{"id":3708,"date":"2016-04-26T12:52:30","date_gmt":"2016-04-26T10:52:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?p=3708"},"modified":"2019-07-10T09:19:36","modified_gmt":"2019-07-10T07:19:36","slug":"oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes","title":{"rendered":"\u00bfOficinas inanimadas? Palacios para los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Los lugares de trabajo cerrados, sobre todo aquellos en los que convive mucha gente como las <strong>oficinas,<\/strong> son los sitios favoritos de las <strong>bacterias y virus<\/strong>. Diversos art\u00edculos cient\u00edficos confirman este hecho, conoci\u00e9ndose miles de tipos de g\u00e9rmenes distintos los cuales est\u00e1n presentes en nuestro d\u00eda a d\u00eda. De hecho, en este momento que est\u00e1s utilizando el m\u00f3vil o el teclado para leer el art\u00edculo, est\u00e1s en contacto con uno de los mayores focos de bacterias.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes\/#%C2%BFPor_que_las_oficinas_son_el_lugar_ideales_para_la_difusion_de_germenes_patogenos\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 las oficinas son el lugar ideales para la difusi\u00f3n de g\u00e9rmenes pat\u00f3genos?\">\u00bfPor qu\u00e9 las oficinas son el lugar ideales para la difusi\u00f3n de g\u00e9rmenes pat\u00f3genos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes\/#Los_estudios_que_confirman_la_rapida_difusion_de_los_germenes_patogenos\" title=\"Los estudios que confirman la r\u00e1pida difusi\u00f3n de los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos\">Los estudios que confirman la r\u00e1pida difusi\u00f3n de los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_las_oficinas_son_el_lugar_ideales_para_la_difusion_de_germenes_patogenos\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 las oficinas son el lugar ideales para la difusi\u00f3n de g\u00e9rmenes pat\u00f3genos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los especialistas se\u00f1alan como pat\u00f3genos m\u00e1s comunes en este ambiente los <strong>virus respiratorios<\/strong>, como la gripe. El riesgo de contagio en las oficinas es l\u00f3gico pues son sitios cerrados, con falta de ventilaci\u00f3n natural, con muchas personas y durante una media de 8 horas al d\u00eda. Esto unido a la falta de higiene en las manos, el vector de transmisi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de los g\u00e9rmenes junto con el aire, hace de los espacios cerrados y concurridos lugares ideales para la vida y ac\u00famulo de microorganismos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_estudios_que_confirman_la_rapida_difusion_de_los_germenes_patogenos\"><\/span>Los estudios que confirman la r\u00e1pida difusi\u00f3n de los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En 2012, un estudio realizado por la compa\u00f1\u00eda<strong> Kimberly-Clark Professiona<\/strong>l llevado a cabo en <strong>Francia,<\/strong> revel\u00f3 que el 20% de las personas que trabajan en oficinas hab\u00edan contra\u00eddo alguna vez una enfermedad debida a las bacterias de su lugar de trabajo. <a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/germs-at-the-office-are-often-found-on-keyboards-and-at-coffee-stations-1412032235?mobile=y&amp;mod=e2tw\">Otro estudio<\/a> realizado por investigadores de la Universidad de Arizona, consisti\u00f3 en contaminar una puerta con el virus bacteri\u00f3fago MS-2, el cual no infecta a personas pero es similar a los virus m\u00e1s comunes en humanos como el de la gripe o gastrointestinales, por lo que es un buen marcador para realizar el estudio. Se comprob\u00f3 el <strong>alcance de la transmisi\u00f3n del virus<\/strong> <strong>por la oficina<\/strong>: a las dos horas el virus contamin\u00f3 el comedor, m\u00e1s tarde los ba\u00f1os, oficinas y despachos. Pasadas cuatro horas, el virus se encontr\u00f3 en la mitad de las superficies y en las manos de la mitad de los trabajadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan un estudio reciente publicado en una revista de la Sociedad Americana de Microbiolog\u00eda, tras un a\u00f1o de experimentos en oficinas situadas en puntos geogr\u00e1ficos dispares, se obtuvo que las <strong>comunidades bacterianas m\u00e1s comunes fueron las que encontramos en la piel humana<\/strong>, llegando al 30% de microorganismos de la superficie de las oficinas. Adem\u00e1s la mayor parte de g\u00e9rmenes detectados fueron similares a los que se encuentran al aire libre, demostrando la influencia tanto del ambiente como de la piel. Un resultado destacable de este experimento fue que encontraron microrganismos similares en zonas geogr\u00e1ficas cercanas, tan similares que incluso pod\u00edan distinguir de donde proced\u00eda la muestra por su carga bacteriana. Esto es curioso, pues incluso entre dos personas cercanas encontramos microbiomas diferentes.<\/p>\n<p>\u00bfCual son los sitios m\u00e1s contaminados por g\u00e9rmenes pat\u00f3genos?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los focos de mayor contaminaci\u00f3n son los <strong>teclados, escritorios, tel\u00e9fonos<\/strong>, los pomos de las puertas, botones del ascensor y m\u00e1quinas de <em>snacks<\/em>. En concreto el tel\u00e9fono es el objeto con mayor n\u00famero de g\u00e9rmenes, y el escritorio cuenta con 400 veces m\u00e1s bacterias que una taza de v\u00e1ter limpia siendo el elemento m\u00e1s infectado el teclado, pues es donde depositamos las manos en primer lugar cuando venimos de otro sitio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesar de todo, no podemos evitar movernos, tocar y hablar en la oficina, pero si existen una serie de recomendaciones que podr\u00edan reducir al menos el contagio.<\/p>\n<p>\u00bfQue hacer para reducir el contagio de g\u00e9rmenes pat\u00f3genos?<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Debes <strong>lavar las manos<\/strong> con jab\u00f3n o gel hidroalcoholico frecuentemente y no tocar la boca, ojos y nariz pues las mucosas son la puerta de entrada de los virus a nuestro organismo.<\/li>\n<li>Se aconseja <strong>ventilar la oficina<\/strong> una media de tres veces al d\u00eda. El aire circulante dificultar\u00e1 el asentamiento de las bacterias. Adem\u00e1s la luz del sol destruye al virus, por lo que es importante permitir la entrada del sol<\/li>\n<li>Tapar siempre la boca y nariz al estornudar, a poder ser con un pa\u00f1uelo o el antebrazo, pues de esta manera se evita que los g\u00e9rmenes se depositen en tu mano y m\u00e1s tarde en todas las superficies que toques.<\/li>\n<li><strong>Desinfectar<\/strong> diariamente las superficies: escritorios, pomos, tel\u00e9fonos, teclado, rat\u00f3n del ordenador y otro material de oficina.<\/li>\n<li>No apoyar bolsos, maletines o mochilas en el escritorio pues podr\u00edan transportar virus y de esta manera, propagarlos dentro de la oficina.<\/li>\n<li><strong>No fumar<\/strong> en lugares pr\u00f3ximos, pues el humo del tabaco afecta las defensas del organismo dej\u00e1ndolo vulnerable ante posibles infecciones respiratorias.<\/li>\n<li>Es importante, si sientes los s\u00edntomas de la <strong>gripe<\/strong>: fiebre, congesti\u00f3n nasal, malestar general, decaimiento, dolor de cabeza, dolor de garganta quedarte en casa para evitar propagar el virus al resto de tus compa\u00f1eros.<\/li>\n<li>La <strong>vacunaci\u00f3n es aconsejable<\/strong>, pues el organismo se hace resistente a la enfermedad.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por tanto, el ecosistema de una oficina depender\u00e1 de la zona geogr\u00e1fica en la que se encuentre y las personas que acudan a ella. Ya no volver\u00e1s a ver la oficina como un sitio inanimado, <strong>esos organismos invisibles forman parte de nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos tienen como lugar ideal de su difusi\u00f3n los sitios cerrado y con mucha gente, como por ejemplo las oficinas. Conoce los objetos m\u00e1s contaminados y los h\u00e1bitos sanos para evitar la contaminaci\u00f3n de g\u00e9rmenes<\/p>\n","protected":false},"author":89257,"featured_media":5088,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"class_list":["post-3708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La oficina: entre virus y g\u00e9rmenes pat\u00f3genos \u00a1Aprende a defenderte!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A diario convivimos con miles de microorganismos presentes en nuestros lugares de trabajo, siendo la oficina la reina de los g\u00e9rmenes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La oficina: entre virus y g\u00e9rmenes pat\u00f3genos \u00a1Aprende a defenderte!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A diario convivimos con miles de microorganismos presentes en nuestros lugares de trabajo, siendo la oficina la reina de los g\u00e9rmenes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canal Biosanitario\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-26T10:52:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-10T07:19:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2016\/04\/g\u00e9rmenes-pat\u00f3genos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ver\u00f3nica Vivancos G\u00f3mez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ver\u00f3nica Vivancos G\u00f3mez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/oficinas-inanimadas-palacios-los-germenes\"},\"author\":{\"name\":\"Ver\u00f3nica Vivancos G\u00f3mez\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/510a534d83dfece58de36c029da393e4\"},\"headline\":\"\u00bfOficinas inanimadas? 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EXPERIENCIA: \u2022 Profesora departamento Sociosanitario de INESEM Business School. \u2022 Farmac\u00e9utica adjunta: dispensaci\u00f3n de medicamentos, atenci\u00f3n y seguimiento farmacoterap\u00e9utico. \u2022 Vocal de organizaci\u00f3n de congresos cient\u00edficos. Secretaria t\u00e9cnica, miembro del comit\u00e9 cient\u00edfico-t\u00e9cnico. ESCRIBE SOBRE:Sanidad \u2022 Salud \u2022 Oficina de farmacia \u2022 Medicamentos \u2022 Cosm\u00e9tica \u2022 Piel \u2022 Obesidad \u2022 Farmacolog\u00eda Linkedin de Ver\u00f3nica Doctora en Farmacia sobresaliente cum laude. Cuenta con experiencia investigadora y en atenci\u00f3n farmac\u00e9utica. 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