{"id":7091,"date":"2022-02-14T12:59:00","date_gmt":"2022-02-14T11:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?p=7091"},"modified":"2024-08-06T15:14:25","modified_gmt":"2024-08-06T13:14:25","slug":"nutricion-para-los-esports","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de esports?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify\">Los <strong>esports<\/strong> han llegado para quedarse. Cada vez existen m\u00e1s marcas involucradas en este \u00e1mbito que profesionalizan el sector. Por ello, un gran n\u00famero de j\u00f3venes se ve atra\u00eddo por los <strong>videojuegos<\/strong> y, adem\u00e1s, ven en ellos una posibilidad de ganarse la vida. Sin embargo, esta <strong>profesionalizaci\u00f3n de los esports<\/strong> conlleva una mayor presi\u00f3n y exigencia, por lo que se debe optimizar desde la alimentaci\u00f3n hasta la rutina de ejercicio diaria.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Multitud de expertos achacan a la pandemia el<strong> crecimiento de los esports<\/strong>, ya que pasamos a estar mucho tiempo en casa. Por esta situaci\u00f3n, el mundo entero puso el foco en los deportes electr\u00f3nicos, que adquirieron tal importancia que atrajeron a multitud de marcas y espectadores. Ello ha provocado que los premios sean m\u00e1s altos, permitiendo a los profesionales vivir de esta actividad.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Ser un <strong>jugador de esports <\/strong>ya es <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/trabajar-en-esports\/\">una profesi\u00f3n como tal.<\/a> Hace mucho tiempo dejo de ser simplemente el hobby de algunos para profesionalizarse. Ahora, los aut\u00e9nticos profesionales, que juegan en ligas oficiales, est\u00e1n respaldados por patrocinadores, clubes de esports y miles de aficionados.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Este ascenso en la <strong>popularidad de los esports<\/strong> ha llamado la atenci\u00f3n de expertos de diferentes \u00e1mbitos. Por ejemplo, entrenadores personales que buscan aportar esa actividad f\u00edsica que necesitan los jugadores de esports o de nutricionistas que les acercan la dieta necesaria para mantener los niveles de concentraci\u00f3n y ser lo m\u00e1s eficaces posible durante la competici\u00f3n. \u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\"><strong>\u00bfC\u00f3mo pueden ayudar los nutricionistas a los jugadores de esports? \u00a1Vamos a verlo!\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\/#Riesgos_a_los_que_se_enfrentan_los_jugadores_de_esports\" title=\"Riesgos a los que se enfrentan los jugadores de esports\u00a0\">Riesgos a los que se enfrentan los jugadores de esports\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\/#%C2%BFQue_aconsejan_los_nutricionistas_a_los_jugadores_de_esports\" title=\"\u00bfQu\u00e9 aconsejan los nutricionistas a los jugadores de esports?\u00a0\">\u00bfQu\u00e9 aconsejan los nutricionistas a los jugadores de esports?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\/#%C2%BFY_sin_un_jugador_de_esports_quiere_mejorar_su_rendimiento\" title=\"\u00bfY sin un jugador de esports quiere mejorar su rendimiento?\u00a0\">\u00bfY sin un jugador de esports quiere mejorar su rendimiento?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\/#%C2%A1Preparate_para_el_futuro_con_INESEM\" title=\"\u00a1Prep\u00e1rate para el futuro con INESEM!\u00a0\">\u00a1Prep\u00e1rate para el futuro con INESEM!\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Riesgos_a_los_que_se_enfrentan_los_jugadores_de_esports\"><\/span><strong>Riesgos a los que se enfrentan los jugadores de esports\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Existen <strong>jugadores de esports <\/strong>casuales, que juegan por entretenerse y que no se ven afectados por ello. Sin embargo, existen los jugadores de esports hardcore, que luchan por convertirse en profesionales, y los mencionados profesionales. \u00bfQu\u00e9 pasa con estos \u00faltimos? Que pasan much\u00edsimas horas jugando, permaneciendo sentados y, en algunos casos, llevando una <strong>vida sedentaria<\/strong>, con todos los riesgos que ello conlleva:\u00a0<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\" role=\"list\">\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"1\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Pueden sufrir trastornos nutricionales, metab\u00f3licos y funcionales caracter\u00edsticos del sedentarismo.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"1\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Pueden sufrir lesiones musculares por la repetici\u00f3n de ciertos gestos durante un largo periodo de tiempo.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"1\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Pueden da\u00f1ar sus huesos y articulaciones por la persistencia de posturas corporales sedentarias.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Y en estos tres riesgos es d\u00f3nde la nutrici\u00f3n pretende adentrarse para poner una soluci\u00f3n o aminorar estos efectos negativos.\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_aconsejan_los_nutricionistas_a_los_jugadores_de_esports\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 aconsejan los nutricionistas a los jugadores de esports?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">El problema que encuentran muchos\/as <strong>nutricionistas<\/strong> es que los <strong>esports <\/strong>son relativamente un sector nuevo y no existen estudios en los que basarse para aconsejar a los\/as jugadores. Sin embargo, en base a las caracter\u00edsticas de estos profesionales y su relaci\u00f3n con otras disciplinas o actividades laborales similares, establecen ciertas pautas y consejos.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">\u00bfQu\u00e9 caracteriza a los <strong>jugadores de esports<\/strong>? Lo que expresan estos profesionales por el momento es que aumenta su apetito y adquieren comportamientos nutricionales poco saludables como el consumo de bebidas ricas en az\u00facares y cafe\u00edna. \u00bfY cu\u00e1ntas calor\u00edas consumen en una hora de juego? Se estima que un promedio de 60 calor\u00edas por hora, una cifra similar a la que tienen actividades muy sedentarias.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">As\u00ed, las<strong> recomendaciones nutricionales<\/strong> que pueden adoptar los jugadores de esports son:\u00a0<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\" role=\"list\">\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"4\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Mantener una dieta equilibrada. Optar siempre por alimentos naturales y no procesados. Buenas opciones podr\u00edan ser los batidos caseros con frutas, frutos secos y verduras.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Otras opciones para alimentarse son los bocadillos saludables con aguacates, huevos, tortilla o pollo.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"6\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Planificar las comidas suele ser la mejor opci\u00f3n para que no caer en comidas r\u00e1pidas o ultraprocesadas.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"7\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Tener una buena hidrataci\u00f3n. Unos 3,7 litros en el caso de los hombres y los 2,7 litros para las mujeres.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"8\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Como es obvio, reducir el consumo de bebidas con alto contenido de az\u00facar y cafe\u00edna.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"9\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"2\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Siempre que sea posible, contar con el apoyo de un nutricionista para llevar un plan personalizado.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFY_sin_un_jugador_de_esports_quiere_mejorar_su_rendimiento\"><\/span><strong>\u00bfY sin un jugador de esports quiere mejorar su rendimiento?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Aunque los jugadores de esports gasten pocas calor\u00edas mientras practican su actividad, s\u00ed es verdad que los deportes electr\u00f3nicos son realmente duros. Y es que un profesional puede pasarse una jornada laboral delante de una pantalla, realizar unos <strong>400 movimientos por minuto<\/strong> y liberar el mismo<strong> cortisol<\/strong> que un piloto de F1. Adem\u00e1s, sus <strong>pulsaciones <\/strong>se mantienen en torno a las <strong>160<\/strong>, lo que equivale a una marat\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Por ello, mantener un alto rendimiento durante un evento es otra de las preocupaciones de los<strong> jugadores de esports.<\/strong> Y claro, una correcta nutrici\u00f3n te permite mantener los niveles de energ\u00eda y permanecer alerta ante cualquier contratiempo. Sin embargo, las bebidas energ\u00e9ticas con altos niveles de az\u00facar solo te garantizan un pico de energ\u00eda, acompa\u00f1ado de un pico de cansancio.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Por ello, desde <strong>la nutrici\u00f3n<\/strong> se recomienda:\u00a0<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\" role=\"list\">\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"10\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"3\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">La supervisi\u00f3n de un profesional que ajuste la alimentaci\u00f3n al calendario competitivo.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"11\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"3\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Incorporar \u00e1cidos grasos omega-3 en la dieta, ya que tienen un impacto positivo en la funci\u00f3n cognitivo. \u00bfQu\u00e9 alimentos tienen omega 3? Salm\u00f3n, semillas de lino o nueces.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"12\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"3\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Debes ingerir minerales como el yodo, zinc, hierro y magnesio, al igual que vitaminas E, D y C. Estas tambi\u00e9n influyen en las funciones cognitivas.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"13\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-listid=\"3\">\n<p lang=\"ES-ES\" xml:lang=\"ES-ES\">Si un profesional lo estima, se puede incluir alimentaci\u00f3n y suplementaci\u00f3n para garantizar la calidad del sue\u00f1o, ya que es realmente importante.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Preparate_para_el_futuro_con_INESEM\"><\/span><strong>\u00a1Prep\u00e1rate para el futuro con INESEM!\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">Los <strong>esports<\/strong> avanzan a pasos agigantados, ya que cada vez cuentan un mayor p\u00fablico. Al igual que en otras \u00e1reas novedosas, crecen las oportunidades laborales. Ese es el caso de los nutricionistas, que pueden encontrar un hueco en los <strong>deportes electr\u00f3nicos.<\/strong> Los jugadores necesitan optimizar todos sus h\u00e1bitos para tener el mayor rendimiento durante el evento, y la comida es una de las claves que les permite alcanzar sus objetivos.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\">En INESEM sabemos de la importancia, para muchos profesionales, que supone mantenerse actualizado. Por ello, trabajamos para ofrecer una formaci\u00f3n exigente, alineada con los retos de la sociedad. Tambi\u00e9n pensamos en aquellos\/as que necesitan compaginar sus estudios con otra actividad, por lo que apostamos por una <strong>educaci\u00f3n online y flexible.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\"><strong>\u00bfQuieres convertirte en nutricionista y llevar tus conocimientos al sector de los esports?<\/strong> \u00a1F\u00f3rmate para ello! En INESEM contamos con numerosas formaciones en nutrici\u00f3n, como, por ejemplo, este <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/Tecnico-Universitario-Dietetica-Nutricion\">Curso en Di\u00e9tetica y Nutrici\u00f3n.<\/a> Convi\u00e9rte en el mejor profesional y accede al mercado laboral con un perfil profesionalizado y completo.\u00a0<\/p>\n<p lang=\"ES-ES\" style=\"text-align: justify\" xml:lang=\"ES-ES\"><strong>\u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s esperando? \u00a1No lo dudes!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.<\/p>\n","protected":false},"author":91904,"featured_media":7092,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[180,7],"class_list":["post-7091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencias-del-deporte","category-dietetica-y-nutricion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canal Biosanitario\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-14T11:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-06T13:14:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Antonio Guti\u00e9rrez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Antonio Guti\u00e9rrez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\"},\"author\":{\"name\":\"Antonio Guti\u00e9rrez\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/15e0f78aeca201ea816d1b2047735db0\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de esports?\",\"datePublished\":\"2022-02-14T11:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-06T13:14:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\"},\"wordCount\":1120,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciencias del deporte\",\"Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-14T11:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-06T13:14:25+00:00\",\"description\":\"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1080,\"caption\":\"jugadores de esports\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciencias del deporte\",\"item\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/categorias\/ciencias-del-deporte\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de esports?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/\",\"name\":\"Canal Biosanitario\",\"description\":\"Canal de Noticias gestionado por el Departamento Docente Biosanitario de INESEM\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization\",\"name\":\"Canal Biosanitario\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Canal Biosanitario\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\",\"https:\/\/x.com\/inesem\",\"http:\/\/www.linkedin.com\/company\/2370697\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/inesembusinesschool\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/15e0f78aeca201ea816d1b2047735db0\",\"name\":\"Antonio Guti\u00e9rrez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2023\/01\/cropped-Diseno-sin-titulo-2-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2023\/01\/cropped-Diseno-sin-titulo-2-96x96.png\",\"caption\":\"Antonio Guti\u00e9rrez\"},\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/autores\/antonio-gutierrez\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?","description":"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?","og_description":"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.","og_url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports","og_site_name":"Canal Biosanitario","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/","article_published_time":"2022-02-14T11:59:00+00:00","article_modified_time":"2024-08-06T13:14:25+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Antonio Guti\u00e9rrez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@inesem","twitter_site":"@inesem","twitter_misc":{"Escrito por":"Antonio Guti\u00e9rrez","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports"},"author":{"name":"Antonio Guti\u00e9rrez","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/15e0f78aeca201ea816d1b2047735db0"},"headline":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de esports?","datePublished":"2022-02-14T11:59:00+00:00","dateModified":"2024-08-06T13:14:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports"},"wordCount":1120,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","articleSection":["Ciencias del deporte","Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports","name":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de e-sports?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","datePublished":"2022-02-14T11:59:00+00:00","dateModified":"2024-08-06T13:14:25+00:00","description":"Los e-sports est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo en la actualidad, consiguiendo que los jugadores se profesionalicen y necesiten el asesoramiento de expertos como los nutricionistas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#primaryimage","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","width":1620,"height":1080,"caption":"jugadores de esports"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/nutricion-para-los-esports#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciencias del deporte","item":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/categorias\/ciencias-del-deporte"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfC\u00f3mo influye la nutrici\u00f3n en los jugadores de esports?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#website","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/","name":"Canal Biosanitario","description":"Canal de Noticias gestionado por el Departamento Docente Biosanitario de INESEM","publisher":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#organization","name":"Canal Biosanitario","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Canal Biosanitario"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/","https:\/\/x.com\/inesem","http:\/\/www.linkedin.com\/company\/2370697","https:\/\/www.youtube.com\/user\/inesembusinesschool\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/15e0f78aeca201ea816d1b2047735db0","name":"Antonio Guti\u00e9rrez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2023\/01\/cropped-Diseno-sin-titulo-2-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2023\/01\/cropped-Diseno-sin-titulo-2-96x96.png","caption":"Antonio Guti\u00e9rrez"},"url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/autores\/antonio-gutierrez"}]}},"autor_name":{"name":"Antonio Guti\u00e9rrez"},"featured_image":{"attachment_meta":{"width":1620,"height":1080,"file":"2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995.jpg","sizes":{"medium":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-300x200.jpg","width":300,"height":200,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-300x200.jpg"},"large":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1020x680.jpg","width":1020,"height":680,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1020x680.jpg"},"thumbnail":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-345x180.jpg","width":345,"height":180,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-345x180.jpg"},"medium_large":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-768x512.jpg","width":768,"height":512,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-768x512.jpg"},"wysija-newsletters-max":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-600x400.jpg","width":600,"height":400,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-600x400.jpg"},"1536x1536":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1536x1024.jpg","width":1536,"height":1024,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1536x1024.jpg"},"thumb-small":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-80x80.jpg","width":80,"height":80,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-80x80.jpg"},"thumb-standard":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-320x320.jpg","width":320,"height":320,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-320x320.jpg"},"thumb-medium":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-520x245.jpg","width":520,"height":245,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-520x245.jpg"},"thumb-large":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-720x340.jpg","width":720,"height":340,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-720x340.jpg"},"thumb-anteriores":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-230x163.jpg","width":230,"height":163,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-230x163.jpg"},"thumb-inverso":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-369x261.jpg","width":369,"height":261,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-369x261.jpg"},"thumb-cercano":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-650x200.jpg","width":650,"height":200,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-650x200.jpg"},"thumb-slider":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-574x430.jpg","width":574,"height":430,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-574x430.jpg"},"thumb-busqueda":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-580x375.jpg","width":580,"height":375,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-580x375.jpg"},"thumb-formacion-continua":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-440x336.jpg","width":440,"height":336,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-440x336.jpg"},"thumb-xlarge":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-980x450.jpg","width":980,"height":450,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-980x450.jpg"},"thumb-xxlarge":{"file":"Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1320x500.jpg","width":1320,"height":500,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/files\/2023\/06\/Diseno-sin-titulo-2023-06-14T140252.995-1320x500.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1","keywords":[]}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91904"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/biosanitario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}