{"id":5554,"date":"2020-08-27T11:08:54","date_gmt":"2020-08-27T09:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?p=5554"},"modified":"2020-08-27T11:09:00","modified_gmt":"2020-08-27T09:09:00","slug":"rayos-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/rayos-uv","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los riesgos del bronceado con rayos UV?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando se aproxima el verano, aumenta el n\u00famero de personas que deciden <strong>broncearse de forma artificial<\/strong> mediante cabinas y camas de bronceado. Aunque se trata de una pr\u00e1ctica popular, <strong>puede entra\u00f1ar graves riesgos para la salud<\/strong> y en numerosas ocasiones se lleva a cabo en centros est\u00e9ticos y gimnasios sin la supervisi\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesar de que mucha gente se broncea para tener un aspecto saludable, en realidad el oscurecimiento de la piel que tiene lugar tras una exposici\u00f3n a los rayos UV (ultravioleta) es una se\u00f1al de que la piel ha sido da\u00f1ada y por lo tanto, <strong>el bronceado no es un signo de buena salud. \u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/rayos-uv\/#%C2%BFQue_tipo_de_radiacion_emiten_los_aparatos_de_bronceado_artificial\" title=\"\u00bfQu\u00e9 tipo de radiaci\u00f3n emiten los aparatos de bronceado artificial?\">\u00bfQu\u00e9 tipo de radiaci\u00f3n emiten los aparatos de bronceado artificial?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/rayos-uv\/#Aparatos_de_bronceado_artificial_y_cancer_de_piel\" title=\"Aparatos de bronceado artificial y c\u00e1ncer de piel\">Aparatos de bronceado artificial y c\u00e1ncer de piel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/rayos-uv\/#Efectos_negativos_de_los_rayos_UV_sobre_el_organismo\" title=\"Efectos negativos de los rayos UV sobre el organismo\">Efectos negativos de los rayos UV sobre el organismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/rayos-uv\/#Alternativas_para_un_bronceado_seguro_y_saludable\" title=\"Alternativas \u00a0para un bronceado seguro y saludable\">Alternativas \u00a0para un bronceado seguro y saludable<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tipo_de_radiacion_emiten_los_aparatos_de_bronceado_artificial\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tipo de radiaci\u00f3n emiten los aparatos de bronceado artificial?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los dos tipos de radiaci\u00f3n que emiten estos aparatos son los rayos UV-A y los rayos UV-B:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Rayos UV-A:<\/strong> tienen una longitud de onda de 315- 400 nan\u00f3metros y penetran en las capas m\u00e1s profundas de la piel. \u00a0<\/li>\n<li><strong>Rayos UV-B:<\/strong> tienen una longitud de onda de 280-315 nan\u00f3metros y penetran en las capas superficiales de la piel. Son los principales responsables de las quemaduras solares. Los rayos UV-B estimulan a los melanosomas para producir la melanina, que se absorbe por los queratinocitos circundantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los aparatos de bronceado artificial est\u00e1n<strong> dise\u00f1ados para proporcionar un bronceado r\u00e1pido<\/strong> y para ello, emiten\u00a0 rayos UV de alta intensidad. En Europa, la mayor\u00eda de ellos emiten radiaci\u00f3n UV en niveles equivalentes al <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/sabes-como-afecta-el-sol-a-nuestro-cuerpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sol<\/a> tropical del mediod\u00eda, pero otras pueden emitir rayos UV con \u00a0intensidades de UV-A que <strong>superan cualquier fuente natural.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aparatos_de_bronceado_artificial_y_cancer_de_piel\"><\/span>Aparatos de bronceado artificial y c\u00e1ncer de piel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las camas bronceadoras emisoras de rayos UV est\u00e1n clasificadas como carcinog\u00e9nicas para los seres humanos por la <a href=\"https:\/\/www.iarc.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agencia Internacional de Investigaci\u00f3n sobre C\u00e1ncer.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los rayos UV son causa de los tres tipos de <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/spanish\/cancer\/skin\/basic_info\/index.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00e1ncer de piel<\/a>. Aunque el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer var\u00eda en funci\u00f3n del tipo de piel, la mayor\u00eda de ellos tienen lugar en <strong>personas de piel clara.<\/strong> A continuaci\u00f3n se indican los 3 principales tipos de c\u00e1ncer de piel, de menor a mayor severidad:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Carcinoma de c\u00e9lulas basales:<\/strong> es el m\u00e1s com\u00fan de los 3. Se origina en la capa inferior de la epidermis y no suele diseminarse a otras partes del cuerpo.<\/li>\n<li><strong>Carcinoma de c\u00e9lulas escamosas:<\/strong> se origina en las c\u00e9lulas de la capa m\u00e1s externa de la epidermis y puede diseminarse a otras zonas corporales si no se detecta de forma temprana. En funci\u00f3n de sus caracter\u00edsticas, pueden tratarse mediante cirug\u00eda, radioterapia y crioterapia entre otras terapias. \u00a0<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/seom.org\/info-sobre-el-cancer\/melanoma?showall=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Melanoma<\/a>:<\/strong> aunque este tipo de c\u00e1ncer de piel es mucho menos frecuente que otros, es el m\u00e1s peligroso al ser el m\u00e1s propenso a diseminarse a otras zonas del cuerpo si no se detecta y se trata a tiempo. El <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/el-sol-enemigo-del-verano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">melanoma<\/a> se origina cuando los melanocitos comienzan a crecer de forma descontrolada. En este tipo de c\u00e1ncer el tratamiento <strong>variar\u00e1 en funci\u00f3n de la etapa en la que se encuentre<\/strong> y las opciones incluyen medicamentos de terapia dirigida, cirug\u00eda, inmunoterapia, quimioterapia y radioterapia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_negativos_de_los_rayos_UV_sobre_el_organismo\"><\/span>Efectos negativos de los rayos UV sobre el organismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de incrementar el riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel, la exposici\u00f3n de la piel a los rayos UV tiene otros efectos nocivos para el organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Agudos:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Quemaduras:<\/strong> se caracterizan por el enrojecimiento de la piel y dolor en la zona afectada. Suelen aparecer unas horas despu\u00e9s del exceso de exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV procedente del sol o de fuentes artificiales.<\/li>\n<li><strong>Fotoconjuntivitis:<\/strong> esta afecci\u00f3n ocular tiene un efecto parecido al de una quemadura solar en el interior del ojo, que afecta principalmente a la c\u00f3rnea y su principal s\u00edntoma es el dolor intenso.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cr\u00f3nicos:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Fotoenvejecimiento:<\/strong> los rayos UV-A penetran profundamente en la dermis, ocasionando da\u00f1os a las fibras de col\u00e1geno. Adem\u00e1s, la exposici\u00f3n continuada a este tipo de radiaci\u00f3n tambi\u00e9n produce manchas en la piel.<\/li>\n<li><strong>Fotosensibilizaci\u00f3n:<\/strong> consiste en un aumento de susceptibilidad de la piel a la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/li>\n<li><strong>Cataratas:<\/strong> se caracterizan por la opacificaci\u00f3n parcial o total del cristalino. Uno de sus principales s\u00edntomas es la visi\u00f3n borrosa. Si las cataratas no se tratan, pueden llegar a ocasionar ceguera.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alternativas_para_un_bronceado_seguro_y_saludable\"><\/span>Alternativas \u00a0para un bronceado seguro y saludable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen distintas alternativas para obtener un bronceado saludable sin necesidad de exponerse al sol en exceso o utilizar otros aparatos de bronceado artificial emisores de rayos UV.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Autobronceadores:<\/strong> son productos cosm\u00e9ticos que permiten obtener un bronceado artificial sin da\u00f1ar la piel. Adem\u00e1s pueden aplicarse en casa de forma sencilla. En el mercado existen <strong>autobronceadores en distintos formatos<\/strong> que incluyen cremas, parches y sprays entre otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El bronceado que se consigue con este tipo de productos se debe a la acci\u00f3n de una sustancia llamada dihidroxiacetona o la DHA. Se trata de una sustancia derivada de la <strong>ca\u00f1a de az\u00facar<\/strong> que a se adhiere a las capas superficiales de la piel. Como consecuencia, se produce una reacci\u00f3n qu\u00edmica da como resultado que las capas externas de la epidermis adquieran un<strong> color similar al bronceado natural.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Bronceado de ca\u00f1a de az\u00facar:<\/strong> al igual que los autobronceadores incluye la DHA entre sus activos para lograr <strong>colorear las capas m\u00e1s externas de la epidermis.<\/strong> Este tipo de bronceado se suele aplicar en cabinas que disponen de distintas formulaciones para obtener un resultado \u00f3ptimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En definitiva, son m\u00faltiples los efectos nocivos de la exposici\u00f3n prolongada de la piel a la radiaci\u00f3n UV. Por ello, resulta fundamental <strong>tomar medidas para minimizar los riesgos.<\/strong> Adem\u00e1s, siempre se puede optar por otras alternativas de bronceado m\u00e1s seguras y saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se aproxima el verano, aumenta el n\u00famero de personas que deciden broncearse de forma artificial mediante cabinas y camas de bronceado. 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