{"id":2170,"date":"2014-03-13T12:47:57","date_gmt":"2014-03-13T11:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/?p=2170"},"modified":"2019-11-07T13:34:10","modified_gmt":"2019-11-07T12:34:10","slug":"la-paradoja-del-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/la-paradoja-del-trabajo","title":{"rendered":"Felicidad en el trabajo y en la vida"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Felicidad en el trabajo y en la vida<\/strong>: \u00bfes posible? \u00bfQui\u00e9n es m\u00e1s feliz? \u00bfTrabajador o desempleado? Numerosos estudios \u2013 tambi\u00e9n el sentido com\u00fan- se\u00f1alan que el trabajador medio muestra m\u00e1s signos de felicidad y satisfacci\u00f3n que el desempleado, pero \u00bfqu\u00e9 entendemos por felicidad?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cierre los ojos por unos segundos \u2013 vu\u00e9lvalos a abrir para continuar leyendo- y conc\u00e9ntrese en crear una imagen en su pensamiento. Trate de imaginarse a usted mismo en un estado m\u00e1ximo de felicidad, un momento en el que todo su \u2018yo\u2019 fluye. Visualice lo que estar\u00eda haciendo en ese momento, con qui\u00e9n y donde estar\u00eda. D\u00e9jeme adivinar: si no me equivoco, la imagen que ha creado hace un momento no era en su lugar de trabajo; quiz\u00e1s en alg\u00fan rec\u00f3ndito paraje ex\u00f3tico tomando mohito, relaj\u00e1ndose o practicando alg\u00fan hobbie. \u00bfA que tampoco aparecen sus compa\u00f1eros de trabajo en la id\u00edlica visualizaci\u00f3n?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/la-paradoja-del-trabajo\/#%C2%BFEs_dificil_ser_feliz_cuando_trabajamos\" title=\"\u00bfEs dif\u00edcil ser feliz cuando trabajamos?\">\u00bfEs dif\u00edcil ser feliz cuando trabajamos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/la-paradoja-del-trabajo\/#Felicidad_en_el_trabajo_y_en_la_vida_los_resultados_de_un_estudio_interesante\" title=\"Felicidad en el trabajo y en la vida: los resultados de un estudio interesante\">Felicidad en el trabajo y en la vida: los resultados de un estudio interesante<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_dificil_ser_feliz_cuando_trabajamos\"><\/span>\u00bfEs dif\u00edcil ser feliz cuando trabajamos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parad\u00f3jicamente, los considerados como <strong>m\u00e1s felices por los expertos<\/strong> \u2013 <strong>los trabajadores en activo<\/strong>&#8211; , son los que m\u00e1s se quejan de todos, repelen las horas invertidas en su actividad laboral en muchos de los casos y siguen con ah\u00ednco el toque de sirena que los llevar\u00e1 de vuelta a casa. Tendemos a identificar la felicidad con sensaciones placenteras, por citar alg\u00fan ejemplo, relajarse con los amigos, gozar de una buena comida o de un ba\u00f1o en cualquier playa de arena fina \u2013claro est\u00e1, el placer se obtendr\u00e1 por distintas v\u00edas dependiendo de la persona. Normalmente, encontramos placer en situaciones que no tienen cabida en una jornada corriente, si no dentro de nuestro tiempo de ocio, por lo que el \u2018fluir\u2019 se vuelve m\u00e1s r\u00edgido en el entorno laboral.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen muchos <strong>trabajos que distan del ut\u00f3pico puesto ideal<\/strong>: algunos son demasiado f\u00e1ciles, dando lugar a empleados aburridos, y otros demasiado complejos, que resultan en trabajadores estresados o alienados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bien, pues<strong> el trabajo no es perfecto<\/strong>, pero s\u00ed que<strong> es positivo.<\/strong> Al limitar el tiempo que se destina a la \u2018verdadera felicidad\u2019, <strong>la mayor\u00eda de los individuos<\/strong> se sienten restringidos, con limitaciones a su preciada libertad y por tanto, quieren terminar cuanto antes\u2026pero <strong>cuando llegan a casa<\/strong>, algunos se aburren, no saben qu\u00e9 hacer, y terminan pasando las horas en frente el televisor o intentando matar ese tiempo muerto de cualquier forma, y lo peor de todo, <strong>no tienen experiencias que le reporten la felicidad asociada popularmente a ese tiempo.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Felicidad_en_el_trabajo_y_en_la_vida_los_resultados_de_un_estudio_interesante\"><\/span>Felicidad en el trabajo y en la vida: los resultados de un estudio interesante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tanto es as\u00ed, que seg\u00fan las <strong>investigaciones de Mih\u00e1ly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi,<\/strong> profesor de psicolog\u00eda en la\u00a0<strong> Universidad de Claremont<\/strong>, la <strong>gente es m\u00e1s infeliz los fines de semana,<\/strong> independientemente del pa\u00eds de procedencia. Seg\u00fan el experto, la explicaci\u00f3n a esta paradoja vendr\u00eda dada por la definici\u00f3n de unos objetivos muy claros y definidos, el conocimiento de qu\u00e9 se debe hacer y la obtenci\u00f3n de un feedback que razona nuestras acciones, sea por los clientes, superiores o incluso nuestros hom\u00f3logos.\u00a0 Entonces,<strong> el trabajo consiste en optimizar y ajustar nuestras habilidades<\/strong> a los prop\u00f3sitos marcados, y parad\u00f3jicamente, termina pareci\u00e9ndose m\u00e1s a\u00a0<strong> un \u2018juego\u2019<\/strong> en comparaci\u00f3n con lo que hacemos en casa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La felicidad viene de la mano del reto, de <strong><a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/loveworks\/\">la pasi\u00f3n por algo,<\/a>\u00a0<\/strong>de la <strong>optimizaci\u00f3n de nuestras habilidades<\/strong> en un foco de atenci\u00f3n para no caer en la holgazaner\u00eda y lo anodino del d\u00eda a d\u00eda que nos dirige de cabeza a la infelicidad, fuera y dentro del trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cambia la pregunta de qu\u00e9 te hace feliz por c\u00f3mo hacerte feliz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQui\u00e9n es m\u00e1s feliz?\u00bfTrabajador o desempleado? \u00bfEs posible la felicidad en el trabajo y en la vida o solo podemos ser felices lejos del trabajo?<\/p>\n","protected":false},"author":2709,"featured_media":4785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"class_list":["post-2170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-humanos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La paradoja del trabajo: Felicidad en el trabajo y en la vida<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQui\u00e9n es m\u00e1s feliz?\u00bfTrabajador o desempleado? \u00bfEs posible la felicidad en el trabajo y en la vida o solo podemos ser felices lejos del trabajo?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/la-paradoja-del-trabajo\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La paradoja del trabajo: Felicidad en el trabajo y en la vida\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfQui\u00e9n es m\u00e1s feliz?\u00bfTrabajador o desempleado? 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