{"id":1236,"date":"2024-06-17T09:27:00","date_gmt":"2024-06-17T07:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/?p=1236"},"modified":"2024-12-18T11:43:11","modified_gmt":"2024-12-18T10:43:11","slug":"que-es-la-ergonomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda? Principios b\u00e1sicos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La definici\u00f3n de ergonom\u00eda es una ciencia aplicada que busca <strong>dise\u00f1ar y distribuir los elementos del espacio<\/strong> de forma que las personas podamos interactuar de forma m\u00e1s segura y eficiente con nuestro entorno. As\u00ed, ya sabemos <strong>qu\u00e9 es la ergonom\u00eda.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los \u00faltimos a\u00f1os, el t\u00e9rmino <strong>\u201cergonom\u00eda\u201d<\/strong> y el adjetivo <strong>\u201cergon\u00f3mico\u201d<\/strong>\u00a0se han popularizado en extremo, siendo utilizados de forma indiscriminada fuera del entorno laboral, convirti\u00e9ndose en una especie de sin\u00f3nimo del t\u00e9rmino \u201canat\u00f3mico\u201d y un recurso imprescindible del marketing actual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todo se ha vuelto ergon\u00f3mico o tiene <strong>dise\u00f1o ergon\u00f3mico. <\/strong>Algunos ejemplos de objetos ergon\u00f3micos son los reposapi\u00e9s, los elevadores de pantalla, el coj\u00edn lumbar&#8230; pero tambi\u00e9n los asientos de los coches y hasta el mango del palo de las fregonas tienen forma ergon\u00f3mica. Pese a ello, m\u00e1s all\u00e1 del entorno de los profesionales que se dedican al estudio del trabajo y de la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales, <strong>pocas personas conocen realmente qu\u00e9 es y en que consiste la ergonom\u00eda\u00a0<\/strong>o\u00a0<strong>qu\u00e9 relaci\u00f3n tiene la ergonom\u00eda con la administraci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde la Antig\u00fcedad Cl\u00e1sica (Hip\u00f3crates), pasando por el Renacimiento (Alberto Durero o Leonardo Da Vinci) y llegando hasta la Revoluci\u00f3n Industrial (Frederick Taylor), siempre ha habido inter\u00e9s por el estudio de la <strong>relaci\u00f3n existente entre el ser humano y su entorno de trabajo<\/strong>, sobre todo, en lo relacionado con las herramientas manuales primero, con las m\u00e1quinas despu\u00e9s y con las nuevas tecnolog\u00edas desde hace algunos a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda?<\/strong> El concepto de \u201cergonom\u00eda\u201d como tal, es un <strong>neologismo que surge de la uni\u00f3n de las ra\u00edces griegas <em>ergon<\/em> (trabajo) y <em>gnomos<\/em> (ley)<\/strong>, y que aparece por primera vez en el libro <em>Compendio de Ergonom\u00eda o de la Ciencia del trabajo basada en verdades tomadas de la naturaleza <\/em>(W. Jastrzebowski, 1857).<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#Un_producto_ergonomico_%C2%BFQue_es\" title=\"Un producto ergon\u00f3mico, \u00bfQu\u00e9 es?\">Un producto ergon\u00f3mico, \u00bfQu\u00e9 es?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#%C2%BFCuales_son_los_objetivos_de_la_ergonomia\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la ergonom\u00eda?\">\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la ergonom\u00eda?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#%C2%BFPara_que_sirve_la_ergonomia_Aplicaciones_de_la_ergonomia\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirve la ergonom\u00eda? Aplicaciones de la ergonom\u00eda\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve la ergonom\u00eda? Aplicaciones de la ergonom\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#La_ergonomia_en_Espana_%C2%BFCuando_y_como_se_impulso\" title=\"La ergonom\u00eda en Espa\u00f1a \u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo se impuls\u00f3?\">La ergonom\u00eda en Espa\u00f1a \u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo se impuls\u00f3?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#Principios_basicos_de_la_ergonomia\" title=\"Principios b\u00e1sicos de la ergonom\u00eda\">Principios b\u00e1sicos de la ergonom\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/#Tipos_de_ergonomia\" title=\"Tipos de ergonom\u00eda\">Tipos de ergonom\u00eda<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_producto_ergonomico_%C2%BFQue_es\"><\/span>Un producto ergon\u00f3mico, \u00bfQu\u00e9 es?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/dle.rae.es\/ergon%C3%B3mico\">RAE<\/a> define el t\u00e9rmino ergon\u00f3mico como algo que est\u00e1 adaptado a las condiciones fisiol\u00f3gicas del usuario. Por ejemplo, una silla ergon\u00f3mica es aquella que est\u00e1 dise\u00f1ada de tal forma que busca prevenir dolores o molestias despu\u00e9s de largos periodos de trabajo. Si buscas un <strong>sin\u00f3nimo de ergon\u00f3mico<\/strong> puedes elegir t\u00e9rminos como funcional o adaptado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6028\" src=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomico-1.png\" alt=\"Silla ergon\u00f3mica\" width=\"457\" height=\"457\" srcset=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomico-1.png 600w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomico-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomico-1-80x80.png 80w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomico-1-320x320.png 320w\" sizes=\"(max-width: 457px) 100vw, 457px\" \/><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_objetivos_de_la_ergonomia\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la ergonom\u00eda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como hemos explicado, el <strong>objetivo principal de la ergonom\u00eda<\/strong> es velar por el bienestar de las personas (especialmente trabajadores) para que se sientan a gusto con su entorno y sean m\u00e1s productivas. As\u00ed pues, si desgranamos esta premisa, podemos decir que la ergonom\u00eda tiene los siguientes objetivos:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Dise\u00f1ar y adaptar productos y sistemas que se adapten a las capacidades y necesidades de los usuarios, para mejorar su comodidad, seguridad y calidad de vida.<\/li>\n<li>Promover la eficiencia y la productividad de las personas al utilizar productos y sistemas dise\u00f1ados ergon\u00f3micamente, lo que puede contribuir a ahorrar tiempo y esfuerzo.<\/li>\n<li>Minimizar los riesgos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.<\/li>\n<li>Fomentar el bienestar y la salud de las personas a trav\u00e9s de un dise\u00f1o ergon\u00f3mico de sus entornos, productos y sistemas.<\/li>\n<li>Contribuir a la creaci\u00f3n de entornos de trabajo m\u00e1s justos, equitativos y sostenibles.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si te interesa saber m\u00e1s sobre la optimizaci\u00f3n de espacios de trabajo, te recomendamos que realices nuestro <strong><a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/Executive-Master-Gestion-Del-Cambio\">Executive Master en Gesti\u00f3n del Cambio Organizacional<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirve_la_ergonomia_Aplicaciones_de_la_ergonomia\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve la ergonom\u00eda? Aplicaciones de la ergonom\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>ergonom\u00eda<\/strong> no solo se aplica al espacio de trabajo como las oficinas, aunque sea lo m\u00e1s sonado. Otra de las partes que estudia la ergonom\u00eda es la implementaci\u00f3n de un <strong>pensamiento ergon\u00f3mico<\/strong> <strong>en el hogar.<\/strong> En este caso, cabe destacar el dise\u00f1o de muebles y electrodom\u00e9sticos ergon\u00f3micos para mejorar la comodidad y seguridad de los usuarios, as\u00ed como la accesibilidad en su uso. Por ejemplo, los colchones pueden concebirse para apoyar adecuadamente la columna vertebral, y las estufas pueden estar ubicadas en una altura que no requiera una postura inc\u00f3moda al cocinar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>ergonom\u00eda comercial<\/strong> en un <strong>entorno como la oficina,<\/strong> puede aplicarse en el modelado de escritorios, sillas y monitores para prevenir lesiones relacionadas con el trabajo, como la tensi\u00f3n muscular y el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano. Por ejemplo, los monitores deben estar a una altura adecuada para evitar la fatiga visual y las sillas deben estar dise\u00f1adas para apoyar la espalda y reducir la presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el <strong>supermercado<\/strong>, los estantes y los carros de compra han ido sufriendo una transformaci\u00f3n para adoptar un dise\u00f1o cada vez m\u00e1s ergon\u00f3mico y ajustado a las necesidades de los usuarios, de manera que se ha reducido la fatiga y el riesgo de lesiones en los clientes. As\u00ed pues, los estantes deben estar ubicados a una altura que no requiera una postura inc\u00f3moda para alcanzarlos, y los carros de compra deben ser f\u00e1ciles de maniobrar y ligeros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En <strong>las f\u00e1bricas,<\/strong> la ergonom\u00eda ha tra\u00eddo avances significativos en cuanto a la mejora de la seguridad y la eficiencia de los trabajadores mediante el dise\u00f1o de nuevas herramientas y EPI. Por ejemplo, las herramientas ideadas con un <strong>enfoque ergon\u00f3mico<\/strong> reducen la tensi\u00f3n muscular y las lesiones por fricci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_ergonomia_en_Espana_%C2%BFCuando_y_como_se_impulso\"><\/span>La ergonom\u00eda en Espa\u00f1a \u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo se impuls\u00f3?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pese a desarrollarse t\u00edmidamente durante la segunda mitad del siglo XIX y principios del XX, fue la <strong>II Guerra Mundial<\/strong> la que impuls\u00f3 definitivamente a iniciar el concepto de la disciplina de la ergonom\u00eda. El desarrollo de la industria b\u00e9lica, basada en un <strong>modelo de producci\u00f3n intensivo, donde hab\u00eda que optimizar al m\u00e1ximo los recursos<\/strong>, propici\u00f3 la aparici\u00f3n de nuevas m\u00e1quinas y nuevas tecnolog\u00edas, que <strong>demandaban m\u00e1s esfuerzo mental que f\u00edsico a los operarios y a los usuarios<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fue pasada la guerra, en 1949, cuando <strong>Hywel Murrell<\/strong>, considerado como el <strong>padre de la ergonom\u00eda moderna,<\/strong> fund\u00f3 la primera instituci\u00f3n especializada, la <em>Ergonomics Research Society. <\/em>Murrell defini\u00f3 la ergonom\u00eda como \u201c<strong>el conjunto de los estudios cient\u00edficos de la interacci\u00f3n entre el hombre y su entorno de trabajo<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Espa\u00f1a, la ergonom\u00eda tom\u00f3 carta de naturaleza a ra\u00edz de la <a title=\"Ley de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales\" href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-1995-24292\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><strong>Ley de Prevenci\u00f3n de <\/strong><\/a><a title=\"Ley de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales\" href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-1995-24292\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><strong>Riesgo<\/strong><strong>s Laborales<\/strong><\/a> (1995) y el <a title=\"Reglamento de los Servicios de Prevenci\u00f3n\" href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-1997-1853\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><strong>Reglamento de los Servicios de Prevenci\u00f3n<\/strong><\/a> (1997). Hoy d\u00eda est\u00e1 considerada como: <strong>\u201c<\/strong>aquella <strong>disciplina preventiva no m\u00e9dica, que trata la adecuaci\u00f3n entre las distintas capacidades de las personas y las exigencias de las capacidades demandadas por las tareas del trabajo realizadas<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque en un principio, se dirig\u00eda fundamentalmente al estudio y adecuaci\u00f3n de las <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/ergonomia-trabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>dimensiones de los puestos de trabajo<\/strong><\/a> y los<strong> esfuerzos y movimientos<\/strong> requeridos por las tareas, a las <strong>caracter\u00edsticas f\u00edsicas<\/strong> de las personas, posteriormente se han incluido otros aspectos como el<a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/la-ergonomia-ambiental-i\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> medio ambiente f\u00edsico<\/strong><\/a> del trabajo, dentro del cual se inclu\u00edan entre otros la<strong> iluminaci\u00f3n<\/strong>, la <strong>temperatura<\/strong>, la <strong>humedad<\/strong> y los <strong>niveles de ruido<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este estudio del ambiente f\u00edsico, dentro del <strong>campo de la ergonom\u00eda,<\/strong> iba encaminado hacia el an\u00e1lisis de las <strong>exigencias f\u00edsicas y mentales de las tareas<\/strong> y sus posibles consecuencias sobre el desarrollo de dichas tareas, para prevenir la fatiga tanto f\u00edsica como mental del trabajador.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principios_basicos_de_la_ergonomia\"><\/span>Principios b\u00e1sicos de la ergonom\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ergonom\u00eda, al igual que cualquier otra de las <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/las-tecnicas-de-prevencion-de-riesgos-laborales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">T\u00e9cnicas de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/a>, tiene una serie de <strong>principios b\u00e1sicos, <\/strong>que son los siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Seleccionar<\/strong> la tecnolog\u00eda m\u00e1s <strong>adecuada<\/strong> al personal disponible.<\/li>\n<li><strong>Controlar<\/strong> el <strong>entorno<\/strong> del puesto de trabajo.<\/li>\n<li><strong>Detectar<\/strong> los riesgos de <strong>fatiga f\u00edsica y mental<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Analizar<\/strong> los puestos de trabajo para definir los <strong>objetivos de la formaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Optimizar<\/strong> la <strong>interrelaci\u00f3n<\/strong> de las <strong>personas<\/strong> disponibles y la <strong>tecnolog\u00eda<\/strong> utilizada.<\/li>\n<li><strong>Favorecer<\/strong> el inter\u00e9s de los trabajadores por la <strong>tarea <\/strong>y por el<strong> ambiente de trabajo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La revista <em>ERGOSAFE<\/em> establece los siguientes <strong>doce principios de la ergonom\u00eda<\/strong>: mantener todo al alcance, utilizar la altura del codo como referencia, la forma del agarre reduce el esfuerzo, buscar la posici\u00f3n correcta para cada labor, reducir repeticiones excesivas, minimizar la fatiga, minimizar la presi\u00f3n directa, ajustar y cambiar de postura, disponer espacios y accesos, mantener un ambiente confortable, resaltar con claridad para mejorar la comprensi\u00f3n y mejorar la organizaci\u00f3n del trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ergonom\u00eda, adem\u00e1s, <strong>utiliza t\u00e9cnicas de otras ciencias<\/strong>, tales como la Anatom\u00eda, la <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/la-fisiologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fisiolog\u00eda<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/la-biomecanica-y-el-diseno-de-puestos-de-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biomec\u00e1nica<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antropometr\u00eda<\/a>, la Ingenier\u00eda Industrial, la Arquitectura, la Pedagog\u00eda, la Psicolog\u00eda o la Organizaci\u00f3n Empresarial, entre otras. \u00bfQu\u00e9 te parecen los <strong>principios b\u00e1sicos de la ergonom\u00eda<\/strong>?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_ergonomia\"><\/span>Tipos de ergonom\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para terminar el post m\u00e1s completo sobre ergonom\u00eda, no podemos dejar de hablar de los distintos tipos que existen. Al final, nuestra intenci\u00f3n es que termines este art\u00edculo y tengas una visi\u00f3n profunda sobre el concepto de ergonom\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ello, primero vamos a enumerar las<strong> caracter\u00edsticas de la ergonom\u00eda<\/strong> desde un punto general. Una compresi\u00f3n profunda para saber si te quieres dedicar en cuerpo y alma a esta disciplina en auge.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Interdisciplinariedad<\/strong>, ya que requiere conocimientos de otras \u00e1reas.<\/li>\n<li><strong>Enfoque en el usuario.<\/strong> El ser humano es el centro de toda la actividad de un experto en ergonom\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Prevenci\u00f3n y salud<\/strong> como principal <strong>fundamento de la ergonom\u00eda.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Eficiencia y productividad,<\/strong> buscando reducir errores y problemas de eficiencia.<\/li>\n<li><strong>Adaptabilidad,<\/strong> siendo conscientes de la evoluci\u00f3n del ser humano.<\/li>\n<li><strong>Mejora continua,<\/strong> relacionado con esta adaptaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y ahora s\u00ed, vamos a ver qu\u00e9 <strong>tipos de ergonom\u00eda<\/strong> existen:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Ergonom\u00eda f\u00edsica:<\/strong> este tipo de ergonom\u00eda se centra en las caracter\u00edsticas f\u00edsicas del trabajo.<\/li>\n<li><strong>Ergonom\u00eda cognitiva:<\/strong> este tipo crea, por ejemplo, interfaces de usuario amigables, porque se centra en los procesos mentales como la memoria o el razonamiento.<\/li>\n<li><strong>Ergonom\u00eda organizacional:<\/strong> en este caso, optimiza los sistemas sociot\u00e9cnicos, como pueden ser los dise\u00f1os de turnos de trabajo o las estructuras de equipos.<\/li>\n<li><strong>Ergonom\u00eda ambiental:<\/strong> trabaja la comodidad, salud y rendimiento de los trabajadores, ocup\u00e1ndose del entorno f\u00edsico que rodea al trabajador.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCre\u00edas que ya ten\u00edas claro cu\u00e1les son los principios de la ergonom\u00eda? Aunque antes hemos hablado de los aspectos b\u00e1sicos en los que se enfoca, ahora nos toca analizar cu\u00e1les son los pilares de esta disciplina, ya que, como hemos visto, bebe de otras ramas del conocimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed, estos son los <strong>pilares de la ergonom\u00eda:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Antropometr\u00eda:<\/strong> esta disciplina se encarga de estudiar las dimensiones y capacidades f\u00edsicas del cuerpo humano para dise\u00f1ar distintos equipos o herramientas.<\/li>\n<li><strong>Biomec\u00e1nica:<\/strong> en este caso de analizar las fuerzas y movimientos del cuerpo humano para minimizar el esfuerzo.<\/li>\n<li><strong>Fisiolog\u00eda:<\/strong> necesitamos comprender los procesos y funciones biol\u00f3gicas del cuerpo para dise\u00f1ar herramientas que optimicen el rendimiento humano. Los principios de ergonom\u00eda en fisioterapia son vitales para garantizar la seguridad de la salud.<\/li>\n<li><strong>Psicolog\u00eda:<\/strong> esta disciplina tambi\u00e9n entra en juego en la ergonom\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Ingenier\u00eda:<\/strong> como es normal, uno de los pilares de la ergonom\u00eda es la ingenier\u00eda, usada para dise\u00f1ar m\u00e1quinas y herramientas de la mejor manera posible.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las <strong>pr\u00f3ximas semanas<\/strong> seguiremos profundizando sobre los principales aspectos b\u00e1sicos de <a title=\"La Ergonom\u00eda Ambiental (I)\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/la-ergonomia-ambiental-i\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>la Ergonom\u00eda y su importancia en el mundo del trabajo<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre qu\u00e9 es la ergonom\u00eda y conoce sus principios b\u00e1sicos para dise\u00f1ar espacios y objetos que mejoren la comodidad, salud y productividad.<\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":6017,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"class_list":["post-1236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda? \u00bfY cu\u00e1les son sus principios b\u00e1sicos?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la ergonom\u00eda y conoce sus principios b\u00e1sicos para dise\u00f1ar espacios y objetos que mejoren la comodidad, salud y productividad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda? \u00bfY cu\u00e1les son sus principios b\u00e1sicos?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la ergonom\u00eda y conoce sus principios b\u00e1sicos para dise\u00f1ar espacios y objetos que mejoren la comodidad, salud y productividad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canal Gesti\u00f3n Integrada\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InesemBusinessSchool\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-17T07:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-18T10:43:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2024\/06\/ergonomia.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Francisco Navarro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@inesem\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Francisco Navarro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\"},\"author\":{\"name\":\"Francisco Navarro\",\"@id\":\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/#\/schema\/person\/e501212fb8dd7cb64fcc4c672742d265\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda? 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EXPERIENCIA: \u2022 Profesor Departamento de Sistemas Integrados de Gesti\u00f3n de INESEM Business School. \u2022 T\u00e9cnico en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales en diversos sectores. \u2022 Consejero de Seguridad para el Transporte de Mercanc\u00edas Peligrosas (ADR 2007\/2009). \u2022 Formador en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales: cursos Nivel B\u00e1sico, Seguridad Industrial, Seguridad Vial, Transporte Mercanc\u00edas Peligrosas, etc. \u2022 Responsable de Almac\u00e9n y Producci\u00f3n: gesti\u00f3n de stock y log\u00edstica, mantenimiento preventivo y correctivo de equipos de trabajo. ESCRIBE SOBRE: Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales \u00b7 Calidad \u00b7 Medioambiente \u00b7 Responsabilidad Social Corporativa \u00b7 Seguridad Corporativa \u00b7 Gesti\u00f3n y An\u00e1lisis de Riesgos T\u00e9cnico en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales y en Gesti\u00f3n de la Calidad (ISO 9001). Director de Seguridad. Licenciado en Historia. 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