{"id":4505,"date":"2021-03-25T10:36:50","date_gmt":"2021-03-25T09:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?p=4505"},"modified":"2021-03-25T10:37:03","modified_gmt":"2021-03-25T09:37:03","slug":"resiliencia-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos","title":{"rendered":"Resiliencia en ni\u00f1os: \u00bfse puede trabajar?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad, de sobreponerse a momentos cr\u00edticos, <strong>adaptarse<\/strong> y salir fortalecidos. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nos va a permitir <a href=\"https:\/\/ydeverdadtienestres.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">liberarnos del estr\u00e9s<\/a>, de la angustia que a todos nos embarga en determinados momentos y situaciones de la vida, superar circunstancias y sobreponernos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada uno con nuestros tiempos, a nuestra manera, pero todos con la necesidad com\u00fan de sacar esos sentimientos negativos afuera, para dar paso a estrategias de afrontamiento adaptativas, y seguir adelante fortalecidos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\/#La_resiliencia_%C2%BFse_nace_o_se_hace\" title=\"La resiliencia: \u00bfse nace o se hace?\">La resiliencia: \u00bfse nace o se hace?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\/#%C2%BFQue_define_a_una_persona_resiliente\" title=\"\u00bfQu\u00e9 define a una persona resiliente?\">\u00bfQu\u00e9 define a una persona resiliente?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\/#%C2%BFComo_podemos_comenzar_a_trabajar_la_capacidad_de_resiliencia_en_los_ninos\" title=\"\u00bfC\u00f3mo podemos comenzar a trabajar la capacidad de resiliencia en los ni\u00f1os?\">\u00bfC\u00f3mo podemos comenzar a trabajar la capacidad de resiliencia en los ni\u00f1os?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_resiliencia_%C2%BFse_nace_o_se_hace\"><\/span>La resiliencia: \u00bfse nace o se hace?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te preguntas si el ser humano llega a este mundo con el bagaje de esta competencia de serie, ya te adelanto que no: la persona resiliente no nace, se hace. Es una actitud que se puede trabajar, es flexible, se aprende y se desarrolla, siendo una forma de afrontar la vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como seres humanos en <strong>constante cambio e influenciados por el entorno<\/strong> y nuestras experiencias, esta habilidad cambia constantemente; hay que ir ajustando la resiliencia para cada momento vital porque cada circunstancia es diferente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Indiscutiblemente nacemos con una serie de capacidades, pero son las <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/outdoor-training-ensena-con-la-experiencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">experiencias vitales<\/a> y sobre todo c\u00f3mo las afrontamos y qu\u00e9 hacemos con ellas lo que nos convierte en seres m\u00e1s o menos resilientes.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_define_a_una_persona_resiliente\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 define a una persona resiliente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay una serie de caracter\u00edsticas inherentes a las personas resilientes, en mayor o menor medida<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Entienden<\/strong> que las cosas pasan y que sufrir es parte de la vida. Est\u00e1 bien sentirse mal, frustrado, enfadado. La felicidad es un estado, igual que la pena y hay que darse permiso para sentir emociones negativas.<\/li>\n<li><strong>Eval\u00faan<\/strong> las situaciones de manera realista y consiguen centrarse en las cosas que pueden cambiar y aceptar las que no.<\/li>\n<li><strong>Analizan<\/strong>. \u00bfLo que hago me ayuda o me da\u00f1a? \u00bfMe aporta algo? \u00bfPuedo cambiarlo? \u00bfQu\u00e9 puedo aprender de ello? Y en base a eso modifican su conducta de manera adaptativa. Tomar esa perspectiva hace que se vuelva a tomar el control.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas m\u00e1s resilientes tienen una <strong>mayor capacidad de afrontamiento<\/strong>, soportan mejor la presi\u00f3n, un mayor equilibrio emocional y son m\u00e1s felices.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfY nuestros hijos?<\/strong> Pues deben ser educados en la resiliencia y para ello cuentan con nosotros y todas aquellas figuras de referencia como pueden ser educadores y resto de adultos de su entorno.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_podemos_comenzar_a_trabajar_la_capacidad_de_resiliencia_en_los_ninos\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo podemos comenzar a trabajar la capacidad de resiliencia en los ni\u00f1os?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Estimulando su <strong>inter\u00e9s por aprender cosas nuevas<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Anim\u00e1ndolos a que tengan -y conserven- amigos<\/strong>. El apoyo a estas edades llega de los iguales y es fundamental el sentimiento de aceptaci\u00f3n. Esto genera sentido de pertenencia, aceptaci\u00f3n y confianza.<\/li>\n<li><strong>Trabajar la tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/strong> Ense\u00f1arles que cuando caigan o algo les salga mal, pueden volver a levantarse habiendo aprendido algo de esa situaci\u00f3n. El juego puede ser una herramienta fabulosa para ello. Y por supuesto, estando ah\u00ed para ellos cuando suceda.<\/li>\n<li>Intentando <strong>no sobreprotegerlos<\/strong>. Cuando esto se produce ven limitado el desarrollo de sus capacidades y potencialidades.<\/li>\n<li>Fomentando que sean <strong>ni\u00f1os optimistas y positivos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ense\u00f1\u00e1ndoles que hay cosas que suceden de manera inevitable y no podemos controlarlas.<\/strong> Pero s\u00ed podemos controlar nuestra reacci\u00f3n y nuestra respuesta. (\u201cQu\u00e9 puede hacer para sentirse mejor, qu\u00e9 gana sinti\u00e9ndose mal, qu\u00e9 pierde sinti\u00e9ndose as\u00ed, qu\u00e9 hacer para sentirse mejor: deporte, escribir, hablar\u2026\u201d)<\/li>\n<li>Que sean <strong>ni\u00f1os aut\u00f3nomos<\/strong>, dej\u00e1ndoles crecer y desarrollarse, aprendiendo a cuidarse. Tareas como el aseo, el orden, etc., asumiendo responsabilidades y un papel.<\/li>\n<li>Que <strong>mantengan una rutina<\/strong> y que sean reforzados cada vez que hagan las cosas bien. Para ellos esto supone seguridad, algo que va a resultar fundamental en su desarrollo emocional.<\/li>\n<li>Que <strong>sean generosos con los dem\u00e1s<\/strong>, que sepan tender una mano a otros. Ayudar a un compa\u00f1ero, a un hermano&#8230;Esto nos hace sentir bien y m\u00e1s felices, generando reacciones positivas en los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Fomentar el autoconocimiento<\/strong> de s\u00ed mismos: debilidades, fortalezas, qu\u00e9 se les da bien, hasta d\u00f3nde pueden llegar\u2026<\/li>\n<li><strong>Ser agradecidos.<\/strong> Dar gracias de manera constante llega a generar cambios neuronales que hacen que ese efecto positivo sea de efecto duradero.<\/li>\n<li>Que sepan que cuentan con una red de <strong>factores protectores<\/strong>: familia, amigos, un tutor, un terapeuta, una afici\u00f3n\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y sobre todo, y lo m\u00e1s fundamental ser\u00eda predicar con el ejemplo. Como padres somos sus referentes, el espejo en el que se miran, y, para poder ense\u00f1arles debemos trabajar la resiliencia en nosotros mismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para crear adultos seguros y felices se debe trabajar la resiliencia desde la infancia. En este post hablamos sobre c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"author":91820,"featured_media":4507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[727],"class_list":["post-4505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/deverdadtienestres\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-25T09:36:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-25T09:37:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vanesa P\u00e9rez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@deverdadtienes3\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vanesa P\u00e9rez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\"},\"author\":{\"name\":\"Vanesa P\u00e9rez\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/97e4f999655a6745b954f987e69e5b0e\"},\"headline\":\"Resiliencia en ni\u00f1os: \u00bfse puede trabajar?\",\"datePublished\":\"2021-03-25T09:36:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-25T09:37:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\"},\"wordCount\":759,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Psicolog\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\",\"name\":\"Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-25T09:36:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-25T09:37:03+00:00\",\"description\":\"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1080,\"caption\":\"Capacidad de resiliencia en los ni\u00f1os\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psicolog\u00eda\",\"item\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/categorias\/psicologia\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Resiliencia en ni\u00f1os: \u00bfse puede trabajar?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/\",\"name\":\"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad\",\"description\":\"Canal de Noticias gestionado por el Departamento Docente de Educaci\u00f3n y Sociedad de INESEM\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization\",\"name\":\"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad\",\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\",\"https:\/\/x.com\/inesem\",\"http:\/\/www.linkedin.com\/company\/2370697\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/inesembusinesschool\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/97e4f999655a6745b954f987e69e5b0e\",\"name\":\"Vanesa P\u00e9rez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6240602e24a032d1ab5a42d2d57a033?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6240602e24a032d1ab5a42d2d57a033?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vanesa P\u00e9rez\"},\"description\":\"EDUCACI\u00d3N: \u2022 Licenciatura en psicolog\u00eda \u2022 M\u00e1ster en Gesti\u00f3n Emocional y Estrategias de Comunicaci\u00f3n en el \u00c1mbito Sanitario \u2022 Experto en Promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud \u2022 Experto en Terapia Familiar EXPERIENCIA: \u2022 Colaboradora en INESEM Business School \u2022 Blogger, creadora de contenidos y comunicadora en tem\u00e1tica relacionada con la discapacidad y la salud \u2022 Psic\u00f3loga en intervenci\u00f3n, acompa\u00f1amiento y orientaci\u00f3n de familias con hijos con discapacidad \u2022 Colaboradora de Saludesfera \u2022 Psic\u00f3loga de intervenci\u00f3n social en colectivos en riesgo de exclusi\u00f3n social \u2022 T\u00e9cnico de recursos humanos, orientadora y formadora ESCRIBE SOBRE: Educaci\u00f3n \u00b7 Psicolog\u00eda \u00b7 Discapacidad \u00b7 Comunicaci\u00f3n en Salud Experta en Terapia Familiar. Cuenta con experiencia como colaboradora en diferentes medios de comunicaci\u00f3n digital\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/deverdadtienestres\/?fref=ts\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ydeverdadtienestres\/\",\"https:\/\/x.com\/deverdadtienes3\"],\"url\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/autores\/vanesaperez\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad","description":"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad","og_description":"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.","og_url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos","og_site_name":"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/deverdadtienestres\/?fref=ts","article_published_time":"2021-03-25T09:36:50+00:00","article_modified_time":"2021-03-25T09:37:03+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vanesa P\u00e9rez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@deverdadtienes3","twitter_site":"@inesem","twitter_misc":{"Escrito por":"Vanesa P\u00e9rez","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos"},"author":{"name":"Vanesa P\u00e9rez","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/97e4f999655a6745b954f987e69e5b0e"},"headline":"Resiliencia en ni\u00f1os: \u00bfse puede trabajar?","datePublished":"2021-03-25T09:36:50+00:00","dateModified":"2021-03-25T09:37:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos"},"wordCount":759,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","articleSection":["Psicolog\u00eda"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos","name":"Trabajar la resiliencia en ni\u00f1os para fortalecer su personalidad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","datePublished":"2021-03-25T09:36:50+00:00","dateModified":"2021-03-25T09:37:03+00:00","description":"La resiliencia es una cualidad que requiere de entrenamiento y madurez que debemos trabajar desde la infancia. Hablamos sobre la resiliencia en ni\u00f1os.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#primaryimage","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","width":1620,"height":1080,"caption":"Capacidad de resiliencia en los ni\u00f1os"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/resiliencia-en-ninos#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psicolog\u00eda","item":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/categorias\/psicologia"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Resiliencia en ni\u00f1os: \u00bfse puede trabajar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#website","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/","name":"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad","description":"Canal de Noticias gestionado por el Departamento Docente de Educaci\u00f3n y Sociedad de INESEM","publisher":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#organization","name":"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Canal Educaci\u00f3n y Sociedad"},"image":{"@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/","https:\/\/x.com\/inesem","http:\/\/www.linkedin.com\/company\/2370697","https:\/\/www.youtube.com\/user\/inesembusinesschool\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/97e4f999655a6745b954f987e69e5b0e","name":"Vanesa P\u00e9rez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6240602e24a032d1ab5a42d2d57a033?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6240602e24a032d1ab5a42d2d57a033?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vanesa P\u00e9rez"},"description":"EDUCACI\u00d3N: \u2022 Licenciatura en psicolog\u00eda \u2022 M\u00e1ster en Gesti\u00f3n Emocional y Estrategias de Comunicaci\u00f3n en el \u00c1mbito Sanitario \u2022 Experto en Promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud \u2022 Experto en Terapia Familiar EXPERIENCIA: \u2022 Colaboradora en INESEM Business School \u2022 Blogger, creadora de contenidos y comunicadora en tem\u00e1tica relacionada con la discapacidad y la salud \u2022 Psic\u00f3loga en intervenci\u00f3n, acompa\u00f1amiento y orientaci\u00f3n de familias con hijos con discapacidad \u2022 Colaboradora de Saludesfera \u2022 Psic\u00f3loga de intervenci\u00f3n social en colectivos en riesgo de exclusi\u00f3n social \u2022 T\u00e9cnico de recursos humanos, orientadora y formadora ESCRIBE SOBRE: Educaci\u00f3n \u00b7 Psicolog\u00eda \u00b7 Discapacidad \u00b7 Comunicaci\u00f3n en Salud Experta en Terapia Familiar. Cuenta con experiencia como colaboradora en diferentes medios de comunicaci\u00f3n digital","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/deverdadtienestres\/?fref=ts","https:\/\/www.instagram.com\/ydeverdadtienestres\/","https:\/\/x.com\/deverdadtienes3"],"url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/autores\/vanesaperez"}]}},"autor_name":{"name":"Vanesa P\u00e9rez"},"featured_image":{"attachment_meta":{"width":1620,"height":1080,"file":"2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1.jpg","sizes":{"medium":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-175x175.jpg","width":175,"height":175,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-175x175.jpg"},"large":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-1020x680.jpg","width":1020,"height":680,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-1020x680.jpg"},"thumbnail":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-345x180.jpg","width":345,"height":180,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-345x180.jpg"},"medium_large":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-768x512.jpg","width":768,"height":512,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-768x512.jpg"},"wysija-newsletters-max":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-600x400.jpg","width":600,"height":400,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-600x400.jpg"},"1536x1536":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-1536x1024.jpg","width":1536,"height":1024,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-1536x1024.jpg"},"thumb-small":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-59x42.jpg","width":59,"height":42,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-59x42.jpg"},"thumb-standard":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-110x110.jpg","width":110,"height":110,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-110x110.jpg"},"thumb-medium":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-196x166.jpg","width":196,"height":166,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-196x166.jpg"},"thumb-large":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-283x190.jpg","width":283,"height":190,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-283x190.jpg"},"thumb-anteriores":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-230x163.jpg","width":230,"height":163,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-230x163.jpg"},"thumb-inverso":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-369x261.jpg","width":369,"height":261,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-369x261.jpg"},"thumb-cercano":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-650x200.jpg","width":650,"height":200,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-650x200.jpg"},"thumb-slider":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-574x430.jpg","width":574,"height":430,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-574x430.jpg"},"thumb-busqueda":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-580x375.jpg","width":580,"height":375,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-580x375.jpg"},"thumb-formacion-continua":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-440x336.jpg","width":440,"height":336,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-440x336.jpg"},"advps-thumb-one":{"file":"resiliencia-en-ni\u00f1os-1-600x220.jpg","width":600,"height":220,"mime_type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/files\/2021\/03\/resiliencia-en-ni\u00f1os-1-600x220.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1"}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91820"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4505"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4505\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}