{"id":3791,"date":"2020-09-03T11:05:02","date_gmt":"2020-09-03T09:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/?p=3791"},"modified":"2020-09-03T11:05:10","modified_gmt":"2020-09-03T09:05:10","slug":"distancia-seguridad-prl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales, SARS-CoV-2 y la \u00abnueva normalidad\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">La presencia del <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/prevencion-coronavirus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SARS-CoV-2<\/a>, m\u00e1s conocido como COVID 19 o \u00abel Coronavirus\u00bb (aunque no es el \u00fanico de su especie), ha supuesto un antes un despu\u00e9s en nuestras vidas. Esta irrupci\u00f3n ha tra\u00eddo una serie de consecuencias, que al parecer pueden dilatarse durante alg\u00fan tiempo m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tras los primeros meses de pandemia, la denominada\u00a0 <strong>\u201cnueva normalidad\u201d<\/strong> se abre paso y nuestras vidas vuelven a parecerse en algo a las del tiempo anterior a la pandemia. Esta es una situaci\u00f3n que se agudizar\u00e1 a partir de este mes de septiembre, con la vuelta de las clases presenciales a los colegios e institutos y con la reincorporaci\u00f3n de muchos profesionales a sus puestos de trabajo, de manera tambi\u00e9n presencial. En este punto hay que recordar que la<strong> recomendaci\u00f3n t\u00e9cnica a este respecto<\/strong>, es que si la situaci\u00f3n lo permite se priorice el teletrabajo al trabajo presencial. Pero sabemos que en la realidad estas recomendaciones no siempre son llevadas a la pr\u00e1ctica, as\u00ed que intentaremos ser realistas al respecto y trataremos al SARS-CoV-2 en los lugares de trabajo, como el <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/tecnicas-de-prl-higiene-industrial-iv-contaminantes-biologicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">contaminante biol\u00f3gico<\/a> que es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este post, pretendemos recopilar todas aquellas medidas que desde el <strong>punto de vista de la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/strong>, han sido recomendadas por los principales organismos competentes en la materia, en especial el Ministerio de Sanidad, Consejer\u00edas de Salud varias y el <a href=\"https:\/\/www.insst.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST)<\/a>. Pensamos que un recordatorio de las mismas, puede ser muy \u00fatil en esta nueva etapa.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl\/#Principios_basicos_distancia_interpersonal_y_uso_de_mascarillas\" title=\"Principios b\u00e1sicos: distancia interpersonal y uso de mascarillas\">Principios b\u00e1sicos: distancia interpersonal y uso de mascarillas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl\/#La_higiene_de_manos\" title=\"La higiene de manos\">La higiene de manos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl\/#El_desplazamiento_al_centro_de_trabajo\" title=\"El desplazamiento al centro de trabajo\">El desplazamiento al centro de trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl\/#En_el_centro_de_trabajo\" title=\"En el centro de trabajo\">En el centro de trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/distancia-seguridad-prl\/#Usemos_el_sentido_comun\" title=\"Usemos el sentido com\u00fan\">Usemos el sentido com\u00fan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principios_basicos_distancia_interpersonal_y_uso_de_mascarillas\"><\/span>Principios b\u00e1sicos: distancia interpersonal y uso de mascarillas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay una serie de <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/precauciones-universales-frente-a-los-contaminantes-biologicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">principios generales de actuaci\u00f3n y prevenci\u00f3n<\/a>, que independientemente de la situaci\u00f3n en la que nos encontremos, han de regir nuestra vida diaria, lo que incluye el lugar de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El primero de ellos es la famosa <strong>distancia interpersonal<\/strong> que debemos mantener de manera generalizada, en todo tipo de espacios. Si bien en un principio se estableci\u00f3 esta distancia de seguridad en 1,5 metros, en la actualidad est\u00e1 fijada <strong>en 2 metros<\/strong>. Debe respetarse en la medida de lo posible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La segunda es la denominada <strong>higiene respiratoria<\/strong>, que en un principio se bas\u00f3 \u00fanicamente en la recomendaci\u00f3n de cubrirse la boca al estornudar o al toser. En la actualidad el foco se pone en la obligaci\u00f3n vigente en todo el territorio nacional, de portar haciendo un uso correcto de las mismas, <a href=\"https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/ccayes\/alertasActual\/nCov\/documentos\/Recomendaciones_mascarillas_ambito_comunitario.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0mascarillas FFP1, FFP2 o an\u00e1logas<\/a>, \u00a0en los espacios p\u00fablicos. En los lugares de trabajo, (ya hay jurisprudencia al respecto), se recomienda su uso aunque se pueda garantizar la distancia de seguridad m\u00ednima.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>uso obligatorio de la mascarilla,<\/strong> afect\u00f3 desde un principio a comercios y establecimientos abiertos al p\u00fablico, pero no a centros de trabajo que no estuvieran abiertos al p\u00fablico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo con el paso de las semanas, algunas <strong>Comunidades Aut\u00f3nomas<\/strong> han establecido la obligatoriedad de portar dichas mascarillas en los centros de trabajo, aunque no est\u00e9n abiertos al p\u00fablico y aunque se pueda garantizar la distancia de seguridad. Muchas empresas por su parte, tambi\u00e9n han establecido esta obligatoriedad, por recomendaci\u00f3n de sus <strong>Servicios de Prevenci\u00f3n<\/strong>. Si queda alguna Comunidad Aut\u00f3noma donde a\u00fan no se obligue a esto, debe quedar claro que desde el punto de vista t\u00e9cnico s\u00ed que es recomendable. Si el trabajo adem\u00e1s se desarrolla en espacios cerrados y con poca ventilaci\u00f3n, el uso de la mascarilla debe considerarse como imprescindible.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_higiene_de_manos\"><\/span>La higiene de manos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A las dos recomendaciones anteriores hay que sumar la del <strong>lavado de manos<\/strong> de manera frecuente. Desde el principio se ha desaconsejado tocarse la cara, nariz o boca (al ser las principales v\u00edas de entrada del contaminante en el organismo). Sin embargo estas son acciones que el ser humano suele realizar de manera inconsciente en su vida diaria, decenas de veces al d\u00eda, de manera que la mejor forma de garantizar la seguridad es mantener la manos limpias y desinfectadas. Obviamente, lo mejor para la higiene de manos es el lavado con agua y jab\u00f3n neutro. El jab\u00f3n debe aplicarse durante al menos unos 30 segundos (por cierto hay que cerrar el grifo mientras se enjabonan, el agua sigue siendo un bien escaso). Hay que ser meticuloso con la limpieza de u\u00f1as \u00a0y con el espacio interdigital. Posteriormente se deber\u00e1n secar las manos con material desechable. Extraoficialmente hablando, recomendamos la elecci\u00f3n de un buen jab\u00f3n de manos, con un pH neutro. Durante estos meses, muchas personas ha experimentado, que la combinaci\u00f3n de un lavado frecuente de manos y un jab\u00f3n barato, hacen estragos en la piel en poco tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando no sea posible el lavado de manos, se recomienda utilizar soluciones hidroalcoh\u00f3licas desinfectantes. La gama existente en el mercado en estos momentos es enorme, pero como en el caso anterior recomendamos la elecci\u00f3n de un buen producto, que adem\u00e1s de desinfectar las manos mantenga la piel de las mismas bien cuidada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si insistimos en el cuidado de la piel de las manos y en la elecci\u00f3n de buenos productos para ello, es porque ser\u00eda totalmente absurdo mantener una higiene extrema de las mismas, si por otra parte esto nos provoca la aparici\u00f3n de llagas y heridas abiertas. La <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/procesos-adme-ii-distribucion-metabolizacion-y-eliminacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eda de transmisi\u00f3n parenteral<\/a> (a trav\u00e9s de estas heridas abiertas), es muy minoritaria en el caso del SARS-CoV-2, pero tambi\u00e9n existe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por \u00faltimo en cuando a medidas generales, se refiere la recomendaci\u00f3n obvia de <strong>aplicaci\u00f3n del sentido com\u00fan y del civismo<\/strong>. Si se presentan s\u00edntomas evidentes asociados al SARS-CoV-2, (los m\u00e1s frecuentes siguen siendo fiebre, tos seca, dificultad respiratoria y agotamiento f\u00edsico), no se debe acudir al centro de trabajo. Adem\u00e1s se debe avisar a los responsables de personal de la empresa, para ponerles al corriente de la situaci\u00f3n y posteriormente a los servicios sanitarios de su Comunidad Aut\u00f3noma, a trav\u00e9s de los tel\u00e9fonos habilitados para ello. Se recomienda paciencia y serenidad para dichas llamadas.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_desplazamiento_al_centro_de_trabajo\"><\/span>El desplazamiento al centro de trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teniendo en cuenta las recomendaciones generales anteriores, veamos ahora las espec\u00edficas relacionadas con el <strong>desplazamiento hacia el trabajo<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La primera recomendaci\u00f3n al respecto es que siempre que sea posible, el desplazamiento hacia el centro de trabajo <strong>se haga a pie<\/strong>. Se recomienda tambi\u00e9n el uso de bicicletas y otros medios parecidos como los monopatines el\u00e9ctricos. Dos cuestiones al respecto: no ha habido ninguna reforma del Reglamento General de Circulaci\u00f3n de la DGT y otras normas que regulen la circulaci\u00f3n de estos veh\u00edculos \u00faltimamente. Las aceras siguen siendo el lugar por el que deben circular los peatones y la calzada el lugar por donde deben circular bicicletas y monopatines el\u00e9ctricos. Segunda cuesti\u00f3n al respecto, el uso de la bicicleta no implica (por ahora) la obligatoriedad de uso de las mascarillas, al considerarse actividad deportiva. Montar en patinete el\u00e9ctrico, no se considera actividad deportiva, por tanto el uso de la mascarilla es obligatorio en el desplazamiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si no queda m\u00e1s remedio que usar el <strong>coche particular<\/strong>, hay que intentar viajar en soledad. En ese caso obviamente no es obligatorio el uso de la mascarilla. Si se comparte el veh\u00edculo con personas con las que no se convive, en el veh\u00edculo pueden ir como m\u00e1ximo, adem\u00e1s del conductor, un acompa\u00f1ante en la parte delantera y en la parte posterior como mucho <strong>dos personas por fila de asientos<\/strong>. En este caso si es obligatorio el uso de la mascarilla. Si adem\u00e1s es posible, se recomienda ventilar bien el veh\u00edculo durante el trayecto de manera natural, con la apertura de las lunas laterales. El grado de apertura de las lunas laterales debe ser establecido mediante consenso entre los diferentes ocupantes del veh\u00edculo, aunque advertimos que esto no siempre es tarea f\u00e1cil. \u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Limpiar el interior del veh\u00edculo de manera regular con productos adecuados ser\u00eda la \u00faltima recomendaci\u00f3n al respecto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otra opci\u00f3n para el desplazamiento es el uso <strong>del transporte p\u00fablico<\/strong>. En estos casos se deber\u00e1 usar obligatoriamente la mascarilla, tocar en el menor n\u00famero de lugares posible y desinfectarse las manos antes y despu\u00e9s de su uso. Estas ser\u00edan nuestras obligaciones como usuarios. Por otra parte entendemos que las Administraciones p\u00fablicas y las empresas concesionarias de los servicios de transporte, comprenden perfectamente sus obligaciones como prestatarios del servicio y que llevan a cabo cuantas medidas est\u00e1n su alcance para evitar aglomeraciones, aumentar la frecuencia de los servicios y llevar a cabo la desinfecci\u00f3n regular de los veh\u00edculos. Al menos eso esperamos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_el_centro_de_trabajo\"><\/span>En el centro de trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez en el centro de trabajo, la principal recomendaci\u00f3n al respecto es seguir las <strong>instrucciones espec\u00edficas elaboradas por la unidad de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/strong> de la empresa. Puede ser el Servicio de Prevenci\u00f3n Ajeno o\u00a0 Propio, un trabajador designado o el propio empresario, en todo caso la <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/las-tecnicas-de-prevencion-de-riesgos-laborales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ley 31\/1995 de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/a>, sigue estando plenamente vigente en nuestro pa\u00eds en toda su extensi\u00f3n En esta ley se establecen de manera meridianamente clara, las obligaciones y los derechos que empresarios y trabajadores, tienen al respecto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde el punto de vista t\u00e9cnico hay que <strong>planificar y organizar las tareas<\/strong> para garantizar al menos los famosos 2 metros de separaci\u00f3n entre personas, en entradas, salidas y en los puestos de trabajo. Hay que evitar las aglomeraciones, ventilar de manera natural el lugar de trabajo y establecer una limpieza regular y adecuada del mismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque tengamos una gran estima por nuestros compa\u00f1eros, e<strong>vitemos los saludos con contacto f\u00edsico, evitemos los fichajes manuales con huella o papel<\/strong> (debe primarse el fichaje remoto) y despu\u00e9s de tocar superficies de uso frecuente, como pomos de puertas o interruptores, recordad que hay que desinfectarse las manos. Hay que<strong> primar el uso de las escaleras sobre el ascensor<\/strong> (que adem\u00e1s es bueno para nuestra salud cardiovascular), y si se usa el ascensor, no debe hacerse acompa\u00f1ado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No dejes tus cosas (abrigos, m\u00f3viles, paraguas, bolsos, etc.) en zonas compartidas. Obviamente<strong> tampoco se deben compartir equipos de trabajo o herramientas<\/strong> con otros compa\u00f1eros, aunque si no queda otro remedio que hacerlo,\u00a0 estos deben ser desinfectados entre uso y uso.\u00a0 Y por \u00faltimo, hay que intentar mantener limpio y despejado el puesto de trabajo para facilitar su limpieza. Por cierto tampoco est\u00e1 de m\u00e1s agradecer a las personas que hacen esa limpieza el trabajo que realizan, se lo han ganado con creces.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usemos_el_sentido_comun\"><\/span>Usemos el sentido com\u00fan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para lo que nos pueda quedar de pandemia, que seguro que es menos de lo que creemos, intentemos <strong>tener en cuenta este tipo de recomendaciones<\/strong> y hagamos uso del sentido com\u00fan (aunque sea el menos com\u00fan de los sentidos). Mantengamos una <strong>actitud positiva y constructiva<\/strong> al respecto (el estado de \u00e1nimo es determinante para nuestra salud f\u00edsica y mental) y adem\u00e1s con la que est\u00e1 cayendo lo \u00faltimo que necesitamos a nuestro lado son personas negativa, sensatas s\u00ed, negativas no.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde INESEM os deseamos lo mejor, mucha suerte y mucho \u00e1nimo, que objetivamente hablando queda menos para salir de esta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La presencia del SARS-CoV-2, m\u00e1s conocido como COVID 19 o \u00abel Coronavirus\u00bb (aunque no es el \u00fanico de su especie), ha supuesto un antes un despu\u00e9s en nuestras vidas. Esta irrupci\u00f3n ha tra\u00eddo una serie de consecuencias, que al parecer pueden dilatarse durante alg\u00fan tiempo m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":3793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"class_list":["post-3791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Distancia de seguridad y PRL: La nueva normalidad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este art\u00edculo de Revista Digital INESEM sobre distancia de seguridad y PRL, te contamos las claves para sobrevivir a la nueva normalidad\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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