{"id":4666,"date":"2018-12-27T15:59:08","date_gmt":"2018-12-27T14:59:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?p=4666"},"modified":"2025-03-28T12:35:06","modified_gmt":"2025-03-28T11:35:06","slug":"coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados","title":{"rendered":"Coaching Deportivo para la consecuci\u00f3n de resultados"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">El <strong>Coaching Deportivo<\/strong>, \u00a1est\u00e1 de moda! Estoy segura de que hab\u00e9is o\u00eddo hablar sobre esta disciplina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En la actualidad, es una disciplina en auge, pero que aun est\u00e1 muy por desarrollar y darse a conocer para un mayor aprovechamiento. Muchos\/as deportistas de \u00e9lite, y cada d\u00eda m\u00e1s, cuentan con coaches que les preparan y ayudan en el terreno actitudinal para ser los mejores. O, al menos, la mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismos\/as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Pero, \u00bfqu\u00e9 es el <strong>Coaching Deportivo<\/strong>?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Pues bien, el Coaching Deportivo es un proceso de entrenamiento y aprendizaje. Durante este proceso se trata de potenciar el talento y los recursos del\/de la deportista para hacer que su rendimiento se maximice.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El <strong>Coaching Deportivo<\/strong> persigue principalmente los siguientes objetivos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Avanzar en el autoconocimiento (mente y emociones).<\/li>\n<li><i class=\" base-color fa fa-check pr-10 text-default\"><\/i> Identificar y transformar las creencias limitantes\u00a0que, muchas veces, hacen que nos quedemos a medio camino entre lo que realmente deseamos y lo que podemos conseguir.<\/li>\n<li><i class=\" base-color fa fa-check pr-10 text-default\"><\/i> Convertir los errores y dificultades en oportunidades.<\/li>\n<li><i class=\" base-color fa fa-check pr-10 text-default\"><\/i> Identificar \u00e1reas de mejora.<\/li>\n<li><i class=\" base-color fa fa-check pr-10 text-default\"><\/i> Desarrollar la autoconfianza.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El\/la coach deportivo se centra en los objetivos, las motivaciones, las dificultades,\u00a0 los obst\u00e1culos, y en los planes de acci\u00f3n para la mejora y el cambio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas del Coaching Deportivo? \u00bfExiste alg\u00fan m\u00e9todo o t\u00e9cnica para la consecuci\u00f3n de resultados?<\/p>\n<p>\u00a1Vamos a verlo!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#Caracteristicas_del_Coaching_Deportivo\" title=\"Caracter\u00edsticas del Coaching Deportivo\">Caracter\u00edsticas del Coaching Deportivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#Fases_del_Coaching_Deportivo\" title=\"Fases del Coaching Deportivo\">Fases del Coaching Deportivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#Metodos_y_tecnicas_para_la_consecucion_de_resultados\" title=\"M\u00e9todos y t\u00e9cnicas para la consecuci\u00f3n de resultados\">M\u00e9todos y t\u00e9cnicas para la consecuci\u00f3n de resultados<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#La_tecnica_de_los_anclajes\" title=\"La t\u00e9cnica de los anclajes\">La t\u00e9cnica de los anclajes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#La_tecnica_de_Grow\" title=\"La t\u00e9cnica de Grow\">La t\u00e9cnica de Grow<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#El_proposito\" title=\"El prop\u00f3sito\">El prop\u00f3sito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#La_visualizacion\" title=\"La visualizaci\u00f3n\">La visualizaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/coaching-deportivo-para-la-consecucion-de-resultados\/#Para_terminar%E2%80%A6\" title=\"Para terminar&#8230;\">Para terminar&#8230;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_del_Coaching_Deportivo\"><\/span>Caracter\u00edsticas del Coaching Deportivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">En esta disciplina el objetivo es que el\/la deportista consiga sacar la mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo\/a y no tanto, que gane. En este sentido, el\/la coach deportivo se centra en lo que est\u00e1 promoviendo el avance o por el contrario est\u00e1 dificultando el avance del\/de la deportista. Hace que el\/la deportista reflexione y tome conciencia de sus puntos cr\u00edticos para alcanzar el m\u00e1ximo rendimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Es importante saber que desde el Coaching Deportivo, no se juzgan los resultados ni al\/a la deportista. Son los\/as deportistas los\/las que tienen que estar preparados para juzgar su desempe\u00f1o. Deben estar preparados para gestionar tanto el \u00e9xito como el fracaso y para mantener el rendimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El\/la\u00a0<strong>coach deportivo<\/strong> se ocupa de que el\/la deportista crea m\u00e1s en s\u00ed mismo\/a, que act\u00fae con disciplina y mayor confianza, que supere su mejor versi\u00f3n cada d\u00eda.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify\">La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Psicolog\u00eda y Coaching Deportivo (AEPCODE), define el proceso de coaching<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">como:<\/div>\n<blockquote>\n<div style=\"text-align: justify\"><em>Una t\u00e9cnica psicol\u00f3gica que consiste en una relaci\u00f3n profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida y\/o en el deporte de las personas. Mediante el proceso psicol\u00f3gico de Coaching Deportivo, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida. (AEPCODE, 2011).\u00a0<\/em><\/div>\n<\/blockquote>\n<div style=\"text-align: justify\">En este proceso juega un papel muy importante la motivaci\u00f3n del\/de la deportista.<\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">Julio Rosales, NLP Coach, Trainer &amp; Speaker,\u00a0 comenta:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0D<em>iferentes estudios psicol\u00f3gicos han demostrado que la consecuci\u00f3n de objetivos depende de hasta un 40% de la motivaci\u00f3n, siendo el otro 60% restante consecuencia de las habilidades de la persona.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fases_del_Coaching_Deportivo\"><\/span>Fases del Coaching Deportivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>El coaching se desarrolla a lo largo de sesiones semanales, quincenales o mensuales, de entre 45 y 90 minutos de duraci\u00f3n aproximadamente. En estas sesiones\u00a0 el\/la coach\u00a0y el\/la deportista reflexionan sobre los fines y medios necesarios para conseguir el objetivo planteado, y definen planes de acci\u00f3n concretos a realizar durante el tiempo entre cada sesi\u00f3n.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\">El\/la Coach Deportivo establece una relaci\u00f3n de confianza con el\/la deportista y le ayuda a reflexionar, trabajando siempre desde el mapa mental y emociones del\/de la deportista. En este proceso la observaci\u00f3n es fundamental y el aspecto comunicativo entre coach y coachee es esencial.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Garc\u00eda-Naveira (2009), identifica 5 fases relacionadas entre s\u00ed:<\/div>\n<ol>\n<li>Analizar y reflexionar.<\/li>\n<li>Descubrir. \u00abEl darse cuenta de&#8230;\u00bb permite al deportista obtener el suficiente conocimiento pr\u00e1ctico para clarificar sus fines y los medios a utilizar.<\/li>\n<li>Establecer objetivos y estrategias. Definir lo que se quiere conseguir y el medio por el que queremos\/podemos conseguirlo.<\/li>\n<li>Pasar a la acci\u00f3n.<\/li>\n<li>Interiorizar y crear h\u00e1bitos.\u00a0 En esta fase, el papel del\/de la coach es facilitar un aprendizaje transformador del\/de la deportista. Para ello es necesario ofrecer feedback.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metodos_y_tecnicas_para_la_consecucion_de_resultados\"><\/span>M\u00e9todos y t\u00e9cnicas para la consecuci\u00f3n de resultados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Cualquier deportista se preocupa por mejorar su rendimiento, superar sus marcas y alcanzar sus objetivos&#8230; Por esta raz\u00f3n, el coaching se centra en el desarrollo de t\u00e9cnicas valiosas para lograr resultados muy positivos en este sentido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a1Vamos a conocer algunas!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_tecnica_de_los_anclajes\"><\/span>La t\u00e9cnica de los anclajes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Seguramente si te interesa el \u00e1mbito del coaching en general sabr\u00e1s que el anclaje es una herramienta muy utilizada en el coaching que puede definirse como la<strong> asociaci\u00f3n de un est\u00edmulo con una emoci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Por ejemplo, piensa en una canci\u00f3n que te ponga de buen humor. \u00a1Seguro que al recordarla has sonre\u00eddo! Esto es un anclaje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En coaching, el anclaje se usa como una t\u00e9cnica para gestionar las emociones. Se trata de reproducir premeditadamente un est\u00edmulo oportuno para reproducir una emoci\u00f3n deseada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La m\u00fasica es tremendamente efectiva en los anclajes y muy utilizada en el \u00e1mbito deportivo.\u00a0 Escuchar una canci\u00f3n que encienda la motivaci\u00f3n de los\/las deportistas puede hacer que los momentos en los que las fuerzas decaen sean gloriosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Pero, atenci\u00f3n, los anclajes no s\u00f3lo se limitan al sentido del o\u00eddo ya que tambi\u00e9n pueden ser olfativos e incluso visuales. Un olor, una imagen&#8230; pueden evocar emociones deseadas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_tecnica_de_Grow\"><\/span>La t\u00e9cnica de Grow<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">En primer lugar vamos a ver que significa la palabra Grow.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Grow es el acr\u00f3nimo de las palabras inglesas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>\u201cgoal\u201d (meta)<\/li>\n<li>\u00abreality\u00bb (realidad)<\/li>\n<li>\u201coptions\u201d (opciones)<\/li>\n<li>\u201cwill\u201d (voluntad).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El Coaching esta t\u00e9cnica se emplea para trazar un<strong> plan de acci\u00f3n realista y efectivo<\/strong>. Los pasos a seguir son:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"text-align: justify\">Objetivo del entreno: definir el entrenamiento del d\u00eda en pro del objetivo final.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">An\u00e1lisis de la realidad: en este punto hay que plantearse preguntas del tipo \u00ab\u00bfes posible cumplir el entrenamiento definido para el d\u00eda de hoy? Es posible que el\/la deportista haya sufrido una peque\u00f1a contractura por ejemplo y, haya que buscar un entrenamiento alternativo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">An\u00e1lisis de opciones: el an\u00e1lisis de las opciones siempre se hace en funci\u00f3n de la realidad de ese d\u00eda. El pensamiento es\u00a0seguir avanzando, pero evidentemente adapt\u00e1ndonos a las circunstancias de cada d\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Concreci\u00f3n:\u00a0Se trata de definir las metas con las que se comprometer\u00e1 el\/la deportista ese d\u00eda para no perder su motivaci\u00f3n, es decir, el plan de entrenamiento concreto.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_proposito\"><\/span>El prop\u00f3sito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">El fin \u00faltimo por el que se realiza un esfuerzo es el prop\u00f3sito. El prop\u00f3sito es la respuesta a la pregunta <strong>\u00ab\u00bfPara qu\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los prop\u00f3sitos son poderosos y componen la verdadera motivaci\u00f3n. La mayor\u00eda de la veces una motivaci\u00f3n externa, por ejemplo, ganar una medalla, obedece a una motivaci\u00f3n interna, por ejemplo,\u00a0 sentir que se puede.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Es importante recordar a los\/as deportistas cuando la motivaci\u00f3n flaquea, la pregunta: \u00bfPara qu\u00e9? El para qu\u00e9 de todo su esfuerzo.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_visualizacion\"><\/span>La visualizaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La visualizaci\u00f3n es una t\u00e9cnica mental muy utilizada en Coaching. Una <strong>Visualizaci\u00f3n Creativa\u00a0<\/strong>no es m\u00e1s que nuestra imaginaci\u00f3n aplicada a cualquier objetivo personal o deportivo que se desea lograr.\u00a0El uso adecuado de la visualizaci\u00f3n puede llevar a la mejora del rendimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En palabras de Julio Rosales:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>Cuando visualizas en tu mente una escena en la que realizas una tarea, en realidad ya te est\u00e1s entrenando para el desarrollo de la misma, ya has empezado a adquirir cierta destreza. Las visualizaciones nos hacen sentir aquello que necesitamos sentir para cumplir con la tarea y cuando las realizamos en la realidad se disparan los mismos resortes.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\">Por supuesto, la visualizaci\u00f3n, como cualquier otra t\u00e9cnica, requiere de pr\u00e1ctica regular para tenerla bajo control. Entre otros beneficios de la visualizaci\u00f3n, encontramos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Mejora la t\u00e9cnica individual.<\/li>\n<li>Regula el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n<li>Refuerza la autoconfianza.<\/li>\n<li>Ayuda en la recuperaci\u00f3n de lesiones.<\/li>\n<li>Refuerza la actitud y aptitudes en la competici\u00f3n y entrenamientos.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><em>Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_terminar%E2%80%A6\"><\/span>Para terminar&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">El\/la Coach no es un entrenador. Es un profesional que acompa\u00f1a a la persona o al equipo en su desarrollo y autoconocimiento, proporcionando motivaci\u00f3n, compromiso y progreso hacia el logro de objetivos, pudiendo llegar a alcanzar resultados de \u00e9xito.\u00a0El\/la coach utiliza una metodolog\u00eda clara centrada en la observaci\u00f3n de comportamientos, la escucha, la realizaci\u00f3n de preguntas poderosas y la capacidad de llevar al reto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La persona m\u00e1s cualificada para ejercer de Coach es un\/a psic\u00f3logo\/a especializado\/a en Coaching Deportivo.<\/p>\n<p><strong>Carolina Mar\u00edn<\/strong>, que ha ganado\u00a0 por segundo a\u00f1o consecutivo el Mundial de b\u00e1dminton, afirm\u00f3 que no habr\u00eda sido posible sin Pablo del R\u00edo, su psic\u00f3logo.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u00abMe venc\u00ed a m\u00ed misma durante el Mundial. He hecho un gran trabajo mental<\/em>\u00ab.<\/p><\/blockquote>\n<p>Te dejo un<a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/psicologia-del-deporte\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> Post<\/a> de inter\u00e9s sobre Psicolog\u00eda del Deporte y un\u00a0art\u00edculo breve sobre un <a href=\"https:\/\/ddd.uab.cat\/pub\/revpsidep\/revpsidep_a2017v26n2\/revpsidep_a2017v26n2p37.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00abPrograma de intervenci\u00f3n basada en el coaching en j\u00f3venes deportistas de alto rendimiento, y su relaci\u00f3n con la percepci\u00f3n de bienestar y salud psicol\u00f3gica\u00bb.<\/a><\/p>\n<p><strong>Quiz\u00e1 quieras leer m\u00e1s sobre<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/capacidades-fisicas-basicas-educacion-fisica\/\">\u00bfQu\u00e9 son las capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas en Educaci\u00f3n F\u00edsica?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El coaching deportivo es una disciplina en auge que se centra en los objetivos, las motivaciones, las dificultades,\u00a0 los obst\u00e1culos, y en los planes de acci\u00f3n para la mejora y el cambio.\u00a0 Es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, durante el cual, se trata de potenciar el talento y los recursos del\/de la deportista para&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":90946,"featured_media":4667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[180],"class_list":["post-4666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencias-del-deporte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es el coaching deportivo? 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