{"id":1168,"date":"2012-12-18T12:03:23","date_gmt":"2012-12-18T11:03:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?p=1168"},"modified":"2019-07-10T11:26:53","modified_gmt":"2019-07-10T09:26:53","slug":"reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies","title":{"rendered":"Reflexolog\u00eda de pies: descubre los beneficios"},"content":{"rendered":"<p>Ya Leonardo Da Vinci hablaba de <strong>reflexolog\u00eda de pies<\/strong>. El dec\u00eda que los pies eran la <strong>creaci\u00f3n de ingenier\u00eda m\u00e1s\u00a0extraordinaria del mundo<\/strong>, y no se equivocaba y es que adem\u00e1s de desempe\u00f1ar el duro trabajo que supone caminar, correr, saltar y soportar nuestro peso, parece que tambi\u00e9n son como el atlas interactivo \u00a0que recoge al completo nuestra anatom\u00eda humana, o al menos eso es lo que piensa la <strong>Reflexolog\u00eda Podal<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta terapia alternativa se basa en el principio de que en la <strong>planta de los pies<\/strong>, donde confluyen <strong>m\u00e1s de siete mil terminaciones nerviosas<\/strong> y en el pie en general se encuentran los puntos que corresponden a todos los \u00f3rganos de nuestro cuerpo y que podemos activar de forma indirecta o refleja (de ah\u00ed el nombre de la t\u00e9cnica) \u00a0con la <strong>presi\u00f3n de los dedos<\/strong> en ellos y a trav\u00e9s del masaje.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" 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href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Reflexologia_de_los_pies_Antecedentes_historicos\" title=\"Reflexolog\u00eda de los pies: Antecedentes hist\u00f3ricos\">Reflexolog\u00eda de los pies: Antecedentes hist\u00f3ricos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Beneficios_del_masaje_reflexologico\" title=\"Beneficios del masaje reflexol\u00f3gico\">Beneficios del masaje reflexol\u00f3gico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Sistema_digestivo\" title=\"Sistema digestivo\">Sistema digestivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Sistema_urinario\" title=\"Sistema urinario\">Sistema urinario<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Sistema_respiratorio\" title=\"Sistema respiratorio\">Sistema respiratorio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Sistema_cardiovascular\" title=\"Sistema cardiovascular\">Sistema cardiovascular<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" 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href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/reflexologia-podal-todo-tu-cuerpo-en-los-pies\/#Una_terapia_interesante_a_considerar\" title=\"Una terapia interesante a considerar\">Una terapia interesante a considerar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_concepcion_holistica_sobre_la_reflexologia_de_los_pies\"><\/span>La concepci\u00f3n hol\u00edstica sobre la reflexolog\u00eda de los pies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De esta manera esta concepci\u00f3n hol\u00edstica establece que en una parte del cuerpo podemos encontrar todo el cuerpo \u00a0aprovechando por tanto esa conexi\u00f3n entre el sistema nervioso\u00a0 y los distintos \u00f3rganos internos para conseguir mejoras importantes sobre los sistemas y estructuras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reflexologia_de_los_pies_Antecedentes_historicos\"><\/span>Reflexolog\u00eda de los pies: Antecedentes hist\u00f3ricos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta t\u00e9cnica novedosa y de gran auge en la actualidad existe desde que el ser humano pis\u00f3 la Tierra (nunca mejor dicho) por primera vez y es que ya de una manera inconsciente los <strong>hombres prehist\u00f3ricos<\/strong> masajeaban con fricciones o con presi\u00f3n los diferentes puntos de su cuerpo con el fin de conseguir una mejora general del organismo, pero para ser m\u00e1s exactos y dar una fecha aproximada, podemos datar el origen de esta pr\u00e1ctica ancestral en <strong>Asia<\/strong> (China e India) hace unos 4.500 a\u00f1os desde donde se extendi\u00f3 a las diferentes localizaciones geogr\u00e1ficas con distintas formas y nombres.<\/p>\n<p>Sin embargo no fue hasta principios del <strong>siglo XX<\/strong> cuando se comenz\u00f3 a desarrollar la terapia conocida como <strong>terapia zonal<\/strong> por el doctor William Fitzgerald consider\u00e1ndose hoy en d\u00eda el creador de esta t\u00e9cnica, sistematizada posteriormente por la masajista norteamericana Eunice Ingham estableciendo las primeras correspondencias anat\u00f3micas con los pies que configuran el mapa reflejo de las estructuras org\u00e1nicas.<\/p>\n<p>La planta del pie y el pie en su conjunto representan por tanto de forma esquem\u00e1tica la totalidad del cuerpo y de sus \u00f3rganos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_del_masaje_reflexologico\"><\/span>Beneficios del masaje reflexol\u00f3gico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La reflexolog\u00eda podal activa la vis natura medicatrix (f<strong>uerza curativa natural<\/strong>), esto es la capacidad natural del cuerpo para equilibrar cualquier situaci\u00f3n que est\u00e9 conduciendo a una alteraci\u00f3n org\u00e1nica; mediante la aplicaci\u00f3n de estos masajes de forma continuada pr\u00e1cticamente la totalidad de las funciones b\u00e1sicas corporales quedan normalizadas y sintonizadas, favoreciendo el mantenimiento del estado de salud o la recuperaci\u00f3n del estado de bienestar.<\/p>\n<p>Los expertos aseguran que tiene beneficios a nivel de los distintos sistemas:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_digestivo\"><\/span>Sistema digestivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mejora la secreci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos, regula los procesos de eliminaci\u00f3n, mejora la calidad de las digestiones, eliminaci\u00f3n de gases intestinales\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_urinario\"><\/span>Sistema urinario<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Facilita la eliminaci\u00f3n de la orina, mejora la funci\u00f3n glomerular de los ri\u00f1ones, mejor\u00eda notable de los problemas de retenci\u00f3n de l\u00edquidos, mantiene el tono muscular de la vejiga\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_respiratorio\"><\/span>Sistema respiratorio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Descongesti\u00f3n pulmonar y nasal, mejora de las alergias y el asma, incremento de la capacidad pulmonar, mejora la deshabituaci\u00f3n tab\u00e1quica\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_cardiovascular\"><\/span>Sistema cardiovascular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Indicado en problemas cardiacos y circulatorios en general (taquicardia, arritmias, problemas vasculares\u2026), mejora el funcionamiento del drenaje corporal, aumenta la oxigenaci\u00f3n y el flujo sangu\u00edneo\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_genital_femenino\"><\/span>Sistema genital femenino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Regulariza los ciclos menstruales, evita s\u00edndromes pre y post menstruales, mejora la funci\u00f3n reproductora, previene la aparici\u00f3n de n\u00f3dulos y quistes, minimiza s\u00edntomas menop\u00e1usicos\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_genital_masculino\"><\/span>Sistema genital masculino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>estimula la producci\u00f3n de espermatozoides, ayuda en los procesos de eyaculaci\u00f3n precoz\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_nervioso\"><\/span>Sistema nervioso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Induce a una profunda relajaci\u00f3n, alivio de tensiones mentales, coadyuvante con los tratamientos antiestr\u00e9s y de ansiedad\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_osteomuscular\"><\/span>Sistema osteomuscular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Disminuci\u00f3n del dolor en los m\u00fasculos, alivio del dolor \u00f3seo, mejora de la artritis y de la postura en general, incremento de la movilidad de las articulaciones, previene procesos degenerativos\u2026<\/p>\n<p><strong>Sistema linf\u00e1tico-inmunitario <\/strong><\/p>\n<p>Eliminaci\u00f3n de toxinas y de l\u00edquidos acumulados, fortalecimiento del sistema inmune\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_endocrino\"><\/span>Sistema endocrino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ayuda a la eliminaci\u00f3n de l\u00edquido y p\u00e9rdida de peso, regulaci\u00f3n del sue\u00f1o, estados de humor, peso, menstruaci\u00f3n\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organos_de_los_sentidos\"><\/span>\u00d3rganos de los sentidos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>alivia dolores de o\u00eddo, zumbidos, conjuntivitis, potencia la funci\u00f3n defensiva de la piel, bienestar general\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_terapia_interesante_a_considerar\"><\/span>Una terapia interesante a considerar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En vista a los buenos resultados y a la escasez de efectos secundarios, muchos profesionales sanitarios, entre ellos los fisioterapeutas utilizan la <strong>reflexolog\u00eda podal<\/strong> como c<strong>oadyuvante en los distintos tratamientos<\/strong> consiguiendo una influencia positiva en los des\u00f3rdenes de \u00f3rganos y funciones corporales.<\/p>\n<p>Sin embargo a pesar de que el conjunto de patolog\u00edas y enfermedades es muy amplio no existen a\u00fan estudios cient\u00edficos concluyentes en cuanto a la efectividad de esta pr\u00e1ctica por lo que al hablar de la terap\u00e9utica del masaje debe quedar muy claro desde el principio que la <strong>reflexoterapia<\/strong> no sustituye al m\u00e9dico, sino que en todo caso lo complementa, teniendo efectos muy positivos en los tratamientos paliativos del dolor.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s ofrece una <strong>parte sensitiva<\/strong> muy agradable que es la propia de un masaje, por lo tanto no s\u00f3lo es indicado en caso de requerir terapia sino tambi\u00e9n puede ser un placer que nos regalemos, as\u00ed que si est\u00e1n pensando un regalo original pueden decantarse estas navidades por la reflexolog\u00eda podal y empezar el a\u00f1o con buen pie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La reflexolog\u00eda de pies activa la fuerza natural curativa del cuerpo y se presenta como un optimo coadyuvante en los tratamientos de distintas patolog\u00edas. \u00bfQuieres saber precisamente los beneficios del masaje reflexol\u00f3gico? \u00a1Desc\u00fabrelos!<\/p>\n","protected":false},"author":3004,"featured_media":4846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"class_list":["post-1168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reflexolog\u00eda de pies:beneficios de los masajes a los pies<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSab\u00edas que los masajes a los pies, adem\u00e1s que ser relajantes, 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