{"id":6177,"date":"2022-02-08T13:29:15","date_gmt":"2022-02-08T12:29:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/?p=6177"},"modified":"2022-02-08T13:29:20","modified_gmt":"2022-02-08T12:29:20","slug":"wellness-laboral-que-es-en-que-consiste-cuales-son-sus-ventajas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/wellness-laboral-que-es-en-que-consiste-cuales-son-sus-ventajas","title":{"rendered":"Wellness laboral: \u00bfqu\u00e9 es? \u00bfen qu\u00e9 consiste? \u00bfcu\u00e1les son sus ventajas?"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Teniendo en cuenta que pasaremos el 30% de nuestra vida trabajando, las empresas deben ser conscientes del impacto que esto puede tener en nuestra salud y las consecuencias que puede acarrearnos a nivel mental. <span style=\"font-size: inherit;\">Por eso, los responsables de recursos humanos deben hacer un esfuerzo por desarrollar <\/span><strong style=\"font-size: inherit;\">pol\u00edticas dirigidas a cuidar a sus trabajadores<\/strong><span style=\"font-size: inherit;\">, las llamadas pol\u00edticas de <\/span><strong style=\"font-size: inherit;\">Wellness Laboral.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">El Wellness Laboral se define como un sistema de gesti\u00f3n que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los trabajadores. La salud y el bienestar de los empleados, es algo fundamental en las organizaciones, ya que la calidad de vida repercute directamente en su trabajo. Por eso, se desarrollan programas enfocados en estrategias de personas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/wellness-laboral-que-es-en-que-consiste-cuales-son-sus-ventajas\/#%C2%BFEn_que_consisten_los_planes_de_wellness_laboral\" title=\"\u00bfEn qu\u00e9 consisten los planes de wellness laboral?\">\u00bfEn qu\u00e9 consisten los planes de wellness laboral?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/wellness-laboral-que-es-en-que-consiste-cuales-son-sus-ventajas\/#%C2%BFCuales_son_las_ventajas_que_aporta_una_politica_de_bienestar_laboral\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son las ventajas qu\u00e9 aporta una pol\u00edtica de bienestar laboral?\">\u00bfCu\u00e1les son las ventajas qu\u00e9 aporta una pol\u00edtica de bienestar laboral?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEn_que_consisten_los_planes_de_wellness_laboral\"><\/span>\u00bfEn qu\u00e9 consisten los planes de wellness laboral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Actividad f\u00edsica<\/strong><br \/>Se desarrollan acciones que fomentan unos h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludable con una dieta equilibrada y el fomento del ejercicio f\u00edsico. <br \/>Son muchas las empresas que promueven acuerdos con <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/deporte-en-el-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">centros deportivos<\/a> tienen grupos o alg\u00fan club para realizar alg\u00fan deporte, ofrecen servicios de fisioterapia en la propia oficina o cuentan con salas de relax.<br \/>Alimentaci\u00f3n saludable<br \/>Dentro de estos programas de bienestar, tambi\u00e9n se encargan de cuidar la alimentaci\u00f3n, proporcionando fruta a los empleados o prestando servicios especializados de nutricionistas profesionales.<\/li>\n<li><strong>Planes de salud<\/strong><br \/>Los trabajadores sanos estar\u00e1n m\u00e1s felices y podr\u00e1n incrementar su productividad laboral. Teniendo en cuenta esto, muchas empresas incluyen en la pol\u00edtica de beneficios sociales, un seguro m\u00e9dico, programas para dejar de fumar, talleres de reducci\u00f3n de estr\u00e9s, zonas de relax en la empresa, talleres de mindfulness\u2026<br \/>Conciliaci\u00f3n vida personal y profesional<br \/>Una de las causas de estr\u00e9s m\u00e1s frecuentes entre los trabajadores radica en la dificultad de compaginar la vida profesional y la vida personal. De esta forma, acciones como habilitar el teletrabajo y ofrecer un horario flexible ayudar\u00e1n a mejorar este tipo de situaciones.<\/li>\n<li><strong>Ambiente laboral:<\/strong><br \/>El ambiente laboral es fundamental en la empresa, es necesario crear un clima basado en una serie de principios y valores que sean el centro de las relaciones humanas y que fomenten la diversidad y el respeto. En este sentido, muchas empresas organizan actividades para sus trabajadores y familias, con el objetivo de aumentar el sentimiento de pertenencia hacia la empresa y mejorar la relaci\u00f3n entre los compa\u00f1eros de trabajo. Existen infinidad de actividades de teambuilding para fomentar el compa\u00f1erismo y las sinergias entre los trabajadores.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_ventajas_que_aporta_una_politica_de_bienestar_laboral\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son las ventajas qu\u00e9 aporta una pol\u00edtica de bienestar laboral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>&#8211; Mejora del compromiso de los trabajadores hacia la empresa<\/li>\n<li>&#8211; Aumenta el sentimiento de pertenencia hacia la marca<\/li>\n<li>&#8211; Mejora de la imagen de la empresa<\/li>\n<li>&#8211; Mejora del clima laboral<\/li>\n<li>-Es una forma de captar y retener el talento<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos planes tienen una doble vertiente. Son ventajosos para el trabajador, ya que le ofrecen una serie de ventajas, pero tambi\u00e9n lo son para las empresas, ya que <strong>sirven para aumentar la productividad, reducir el absentismo y disminuir la rotaci\u00f3n de personal.<\/strong><br \/>Por \u00faltimo, hay que tener en cuenta que para que los resultados de un programa de wellness corporativo sean positivos, debe ir acompa\u00f1ado de un <a href=\"https:\/\/www.game-learn.com\/es\/recursos\/blog\/como-elaborar-un-plan-de-comunicacion-interna-paso-a-paso\/#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20un%20plan%20de,colectivas%20dentro%20de%20la%20compa%C3%B1%C3%ADa\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><strong>plan de comunicaci\u00f3n interna<\/strong><\/a> para informar a los trabajadores de las nuevas acciones que se han puesto en marcha para contribuir a la mejora del bienestar y su salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teniendo en cuenta que pasaremos el 30% de nuestra vida trabajando, las pol\u00edticas llamadas wellness laboral son imprescindibles para el bienestar<\/p>\n","protected":false},"author":91746,"featured_media":6181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[111,5],"class_list":["post-6177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-management","category-recursos-humanos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wellness laboral: \u00bfqu\u00e9 es? 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EXPERIENCIA: \u2022 Docente en INESEM Business School \u2022 Direcci\u00f3n, gesti\u00f3n y control de empresas ESCRIBE SOBRE: Marketing \u00b7 Gesti\u00f3n Empresarial \u00b7 Neuromarketing \u00b7 Desarrollo de negocio Licenciada en Administraci\u00f3n y Direcci\u00f3n de Empresas y en Derecho. Experta en desarrollo de negocio y procesos de innovaci\u00f3n. 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