{"id":1856,"date":"2023-04-23T07:40:00","date_gmt":"2023-04-23T05:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/?p=1856"},"modified":"2023-05-15T13:24:18","modified_gmt":"2023-05-15T11:24:18","slug":"antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo","title":{"rendered":"Antropometr\u00eda: para qu\u00e9 sirve, ejemplos de aplicaci\u00f3n y percentiles"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Para un correcto dise\u00f1o de un puesto de trabajo es <strong>imprescindible conocer las caracter\u00edsticas antropom\u00e9tricas y <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/la-biomecanica-y-el-diseno-de-puestos-de-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biomec\u00e1nicas<\/a> de las personas<\/strong>. Cada trabajador tiene unas dimensiones antropo\u00adm\u00e9tricas particulares y propias, lo que en la pr\u00e1ctica representa una diversidad de medidas y tallas enorme.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obviamente, siguiendo los <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/que-es-la-ergonomia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">principios de la ergonom\u00eda<\/a>,<strong> la situaci\u00f3n ideal ser\u00eda poder dise\u00f1ar el puesto de trabajo de manera individual <\/strong>a la medida del operario que lo ocupa, pero esto es sencillamente imposible y solo est\u00e1 justificado en casos muy espec\u00edficos y concretos. El coste de una medida as\u00ed ser\u00eda inasumible para la gran mayor\u00eda de las empresas y, adem\u00e1s, nos encontrar\u00edamos con la <strong>limitaci\u00f3n de acceso de otros trabajadores<\/strong> con distintas caracter\u00edsticas antropom\u00e9tricas a ese mismo puesto de trabajo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#%C2%BFQue_es_la_antropometria_y_para_que_sirve\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la antropometr\u00eda y para qu\u00e9 sirve?\">\u00bfQu\u00e9 es la antropometr\u00eda y para qu\u00e9 sirve?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Ejemplos_de_aplicaciones_de_la_antropometria\" title=\"Ejemplos de aplicaciones de la antropometr\u00eda\">Ejemplos de aplicaciones de la antropometr\u00eda<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Diseno_de_puestos_de_trabajo\" title=\"Dise\u00f1o de puestos de trabajo\">Dise\u00f1o de puestos de trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Nutricion\" title=\"Nutrici\u00f3n\">Nutrici\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Arquitectura\" title=\"Arquitectura\">Arquitectura<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#%C2%BFQue_son_los_percentiles_antropometricos_y_para_que_se_usan_en_ergonomia\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son los percentiles antropom\u00e9tricos y para qu\u00e9 se usan en ergonom\u00eda?\">\u00bfQu\u00e9 son los percentiles antropom\u00e9tricos y para qu\u00e9 se usan en ergonom\u00eda?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Ejemplo_de_percentil_antropometrico\" title=\"Ejemplo de percentil antropom\u00e9trico\">Ejemplo de percentil antropom\u00e9trico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/antropometria-aplicada-al-diseno-de-puestos-de-trabajo\/#Distancias_mas_empleadas_en_antropometria\" title=\"Distancias m\u00e1s empleadas en antropometr\u00eda\">Distancias m\u00e1s empleadas en antropometr\u00eda<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_antropometria_y_para_que_sirve\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la antropometr\u00eda y para qu\u00e9 sirve?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La antropometr\u00eda es la ciencia que estudia las dimensiones y medidas del cuerpo humano, as\u00ed como sus proporciones y caracter\u00edsticas f\u00edsicas. Su objetivo es comprender la variabilidad de las dimensiones corporales entre individuos y grupos de personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al aplicar la antropometr\u00eda en el dise\u00f1o de puestos de trabajo, se recopilan datos sobre las dimensiones corporales de los trabajadores, como altura, peso, alcance, tama\u00f1o de las extremidades, entre otros. Posteriormente, a partir de estos datos se determinan los requisitos de dise\u00f1o de los equipos, herramientas y mobiliario del lugar de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por su parte, la ergonom\u00eda y la antropometr\u00eda est\u00e1n estrechamente relacionadas. As\u00ed pues, la ergonom\u00eda utiliza la informaci\u00f3n antropom\u00e9trica para establecer est\u00e1ndares y gu\u00edas de dise\u00f1o que garanticen un ajuste adecuado entre el cuerpo humano y el entorno laboral.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplos_de_aplicaciones_de_la_antropometria\"><\/span>Ejemplos de aplicaciones de la antropometr\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diseno_de_puestos_de_trabajo\"><\/span>Dise\u00f1o de puestos de trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el dise\u00f1o de puestos de trabajo, la antropometr\u00eda se emplea para crear estaciones ergon\u00f3micas adaptadas a las dimensiones corporales de los trabajadores, promoviendo as\u00ed la comodidad, la seguridad y la eficiencia laboral. Mediante el an\u00e1lisis de medidas antropom\u00e9tricas que explicaremos m\u00e1s adelante como la altura popl\u00edtea, altura codo asiento y altura muslo asiento, se pueden ajustar los muebles y equipos de trabajo para adaptarse a las dimensiones corporales de los trabajadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, el uso adecuado de la antropometr\u00eda permite evitar tensiones innecesarias en las articulaciones y optimizar el rendimiento f\u00edsico de los trabajadores, lo que previene lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas al considerar las diferencias antropom\u00e9tricas en el dise\u00f1o de herramientas y espacios de trabajo.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nutricion\"><\/span>Nutrici\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el \u00e1mbito de la nutrici\u00f3n, la antropometr\u00eda permite evaluar el estado nutricional mediante medidas como el \u00edndice de masa corporal. A su vez, contribuye al dise\u00f1o de planes diet\u00e9ticos personalizados, ya que tiene en cuenta par\u00e1metros como la composici\u00f3n corporal y las necesidades cal\u00f3ricas individuales, a partir de los cuales se elaboran dietas equilibradas y personalizadas para las necesidades de cada uno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para ser m\u00e1s espec\u00edficos, la antropometr\u00eda tambi\u00e9n encuentra su aplicaci\u00f3n en nutrici\u00f3n infantil. Mediciones como la longitud\/estatura, peso y circunferencia de cabeza se utilizan para evaluar el crecimiento de los ni\u00f1os, detectar desviaciones tempranas y proporcionar intervenciones nutricionales oportunas para garantizar un desarrollo \u00f3ptimo.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arquitectura\"><\/span>Arquitectura<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al considerar las dimensiones y caracter\u00edsticas f\u00edsicas de las personas tal y como se hacen en los estudios antropom\u00e9tricos, los arquitectos dise\u00f1an espacios que se ajustan mucho mejor a las necesidades y comodidad de los usuarios. As\u00ed pues, a partir de ellos la antropometr\u00eda calcula con elevada precisi\u00f3n las dimensiones adecuadas para los diferentes espacios habitables, como habitaciones, salas de estar, cocinas y ba\u00f1os. Algunos aspectos que podemos mencionar que determina la antropometr\u00eda en arquitectura son las alturas de techo, los anchos de pasillos, y los tama\u00f1os de puertas y ventanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, la antropometr\u00eda tambi\u00e9n es relevante en el dise\u00f1o de espacios p\u00fablicos, como parques, plazas y \u00e1reas recreativas, as\u00ed como en otros espacios que necesiten de una planificaci\u00f3n concienzuda por albergar un flujo de personas en movimiento muy grande con el fin de evitar aglomeraciones.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_percentiles_antropometricos_y_para_que_se_usan_en_ergonomia\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los percentiles antropom\u00e9tricos y para qu\u00e9 se usan en ergonom\u00eda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para el dise\u00f1o de los puestos de trabajo se emplea como base el tratamiento estad\u00edstico de las dimensiones del ser humano estableciendo <strong>los percentiles en una curva de Gauss<\/strong>. Es decir, estos percentiles sirven para proyectar un puesto de trabajo que se adapte a la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n trabajadora, concretamente para el 90 %.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al hablar de ergonom\u00eda, un <strong>percentil antropom\u00e9trico expresa el porcentaje de individuos de una poblaci\u00f3n dada con una dimensi\u00f3n corporal igual o menor a un determinado valor. P<\/strong>or tanto, se trata de una medida de posici\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplo_de_percentil_antropometrico\"><\/span>Ejemplo de percentil antropom\u00e9trico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ejemplo, escogemos una medida antropom\u00e9trica cualquiera, como la altura del individuo. Distribuimos una poblaci\u00f3n escogida (la poblaci\u00f3n trabajadora espa\u00f1ola) en 100 partes iguales, y ordenamos su estatura en orden creciente de 1 a 100.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cada punto corresponde a un porcentaje determinado del conjunto de la distribuci\u00f3n<\/strong>. Es decir, el percentil 50 (P50 o 50 pc) ser\u00eda la mediana de la poblaci\u00f3n (a t\u00edtulo informativo, en Espa\u00f1a se corresponde con 173 cm para hombres y con 160 cm para mujeres, seg\u00fan el INSHT). Si, por ejemplo, decimos que un individuo tiene un P5 (baja estatura), nos referimos a que un 5 % de la poblaci\u00f3n tiene esa estatura o menos. Si, por el contrario tiene un P95 (estatura alta), es que el 95% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 por debajo de esa medida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teniendo como referencia los percentiles de las caracter\u00edsticas estructurales de los individuos del INSHT (como la altura, la altura en posici\u00f3n sedente, la separaci\u00f3n de brazos, la longitud de extremidades o el peso corporal entre otras) se puede hacer un dise\u00f1o para los extremos <strong>desde el P5 al P95, es decir para el 90 %,<\/strong> la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n trabajadora.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como dijimos al principio, es imposible dise\u00f1ar un puesto de trabajo a la medida de cada individuo. Por tanto, en nuestro dise\u00f1o no tendremos en cuenta las <strong>dimensiones que queden por debajo del P5, para los alcances y las que queden por encima del P95, para los huecos<\/strong>. En caso de encontrar un trabajador por debajo o por encima de esos percentiles, entonces s\u00ed que entrar\u00edamos a valorar soluciones alternativas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distancias_mas_empleadas_en_antropometria\"><\/span>Distancias m\u00e1s empleadas en antropometr\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En antropometr\u00eda existen muchas distancias que empleamos para medir la longitud de los miembros de los trabajadores y estimar unas medidas est\u00e1ndares con el fin de aplicarla al dise\u00f1o de puestos de trabajos ergon\u00f3micos. En este apartado te ense\u00f1aremos algunas de las medidas antropom\u00e9tricas m\u00e1s utilizadas en un estudio antropom\u00e9trico. Hay que todas estas medidas han de tomarse en una posici\u00f3n sedente con los miembros por medir, sean inferiores o superiores, en un \u00e1ngulo de aproximadamente 90\u00ba.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura popl\u00edtea (AP): Distancia vertical desde el suelo hasta la parte posterior de la rodilla.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Distancia sacro popl\u00edtea (SP): Medida desde la base del sacro hasta la parte posterior de la rodilla.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura sacro r\u00f3tula (SR): Distancia vertical desde el sacro hasta la r\u00f3tula de la rodilla.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura muslo asiento (MA): Distancia vertical desde el asiento hasta la parte superior del muslo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura muslo suelo (MS): Medida vertical desde el suelo hasta la parte superior del muslo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura rodillas suelo (RS): Distancia vertical desde el suelo hasta la parte superior de las rodillas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Altura codo asiento (CA): Medida vertical desde el asiento hasta el codo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la antropometr\u00eda se implementa en campos como la prevenci\u00f3n de riesgos laborales, la nutrici\u00f3n y la arquitectura? 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EXPERIENCIA: \u2022 Profesor Departamento de Sistemas Integrados de Gesti\u00f3n de INESEM Business School. \u2022 T\u00e9cnico en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales en diversos sectores. \u2022 Consejero de Seguridad para el Transporte de Mercanc\u00edas Peligrosas (ADR 2007\/2009). \u2022 Formador en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales: cursos Nivel B\u00e1sico, Seguridad Industrial, Seguridad Vial, Transporte Mercanc\u00edas Peligrosas, etc. \u2022 Responsable de Almac\u00e9n y Producci\u00f3n: gesti\u00f3n de stock y log\u00edstica, mantenimiento preventivo y correctivo de equipos de trabajo. ESCRIBE SOBRE: Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales \u00b7 Calidad \u00b7 Medioambiente \u00b7 Responsabilidad Social Corporativa \u00b7 Seguridad Corporativa \u00b7 Gesti\u00f3n y An\u00e1lisis de Riesgos T\u00e9cnico en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales y en Gesti\u00f3n de la Calidad (ISO 9001). Director de Seguridad. Licenciado en Historia. 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