{"id":4974,"date":"2022-07-19T16:41:45","date_gmt":"2022-07-19T14:41:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/?p=4974"},"modified":"2022-07-19T16:43:28","modified_gmt":"2022-07-19T14:43:28","slug":"como-se-vive-un-trastorno-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico","title":{"rendered":"C\u00f3mo se vive un trastorno de p\u00e1nico: s\u00edntomas y soluciones"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfSudor de manos? \u00bfV\u00f3mitos? \u00bfExcesiva preocupaci\u00f3n? \u00bfDespertar\u00e9 ma\u00f1ana? \u00bfLo que he dicho es correcto?\u00bfC\u00f3mo puedo pensar esto? \u00abAqu\u00ed hay demasiadas personas&#8230; necesito salir\u00bb Estas son algunas de las sensaciones y preguntas que se plantea una persona durante un ataque de p\u00e1nico. En este art\u00edculo analizaremos como vivir con un trastorno de p\u00e1nico identificando causas y claves para superarlo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#%C2%BFQue_es_un_trastorno_de_panico\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es un trastorno de p\u00e1nico?\">\u00bfQu\u00e9 es un trastorno de p\u00e1nico?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Sintomas_y_signos_fisicos_y_emocionales\" title=\"S\u00edntomas y signos f\u00edsicos y emocionales\">S\u00edntomas y signos f\u00edsicos y emocionales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Tipos_de_ataques_de_panico\" title=\"Tipos de ataques de p\u00e1nico\">Tipos de ataques de p\u00e1nico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Neuropsicologia_del_ataque_de_panico\" title=\"Neuropsicolog\u00eda del ataque de p\u00e1nico\">Neuropsicolog\u00eda del ataque de p\u00e1nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Analisis_funcional_de_un_trastorno_de_panico\" title=\"An\u00e1lisis funcional de un trastorno de p\u00e1nico\">An\u00e1lisis funcional de un trastorno de p\u00e1nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#%C2%BFDe_que_se_%C2%ABalimenta%C2%BB_el_trastorno_de_panico\" title=\"\u00bfDe que se \u00abalimenta\u00bb el trastorno de p\u00e1nico?\">\u00bfDe que se \u00abalimenta\u00bb el trastorno de p\u00e1nico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Claves_para_vivir_con_un_trastorno_de_panico\" title=\"Claves para vivir con un trastorno de p\u00e1nico\">Claves para vivir con un trastorno de p\u00e1nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#Tratamiento_psicologico\" title=\"Tratamiento psicol\u00f3gico\">Tratamiento psicol\u00f3gico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/como-se-vive-un-trastorno-de-panico\/#%C2%BFQue_puedo_hacer_para_encontrarme_mejor\" title=\"\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para encontrarme mejor?\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para encontrarme mejor?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_un_trastorno_de_panico\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es un trastorno de p\u00e1nico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_y_signos_fisicos_y_emocionales\"><\/span>S\u00edntomas y signos f\u00edsicos y emocionales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En primer lugar, un <strong>ataque de p\u00e1nico<\/strong> se define como la aparici\u00f3n brusca de un per\u00edodo definido y breve de malestar o miedo intenso acompa\u00f1ado de algunos s\u00edntomas som\u00e1ticos y\/o cognitivos. El <b>trastorno de angustia<\/b>\u00a0(trastorno de p\u00e1nico) se define como la aparici\u00f3n de crisis de angustia repetidas que se acompa\u00f1an habitualmente de miedos ante futuros ataques o de cambios de conducta para evitar situaciones que podr\u00edan predisponer a las crisis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan el DSM-5, el trastorno de p\u00e1nico se basa en ataques de p\u00e1nico imprevistos recurrentes. Un <strong>ataque de p\u00e1nico es la aparici\u00f3n s\u00fabita de miedo intenso<\/strong> o de malestar intenso que alcanza su m\u00e1xima expresi\u00f3n en minutos y durante este tiempo se producen cuatro (o m\u00e1s) de los s\u00edntomas siguientes:<br \/>Entre los principales s\u00edntomas encontramos:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>Palpitaciones, golpeteo del coraz\u00f3n o aceleraci\u00f3n de la frecuencia cardiaca.<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Temblor o sacudidas.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de dificultad para respirar o de asfixia.<\/li>\n<li>N\u00e1useas o malestar abdominal.<\/li>\n<li>Mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo.<\/li>\n<li>Escalofr\u00edos o sensaci\u00f3n de calor.<\/li>\n<li>Parestesias (sensaci\u00f3n de entumecimiento o de hormigueo).<\/li>\n<li>Desrealizaci\u00f3n (sensaci\u00f3n de irrealidad) o despersonalizaci\u00f3n (separarse de uno mismo).<\/li>\n<li>Miedo a a la muerte, perder el control o de \u201cvolverse loco.\u201d<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Recuerda: No todas las personas que sufren un ataque de p\u00e1nico puntual desarrollan un trastorno de p\u00e1nico<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todas estos s\u00edntomas se activan cuando se interpreta\u00a0 una situaci\u00f3n como amenaza contra la integridad f\u00edsica, cognitiva, emocional o social, se produce <strong>un miedo al miedo<\/strong>, anticipando la\u00a0respuesta de ansiedad asociada al miedo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_ataques_de_panico\"><\/span>Tipos de ataques de p\u00e1nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>agorafobia<\/strong> se da cuando una persona experimenta ansiedad al exponerse o anticipar situaciones inc\u00f3modas que le har\u00e1n vivir un ataque de p\u00e1nico y considera que no recibir\u00e1 la ayuda necesaria para controlar dicho ataque. Con el tiempo, la persona evita exponerse a esas situaciones, lo que aumenta su temor y respuesta no ajustada a eventos objetivos, desarrolla un miedo irracional a situaciones en la que cree que pudiera tener un ataque de p\u00e1nico. Por ejemplo espacios cerrados, centros comerciales, medios de transporte, adem\u00e1s esta situaci\u00f3n se ha agravado estos \u00faltimos dos a\u00f1os, por lo que te recomendamos conocer las <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/educacion-sociedad\/la-salud-mental-despues-de-la-pandemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amenazas para la salud mental despu\u00e9s de la pandemia.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de la<strong> fobia social <\/strong>se vive como una preocupaci\u00f3n por la posibilidad de que los comportamientos o actuaciones en p\u00fablico puedan ser considerados inapropiadas, adem\u00e1s la misma actividad realizada en privado no suponen un problemas. Por ejemplo hablar en p\u00fablico, leer ante una audiencia, andar por un pasillo rodeada de gente, acudir a una fiesta o conocer personas nuevas.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>El miedo y la ansiedad son desproporcionados respecto a la amenaza real lo que no impide que la persona lo experimente con sufrimiento<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Neuropsicologia_del_ataque_de_panico\"><\/span>Neuropsicolog\u00eda del ataque de p\u00e1nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La sobreactivaci\u00f3n de las \u00e1reas cerebrales encargadas del procesar las emociones ocurre en el\u00a0 el sistema l\u00edmbico abarcando la am\u00edgdala, el hipocampo y el \u00a0locus\u00a0<em>coeruleus<\/em>. En cada crisis de p\u00e1nico se produce una descarga del sistema simp\u00e1tico con liberaci\u00f3n de noradrenalina que se expresa en s\u00edntomas f\u00edsicos y la respuesta al miedo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El sistema l\u00edmbico se activa como lo har\u00eda ante un peligro real y emite respuestas de autodefensa, huir o atacar. En este momento es la corteza prefrontal la responsable de la regulaci\u00f3n emocional, informa al organismo de que el peligro no es real, si esto no se produce se presentan los s\u00edntomas f\u00edsicos. Para desarrollar un trastorno de p\u00e1nico es preciso considerar factores de riesgo gen\u00e9ticos, ambientales o fisiol\u00f3gicos.\u00a0<\/p>\n<p>El <strong>tratamiento farmacol\u00f3gico<\/strong> de primera elecci\u00f3n son los antidepresivos que aumentan los niveles de serotonina disponibles en la neurotransmisi\u00f3n cerebral. Son los denominados Inhibidores de la Recaptaci\u00f3n de Serotonina (ISRS).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Analisis_funcional_de_un_trastorno_de_panico\"><\/span>An\u00e1lisis funcional de un trastorno de p\u00e1nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ataques de p\u00e1nico pueden aparecer de forma repentina y sin previo aviso la primera vez, pero con el paso del tiempo, generalmente se desencadenan a causa de ciertas situaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la hora de realizar un<strong> an\u00e1lisis funcional de la conducta<\/strong> es necesario investigar, los antecedentes, respuesta y consecuentes tanto f\u00edsicos, cognitivos, conductuales y emocionales. Este an\u00e1lisis nos permite elaborar una cadena de est\u00edmulos contextualizada a las caracter\u00edsticas de cada persona y con una evaluaci\u00f3n diferencial respecto a otros problemas emocionales y psicopatolog\u00eda. El an\u00e1lisis funcional consiste en la identificaci\u00f3n de relaciones funcionales, causales y no causales, importantes y controlables, aplicables a determinadas conductas de un individuos. El an\u00e1lisis funcional consiste en la integraci\u00f3n de variables y relaciones causales con los problemas del cliente y con los objetivos del tratamiento. Si deseas aprender a realizar esta valiosa herramienta terap\u00e9utica inscr\u00edbete con nosotros en el<a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/Curso-Analisis-Funcional-Conducta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-wplink-edit=\"true\"> Curso Superior de An\u00e1lisis Funcional de la Conducta.<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDe_que_se_%C2%ABalimenta%C2%BB_el_trastorno_de_panico\"><\/span>\u00bfDe que se \u00abalimenta\u00bb el trastorno de p\u00e1nico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La persona ha aprendido a mantener en estado de alerta pese a la falta de amenaza f\u00edsica o social.\u00a0A continuaci\u00f3n, enumeramos algunos factores que aumentan el riesgo de padecer ataques o trastorno de p\u00e1nico comprenden los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Antecedentes familiares de ataques de p\u00e1nico o trastorno de p\u00e1nico<\/li>\n<li>Factores de estr\u00e9s importante en la vida, como la muerte o una enfermedad grave de un ser querido<\/li>\n<li>Un suceso traum\u00e1tico, como una agresi\u00f3n sexual o un accidente grave<\/li>\n<li>Cambios importantes en la vida, como un divorcio o la incorporaci\u00f3n de un beb\u00e9 a la familia<\/li>\n<li>El consumo de tabaco o cafe\u00edna en exceso<\/li>\n<li>Antecedentes de maltrato f\u00edsico o abuso sexual en la infancia<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sentir miedo ante una situaci\u00f3n inc\u00f3moda es normal, tener p\u00e1nico puede ser un problema<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Claves_para_vivir_con_un_trastorno_de_panico\"><\/span>Claves para vivir con un trastorno de p\u00e1nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_psicologico\"><\/span>Tratamiento psicol\u00f3gico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">TCC, Terapia Cognitivo Conductual suele incluir un proceso de psicoeducaci\u00f3n, reestructuraci\u00f3n cognitiva, terapia de exposici\u00f3n, entrenamiento en relajaci\u00f3n, tareas, t\u00e9cnicas de distracci\u00f3n, autorregistros y ejercicios. La <strong>terapia cognitiva de Barlow<\/strong> busca eliminar a trav\u00e9s de la habituaci\u00f3n como un tratamiento de exposici\u00f3n el p\u00e1nico.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">TBE,<strong> Terapia Breve Estrat\u00e9gica<\/strong> este enfoque destaca por utilizar t\u00e9cnicas y estrategias aparentemente il\u00f3gicas que buscar\u00e1n la soluci\u00f3n efectiva del problema. En el modelo TBE encontramos la t\u00e9cnica de <strong><strong>\u00abLa peor fantas\u00eda\u00bb <\/strong><\/strong>en la que se solicita que se a\u00edsle durante un tiempo cada d\u00eda y trate de pensar en sus peores pensamientos respecto a sus miedos, intentando provocarse la mayor ansiedad o p\u00e1nico posible. El fondo de la t\u00e9cnica es que la persona se produce voluntaria e intencionadamente una reacci\u00f3n ansiosa, que de por s\u00ed es natural y espont\u00e1nea, m\u00e1s se inhibe por efecto de la paradoja del \u201cs\u00e9 espont\u00e1neo\u201d. As\u00ed, la persona vive una experiencia emocional que regula su expresi\u00f3n emocional, descubriendo que al forzarla la elimina. Posteriormente se indica que debe forzar ese p\u00e1nico con 5 minutos de peor fantas\u00eda por ejemplo 5 veces al d\u00eda cada 3 horas, para finalmente utilizarla solo en casos urgentes con 5 minutos cuando la necesite.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0ACT, Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso, desde un enfoque contextual encontramos el <strong><strong>trastorno de evitaci\u00f3n experiencial\u00a0 <\/strong><\/strong>ya que el p\u00e1nico se produce por la relaci\u00f3n del contexto ambiental y socioverbal de la persona. La evitaci\u00f3n es la principal forma de afrontar el problema y la raz\u00f3n por la que se mantiene. La <em>ACT<\/em> no pretende modificar pensamientos sino cambiar el contexto para reducir el problema.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recientemente el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco ha publicado un manual de <a href=\"http:\/\/www.infocoponline.es\/pdf\/Practica-programa-para-agorafobia.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-wplink-edit=\"true\">Pr\u00e1ctica programada para la agorafobia<\/a> que puede ser muy \u00fatil tanto para profesionales como para paciente.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_puedo_hacer_para_encontrarme_mejor\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para encontrarme mejor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Practique t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, defusi\u00f3n cognitiva distanci\u00e1ndote de los pensamientos y mindfulness en per\u00edodos de\u00a0 5 a 15 minutos cada d\u00eda.\u200b<\/li>\n<li>Pensar que el trastorno de p\u00e1nico es desagradable e inc\u00f3modo pero nada cambiar\u00e1 despu\u00e9s.\u00a0<\/li>\n<li>Focalizar la atenci\u00f3n en sensaciones externas<\/li>\n<li>No luchar contra el miedo, aceptarlo, reconocerlo y dejarlo ir.\u00a0<\/li>\n<li>Es importante\u00a0 no evitar la situaci\u00f3n o miedo<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Acepte los pensamientos para poder modificarlos. Analizar la evidencia de los pensamientos, su validez y su utilidad le resta poder en nuestra vida. \u00a0<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Realice ejercicio f\u00edsico ajustado a su condici\u00f3n f\u00edsica y contexto.<\/li>\n<li>Cuide la alimentaci\u00f3n e ingesta de alcohol, evitando alimentos procesados o el consumo de alcohol relacionado con una inadecuada gesti\u00f3n de emociones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas las personas en alg\u00fan momento de nuestras vidas hemos vivido un ataque de p\u00e1nico, aprende a identificarlo y controlarlo<\/p>\n","protected":false},"author":91818,"featured_media":4978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[727],"class_list":["post-4974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with 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Especialidad: Orientaci\u00f3n Educativa Universidad de Almer\u00eda \u2022 Formaci\u00f3n en Psicolog\u00eda Jur\u00eddica y Forense por la Universidad de Sevilla \u2022 Formador Ocupacional y Dinamizaci\u00f3n de cursos Elearning \u2022 Formaci\u00f3n en: Psicoterapia, Igualdad de G\u00e9nero, Participaci\u00f3n ciudadana, Orientaci\u00f3n Laboral y Envejecimiento EXPERIENCIA: \u2022 Docente en Departamento de Servicios Sociocomunitarios en INESEM Business School \u2022 Psic\u00f3loga forense en equipo psicosocial peritaje de familia \u2022 Psic\u00f3loga en entidades sociales y proyectos de participaci\u00f3n ciudadana \u2022 Psic\u00f3loga en centros sanitarios y centros de reconocimiento de conductores \u2022 Docente de bienestar emocional y neuropsicolog\u00eda en centros sociales \u2022 Docente de promoci\u00f3n de la salud y convivencia en centros educativos y sociales \u2022 Miembro activo de la Secci\u00f3n de Psicolog\u00eda de la Intervenci\u00f3n Social, Psicolog\u00eda Jur\u00eddica y Comisi\u00f3n de Igualdad de G\u00e9nero del Colegio Oficial de Psicolog\u00eda de Andaluc\u00eda Oriental \u2022 Fundadora y Secretaria de ASERTIVA Asociaci\u00f3n Andaluza de Psicolog\u00eda Cient\u00edfica ESCRIBE SOBRE: Psicolog\u00eda \u00b7 Psicolog\u00eda Jur\u00eddica \u00b7 Psicolog\u00eda social \u00b7 Igualdad Psic\u00f3loga sanitar\u00eda acreditada y Experta Psicolog\u00eda Jur\u00eddica y Forense. 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