{"id":2448,"date":"2016-05-31T14:00:16","date_gmt":"2016-05-31T12:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?p=2448"},"modified":"2019-07-31T09:52:36","modified_gmt":"2019-07-31T07:52:36","slug":"proceso-de-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/proceso-de-duelo","title":{"rendered":"El proceso de duelo. Sobrellevando la p\u00e9rdida de un ser querido"},"content":{"rendered":"

Tristeza, dolor, vac\u00edo\u2026 sensaciones y emociones que desgraciadamente todos hemos experimentado o experimentaremos en alg\u00fan momento de nuestra vida, cuando tengamos que hacer frente a una situaci\u00f3n muy dolorosa que marcar\u00e1 nuestra vida y dejar\u00e1 una huella dif\u00edcil de borrar\u2026 el proceso de duelo<\/strong> causado por la p\u00e9rdida de uno de nuestros seres queridos.<\/p>\n

El dolor ante la p\u00e9rdida supondr\u00e1 el inicio de una nueva etapa en nuestra vida, una etapa que nos obligar\u00e1 a aprender a vivir d\u00eda a d\u00eda sin esa persona que significaba tanto para nosotros.<\/p>\n

Afrontar la p\u00e9rdida de un ser querido ser\u00e1 probablemente uno de los retos m\u00e1s dif\u00edciles a los que deberemos hacer frente a lo largo de nuestra vida. Una situaci\u00f3n que cada uno de nosotros viviremos y afrontaremos de forma diferente y que probablemente nos\u00a0 har\u00e1 experimentar una confusi\u00f3n que podr\u00e1 llevarnos a vivir una gran etapa de tristeza. Aceptar la p\u00e9rdida de un ser querido puede convertirse en un largo proceso de \u201cduelo\u201d<\/strong>, que nos har\u00e1 afrontar y atravesar diferentes etapas desde el momento de la p\u00e9rdida hasta su asimilaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n. Este largo proceso nos permitir\u00e1 ir superando la ausencia de nuestro ser querido pero, indudablemente, la situaci\u00f3n a la que nos enfrentaremos supondr\u00e1 un cambio en nuestra vida, un cambio que cada persona manifestar\u00e1 de forma distinta y lo que en algunos casos conllevar\u00e1 la adquisici\u00f3n de fortaleza o madurez, en otros, nos encerrar\u00e1 en un pasado que ya no podremos recuperar y que podr\u00e1 terminar desencadenado otros problemas emocionales.<\/p>\n

Las 5 etapas del proceso de duelo<\/h2>\n

Una de las propuestas m\u00e1s conocidas que identifica las fases del proceso de duelo, es el modelo de las cinco etapas del duelo<\/strong> de la conocida psiquiatra K\u00fcbler Ross:<\/p>\n

    \n
  1. Negaci\u00f3n y aislamiento<\/li>\n
  2. Ira<\/li>\n
  3. Negociaci\u00f3n<\/li>\n
  4. Depresi\u00f3n<\/li>\n
  5. Aceptaci\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n

    Casi un 10% de personas viven una situaci\u00f3n de \u201cduelo complicado\u201d<\/em> <\/strong>o dicho con otras palabras, un proceso de duelo no resuelto que provoca que la persona quede atrapada en alguna de las etapas mencionadas y no pueda avanzar en el proceso de aceptaci\u00f3n de la p\u00e9rdida y, con ello, de su nueva situaci\u00f3n, provoc\u00e1ndole malestar psicol\u00f3gico y emocional.<\/p>\n

    El proceso de duelo en la etapa infantil<\/strong><\/span><\/p>\n

    La muerte en la etapa infantil suele estar rodeada de interrogantes, fantas\u00edas o falsas creencias que hacen que la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica deba ser sumamente cuidada sobre todo en aquellas edades comprendidas entre los 10-14 a\u00f1os, debido a la vulnerabilidad que caracteriza esta etapa, con el objetivo de evitar el desarrollo de otros trastornos asociados en su paso a la etapa adulta.<\/p>\n

    No hablar con claridad y sinceridad ante la p\u00e9rdida o intentar sobreproteger al ni\u00f1o, no ayudar\u00e1 ni evitar\u00e1 su dolor. Debemos actuar con honestidad y dar respuesta a todas las preguntas que puedan plantearnos tras la situaci\u00f3n de p\u00e9rdida, teniendo en cuenta su edad, madurez y su desarrollo cognitivo, porque al igual que nosotros, ellos tambi\u00e9n necesitan entender.<\/p>\n

    Desde la p\u00e1gina del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad<\/strong><\/a> podemos ver una gu\u00eda de la Consejer\u00eda de Salud<\/em><\/strong> de la Junta de Andaluc\u00eda<\/strong><\/em> que facilita informaci\u00f3n sobre el proceso de duelo ante la vivencia de una situaci\u00f3n de p\u00e9rdida, aportando una serie de consejos que tratan de mejorar la calidad de vida de las personas que se encuentran en esta situaci\u00f3n. Y si eres un profesional en el \u00e1mbito de la salud, en el siguiente enlace podr\u00e1s ver una Gu\u00eda para profesionales de la salud ante situaciones de duelo<\/strong><\/a> del Servicio Andaluz de Salud, esperando que pueda ayudarte a nivel personal o en tu labor como profesional, ayudando a superar esta situaci\u00f3n a aquellas personas que contin\u00faan inmersas en un pasado que nos les permite avanzar, que no les permite darse la oportunidad de seguir adelante y aprender a vivir, disfrutando cada d\u00eda, a pesar de su p\u00e9rdida.<\/p>\n

    \u201cNo llores porque las cosas hayan terminado, sonr\u00ede porque han existido<\/em><\/strong>\u201d. L.E. Boudakian<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El proceso de duelo antes la muerte de un ser querido es un proceso muy duro, constituido por 5 etapas. A\u00fan m\u00e1s delicado, es el proceso de duelo en las etapas infantiles. Sugerencias y contactos \u00fatiles.<\/p>\n","protected":false},"author":72098,"featured_media":3793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[727],"class_list":["post-2448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia"],"yoast_head":"\nEl Proceso de duelo \u3030\ufe0f La p\u00e9rdida o muerte en la etapa infantil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El proceso de duelo complicado en la etapa infantil requerir\u00e1 de una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica que ayude al menor a superar la dura situaci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/proceso-de-duelo\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El Proceso de duelo \u3030\ufe0f La p\u00e9rdida o muerte en la etapa infantil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El proceso de duelo complicado en la etapa infantil requerir\u00e1 de una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica que ayude al menor a superar la dura situaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/proceso-de-duelo\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-31T12:00:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-31T07:52:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nazaret Barrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nazaret Barrio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/proceso-de-duelo#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/proceso-de-duelo\"},\"author\":{\"name\":\"Nazaret Barrio\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/5eca4d85c25c15cd0a96626fd7e1e40b\"},\"headline\":\"El proceso de duelo. 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EXPERIENCIA: \u2022 Profesora del Departamento de Educaci\u00f3n y Servicios Sociocomunitarios de INESEM Business School. \u2022 T\u00e9cnico de Formaci\u00f3n en plataformas e-learning. \u2022 Consultora de Recursos Humanos. \u2022 T\u00e9cnico Blended Learning. ESCRIBE SOBRE: Educaci\u00f3n \u2022 Psicolog\u00eda \u2022 \u00c1rea Social \u2022 TIC Linkedin de Nazaret Pedagoga y especialista en e-learning. Cuenta con una amplia experiencia en centros de formaci\u00f3n. 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Barrio"},"featured_image":{"attachment_meta":{"width":"1620","height":"1080","file":"2016\/05\/el-proceso-de-duelo.jpg","sizes":{"thumbnail":{"file":"el-proceso-de-duelo-345x180.jpg","width":"345","height":"180","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-345x180.jpg"},"medium":{"file":"el-proceso-de-duelo-175x175.jpg","width":"175","height":"175","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-175x175.jpg"},"medium_large":{"file":"el-proceso-de-duelo-768x512.jpg","width":"768","height":"512","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-768x512.jpg"},"large":{"file":"el-proceso-de-duelo-1020x680.jpg","width":"1020","height":"680","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-1020x680.jpg"},"wysija-newsletters-max":{"file":"el-proceso-de-duelo-600x400.jpg","width":"600","height":"400","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-600x400.jpg"},"thumb-small":{"file":"el-proceso-de-duelo-59x42.jpg","width":"59","height":"42","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-59x42.jpg"},"thumb-standard":{"file":"el-proceso-de-duelo-110x110.jpg","width":"110","height":"110","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-110x110.jpg"},"thumb-medium":{"file":"el-proceso-de-duelo-196x166.jpg","width":"196","height":"166","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-196x166.jpg"},"thumb-large":{"file":"el-proceso-de-duelo-283x190.jpg","width":"283","height":"190","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-283x190.jpg"},"thumb-anteriores":{"file":"el-proceso-de-duelo-230x163.jpg","width":"230","height":"163","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-230x163.jpg"},"thumb-inverso":{"file":"el-proceso-de-duelo-369x261.jpg","width":"369","height":"261","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-369x261.jpg"},"thumb-cercano":{"file":"el-proceso-de-duelo-650x200.jpg","width":"650","height":"200","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-650x200.jpg"},"thumb-slider":{"file":"el-proceso-de-duelo-574x430.jpg","width":"574","height":"430","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-574x430.jpg"},"thumb-busqueda":{"file":"el-proceso-de-duelo-580x375.jpg","width":"580","height":"375","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-580x375.jpg"},"thumb-formacion-continua":{"file":"el-proceso-de-duelo-440x336.jpg","width":"440","height":"336","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-440x336.jpg"},"advps-thumb-one":{"file":"el-proceso-de-duelo-600x220.jpg","width":"600","height":"220","mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2016\/05\/el-proceso-de-duelo-600x220.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72098"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-socie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