{"id":2933,"date":"2023-04-20T12:28:00","date_gmt":"2023-04-20T10:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?p=2933"},"modified":"2023-05-18T16:59:49","modified_gmt":"2023-05-18T14:59:49","slug":"mandalas-nuevo-recurso-educativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo","title":{"rendered":"Beneficios de mandalas: un nuevo recurso con grandes beneficios educativos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Probablemente, todos hay\u00e1is visto alguna vez un mandala y conozc\u00e1is su significado pero para aquellos que a\u00fan lo desconoc\u00e9is y no hab\u00e9is escuchado hablar de los <strong>beneficios de mandalas<\/strong>, en este art\u00edculo os explicar\u00e9 en que consiste esta tradici\u00f3n milenaria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los \u00faltimos a\u00f1os, los mandalas han ido adquiriendo una gran importancia. Vinculados al hinduismo y el budismo, representan la creaci\u00f3n, el mundo, el ser humano y la vida. A nivel psicol\u00f3gico, un mandala representa nuestro ser, la psique humana y son de gran utilidad para conseguir un nivel adecuado de concentraci\u00f3n, activar nuestra energ\u00eda positiva o expandir nuestra mente y capacidad memor\u00edstica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dibujar o pintar mandalas<\/strong> se ha convertido en una t\u00e9cnica cada vez m\u00e1s utilizada debido a su <strong>funci\u00f3n terap\u00e9utica<\/strong>. Act\u00faa a nivel f\u00edsico, ps\u00edquico y espiritual ayudando al sujeto a encontrar su equilibrio. Entre sus valores terap\u00e9uticos tambi\u00e9n se encuentra la estimulaci\u00f3n de la capacidad creativa, la imaginaci\u00f3n y la expresi\u00f3n de los sentimientos y los pensamientos. Facilitan tambi\u00e9n la relajaci\u00f3n y el sue\u00f1o y potencian funciones mentales tales como la concentraci\u00f3n, la percepci\u00f3n y la coordinaci\u00f3n visomotora.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay una gran variedad de mandalas diferentes en su dise\u00f1o y uso y tienen m\u00faltiples beneficios como ya os he explicado pero\u2026<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_los_mandalas_como_recurso_educativo\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de los mandalas como recurso educativo?\">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de los mandalas como recurso educativo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#%C2%BFPara_que_sirven_los_mandalas_educativos\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirven los mandalas educativos?\">\u00bfPara qu\u00e9 sirven los mandalas educativos?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#Mandalas_para_aprender\" title=\"Mandalas para aprender\">Mandalas para aprender<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#Mandalas_para_expresarse\" title=\"M\u00e1ndalas para expresarse\">M\u00e1ndalas para expresarse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#Mandalas_para_entrenar_la_motricidad\" title=\"M\u00e1ndalas para entrenar la motricidad\">M\u00e1ndalas para entrenar la motricidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#Mandalas_para_abstraerse\" title=\"M\u00e1ndalas para abstraerse\">M\u00e1ndalas para abstraerse<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#%C2%BFEn_cuales_etapas_se_pueden_utilizar_los_mandalas_como_recurso_educativo\" title=\"\u00bfEn cu\u00e1les etapas se pueden utilizar los mandalas como recurso educativo?\">\u00bfEn cu\u00e1les etapas se pueden utilizar los mandalas como recurso educativo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/mandalas-nuevo-recurso-educativo\/#%C2%BFComo_trabajar_con_los_mandalas_educativos_en_clase\" title=\"\u00bfComo trabajar con los mandalas educativos en clase?\">\u00bfComo trabajar con los mandalas educativos en clase?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_los_mandalas_como_recurso_educativo\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de los mandalas como recurso educativo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se ha demostrado que los mandalas como <strong>instrumento educativo<\/strong> favorecen el <strong>desarrollo psicomotor y cognitivo<\/strong> del ni\u00f1o. Colorear mandalas les ayudar\u00e1 a relajarse y mejorar su atenci\u00f3n, estimulando de esta forma su rendimiento intelectual pero no todos sus beneficios se resumen a esto, tambi\u00e9n tiene otros muchos beneficios educativos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Potencian la <strong>creatividad<\/strong>.<\/li>\n<li>Mejoran la <strong>autoestima<\/strong> del ni\u00f1o.<\/li>\n<li>Fortalecen su <strong>autoconcepto<\/strong>.<\/li>\n<li>Estimulan su <strong>sentido cr\u00edtico<\/strong>.<\/li>\n<li>Favorecen la <strong>orientaci\u00f3n al logro<\/strong>.<\/li>\n<li>Propician la <strong>autoevaluaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Desarrollan la <strong>paciencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirven_los_mandalas_educativos\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirven los mandalas educativos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ya sabemos qu\u00e9 beneficios pueden aportar los mandalas al desarrollo cognitivo de un ni\u00f1o en su recorrido educativo, pero podemos hablar tambi\u00e9n de los mandalas por sus diferentes utilidades dentro del aula. As\u00ed pues, podemos aprovechar los mandalas para dise\u00f1ar actividades enfocadas a alguna de sus diferentes funciones:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mandalas_para_aprender\"><\/span>Mandalas para aprender<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como recurso educativo puede servir para aprender y afianzar conceptos de diferentes \u00e1reas de conocimiento. Para ni\u00f1os muy peque\u00f1os es \u00fatil con el fin de que asimilen las figuras geom\u00e9tricas, los \u00e1ngulos, la simetr\u00eda, etc. Aunque tambi\u00e9n se pueden dise\u00f1ar mandalas como medio de clasificaci\u00f3n para asentar conceptos m\u00e1s complejos por partes, como por ejemplo, las relaciones de dependencia e importancia de los \u00f3rganos del cuerpo humano, la contabilidad de una empresa, los miembros de la familia y cualquier campo sem\u00e1ntico que incluya una clasificaci\u00f3n con orden de dependencia y prioridades.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mandalas_para_expresarse\"><\/span>M\u00e1ndalas para expresarse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dibujar es un medio m\u00e1s de expresi\u00f3n con el que los ni\u00f1os pueden sublimar sus sentimientos y pensamientos, por lo que puedes utilizarlas en clases para ense\u00f1ar la importancia de la inteligencia emocional en el aula. Hay dos t\u00e9cnicas a la hora de pintar m\u00e1ndalas desde el punto de vista emocional: extrospectivo (de adentro a afuera, para que expresen sus sentimientos de forma expl\u00edcita) e introspectivo (de fuera hacia dentro, para que se conozcan por dentro).<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mandalas_para_entrenar_la_motricidad\"><\/span>M\u00e1ndalas para entrenar la motricidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por su cantidad de figuras geom\u00e9tricas combinadas, dibujar mandalas en clase es ideal para poner en pr\u00e1ctica las habilidades de motricidad fina que se est\u00e1n desarrollando en ni\u00f1os peque\u00f1os. Tambi\u00e9n puedes recurrir a otros materiales para estimular su capacidad creativa y el sentido del tacto, como acuarelas, plastilina o arena.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mandalas_para_abstraerse\"><\/span>M\u00e1ndalas para abstraerse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pon m\u00fasica tranquila en clase para crear un ambiente de relajaci\u00f3n en el que los movimientos manuales repetitivos al dibujar mandalas sosieguen la conciencia de los ni\u00f1os y los desestresen. Es importante que el espacio transmita paz, por lo que ser\u00eda recomendable que busques un lugar separado del aula en la que suelen asistir a clase para que puedan desconectar definitivamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEn_cuales_etapas_se_pueden_utilizar_los_mandalas_como_recurso_educativo\"><\/span>\u00bfEn cu\u00e1les etapas se pueden utilizar los mandalas como recurso educativo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mandala supondr\u00e1 un gran est\u00edmulo motivador hacia el aprendizaje en cada una de las \u00e1reas del Curr\u00edculo, especialmente en <strong>educaci\u00f3n primaria<\/strong>. Permitir\u00e1 al ni\u00f1o expresar su mundo interior, sus pensamientos y estados de \u00e1nimo. Como adultos, cuando nos enfrentamos a un problema podemos hablarlo y buscar la forma m\u00e1s adecuada de expresar nuestros sentimientos. Pero cuando el problema afecta a un ni\u00f1o la expresi\u00f3n de este se vuelve m\u00e1s compleja, por lo que los dibujos se convierten en el instrumento eficaz para intentar que el ni\u00f1o nos d\u00e9 a conocer la realidad de su mundo interior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los mandalas se han convertido tambi\u00e9n en una herramienta pr\u00e1ctica del <strong>coaching educativo<\/strong>, pues permiten orientar al alumno a nivel acad\u00e9mico, personal y profesional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las etapas superiores educativas, el mandala se convierte en una herramienta que permitir\u00e1 generar una reflexi\u00f3n sobre el futuro con la intenci\u00f3n de que el alumno llegue a plantearse aquello que desea conseguir o lo que quiere llegar a ser. El mandala en estas etapas representar\u00e1 el compromiso del alumno hacia sus objetivos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_trabajar_con_los_mandalas_educativos_en_clase\"><\/span>\u00bfComo trabajar con los mandalas educativos en clase?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Selecciona un momento adecuado en el horario escolar, preferiblemente de una hora a hora y media, evitando que sea una actividad r\u00e1pida o forzada. Es importante que cada alumno disponga de suficiente tiempo para realizar su mandala.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Aseg\u00farate de que todos los ni\u00f1os cuenten con los materiales necesarios, como colores, temperas, ceras, etc. para que expresen libremente su creatividad de manera adecuada.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Escoge un mandala acorde al nivel escolar con el que deseas trabajar. Var\u00eda la complejidad de las formas seg\u00fan el nivel educativo de los ni\u00f1os. Puedes encontrar una amplia variedad de mandalas disponibles en recursos educativos en l\u00ednea.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Elige una m\u00fasica suave y relajante que cree un ambiente tranquilo en el aula. Esto ayudar\u00e1 a los ni\u00f1os a concentrarse y relajarse mientras dibujan su mandala.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Entrega el mandala a cada alumno y expl\u00edcales la actividad en silencio. An\u00edmalos a reflexionar sobre c\u00f3mo van a dibujar su mandala antes de comenzar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los mandalas pueden ser no solo un divertido pasatiempo sino que una verdadera herramienta educativa, capaz de potencial la autoestima y conseguir objetivos<\/p>\n","protected":false},"author":72098,"featured_media":3882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-2933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mandalas como recurso educativo: c\u00f3mo trabajarlas en clase<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los mandalas, adem\u00e1s de bonitos, se han convertido en un est\u00edmulo hacia el aprendizaje, Descubre todos los beneficios de 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M\u00e1ster en Direcci\u00f3n de Recursos Humanos en la Empresa en la Universidad Nacional de Educaci\u00f3n a Distancia (UNED). \u2022 Licenciada en Pedagog\u00eda en la Universidad de Granada. EXPERIENCIA: \u2022 Profesora del Departamento de Educaci\u00f3n y Servicios Sociocomunitarios de INESEM Business School. \u2022 T\u00e9cnico de Formaci\u00f3n en plataformas e-learning. \u2022 Consultora de Recursos Humanos. \u2022 T\u00e9cnico Blended Learning. ESCRIBE SOBRE: Educaci\u00f3n \u2022 Psicolog\u00eda \u2022 \u00c1rea Social \u2022 TIC Linkedin de Nazaret Pedagoga y especialista en e-learning. Cuenta con una amplia experiencia en centros de formaci\u00f3n. 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