{"id":6510,"date":"2026-06-24T15:30:35","date_gmt":"2026-06-24T13:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/?p=6510"},"modified":"2026-06-24T15:30:35","modified_gmt":"2026-06-24T13:30:35","slug":"trabajar-con-calor-que-dice-la-ley","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley","title":{"rendered":"Trabajar con calor: qu\u00e9 deben hacer las empresas para proteger a sus trabajadores"},"content":{"rendered":"<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"1605\" data-end=\"2013\">Trabajar con calor puede convertirse en un <strong data-start=\"1648\" data-end=\"1666\">riesgo laboral<\/strong> cuando la temperatura, la humedad, la radiaci\u00f3n solar, la falta de ventilaci\u00f3n o el esfuerzo f\u00edsico impiden desarrollar la actividad con seguridad. En Espa\u00f1a, la ley no proh\u00edbe trabajar con calor de forma autom\u00e1tica, pero s\u00ed obliga a la empresa a <strong data-start=\"1914\" data-end=\"2012\">evaluar el riesgo, adaptar la jornada, modificar tareas y proteger a las personas trabajadoras<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2015\" data-end=\"2403\">La normativa clave es el <strong data-start=\"2040\" data-end=\"2065\">Real Decreto 486\/1997<\/strong>, la <strong data-start=\"2070\" data-end=\"2112\">Ley de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/strong>, el <strong data-start=\"2117\" data-end=\"2144\">Real Decreto-ley 4\/2023<\/strong> y el <strong data-start=\"2150\" data-end=\"2182\">Estatuto de los Trabajadores<\/strong>, especialmente por el permiso retribuido de hasta cuatro d\u00edas en casos de imposibilidad de acudir al trabajo o riesgo grave e inminente derivado de fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos.<\/p>\n<section style=\"background: #E8F2F5;border-left: 6px solid #54c9d6;padding: 20px 22px;border-radius: 8px;margin: 28px 0\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Resumen_rapido_que_debe_hacer_una_empresa_ante_una_ola_de_calor\" title=\"Resumen r\u00e1pido: qu\u00e9 debe hacer una empresa ante una ola de calor\">Resumen r\u00e1pido: qu\u00e9 debe hacer una empresa ante una ola de calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Que_dice_la_normativa_sobre_trabajar_con_calor\" title=\"Qu\u00e9 dice la normativa sobre trabajar con calor\">Qu\u00e9 dice la normativa sobre trabajar con calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Temperatura_maxima_para_trabajar_al_aire_libre\" title=\"Temperatura m\u00e1xima para trabajar al aire libre\">Temperatura m\u00e1xima para trabajar al aire libre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Permiso_retribuido_de_hasta_4_dias_por_calor_extremo\" title=\"Permiso retribuido de hasta 4 d\u00edas por calor extremo\">Permiso retribuido de hasta 4 d\u00edas por calor extremo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Importante\" title=\"Importante\">Importante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Que_deberian_hacer_las_empresas_antes_y_durante_una_ola_de_calor\" title=\"Qu\u00e9 deber\u00edan hacer las empresas antes y durante una ola de calor\">Qu\u00e9 deber\u00edan hacer las empresas antes y durante una ola de calor<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#1_Identificar_los_puestos_con_mayor_exposicion\" title=\"1. Identificar los puestos con mayor exposici\u00f3n\">1. Identificar los puestos con mayor exposici\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#2_Revisar_la_evaluacion_de_riesgos_laborales\" title=\"2. Revisar la evaluaci\u00f3n de riesgos laborales\">2. Revisar la evaluaci\u00f3n de riesgos laborales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#3_Adaptar_horarios_y_evitar_las_horas_de_mas_calor\" title=\"3. Adaptar horarios y evitar las horas de m\u00e1s calor\">3. Adaptar horarios y evitar las horas de m\u00e1s calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#4_Garantizar_agua_pausas_y_zonas_de_recuperacion\" title=\"4. Garantizar agua, pausas y zonas de recuperaci\u00f3n\">4. Garantizar agua, pausas y zonas de recuperaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#5_Formar_a_mandos_y_trabajadores_para_detectar_senales_de_alarma\" title=\"5. Formar a mandos y trabajadores para detectar se\u00f1ales de alarma\">5. Formar a mandos y trabajadores para detectar se\u00f1ales de alarma<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Que_puestos_tienen_mas_riesgo_durante_una_ola_de_calor\" title=\"Qu\u00e9 puestos tienen m\u00e1s riesgo durante una ola de calor\">Qu\u00e9 puestos tienen m\u00e1s riesgo durante una ola de calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Que_errores_deben_evitar_las_empresas\" title=\"Qu\u00e9 errores deben evitar las empresas\">Qu\u00e9 errores deben evitar las empresas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Idea_clave_para_empresas\" title=\"Idea clave para empresas\">Idea clave para empresas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/trabajar-con-calor-que-dice-la-ley\/#Preguntas_frecuentes_sobre_empresas_trabajadores_y_ola_de_calor\" title=\"Preguntas frecuentes sobre empresas, trabajadores y ola de calor\">Preguntas frecuentes sobre empresas, trabajadores y ola de calor<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"color: #192b5d;font-size: 22px;margin-top: 0;margin-bottom: 12px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resumen_rapido_que_debe_hacer_una_empresa_ante_una_ola_de_calor\"><\/span>Resumen r\u00e1pido: qu\u00e9 debe hacer una empresa ante una ola de calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"margin: 0;padding-left: 20px\">\n<li><strong>Evaluar el riesgo t\u00e9rmico<\/strong> seg\u00fan el puesto, el horario, la carga f\u00edsica, la humedad, la exposici\u00f3n solar y las caracter\u00edsticas de cada persona trabajadora.<\/li>\n<li><strong>Adaptar la jornada<\/strong> si las<a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/medidas-preventivas-amibentales\/\"> medidas preventivas ambientales<\/a> no garantizan la seguridad, especialmente con avisos naranjas o rojos.<\/li>\n<li><strong>Reorganizar tareas<\/strong> para evitar las horas de mayor calor y reducir esfuerzos f\u00edsicos intensos.<\/li>\n<li><strong>Garantizar agua, pausas, sombra, ventilaci\u00f3n, EPI y zonas de descanso<\/strong> cuando el riesgo lo exija.<\/li>\n<li><strong>Informar a la plantilla<\/strong> sobre s\u00edntomas de golpe de calor, medidas preventivas y procedimiento de actuaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Valorar el permiso retribuido de hasta cuatro d\u00edas<\/strong> cuando no sea posible acceder al centro de trabajo o exista una situaci\u00f3n de riesgo grave e inminente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_dice_la_normativa_sobre_trabajar_con_calor\"><\/span>Qu\u00e9 dice la normativa sobre trabajar con calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El <strong>Real Decreto 486\/1997<\/strong> establece que las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no deben suponer un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores. Adem\u00e1s, indica que deben evitarse temperaturas y humedades extremas, cambios bruscos de temperatura, corrientes de aire molestas e irradiaci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<p>En <strong>locales cerrados<\/strong>, la norma fija l\u00edmites claros.<\/p>\n<div style=\"margin: 24px 0\">\n<table style=\"width: 100%;border-collapse: collapse;font-size: 15px\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #192b5d;color: #ffffff\">\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: center\">Tipo de trabajo en interior<\/th>\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: center\">Temperatura legal de referencia<\/th>\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: center\">Ejemplos<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\"><strong>Trabajos sedentarios<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Entre 17 \u00baC y 27 \u00baC<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Oficinas, puestos administrativos, atenci\u00f3n telef\u00f3nica, recepci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f6f6f6\">\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\"><strong>Trabajos ligeros<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Entre 14 \u00baC y 25 \u00baC<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Comercio, almacenes, tareas de pie, actividad f\u00edsica moderada<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>La<strong> humedad relativa<\/strong> debe situarse entre el 30 % y el 70 %, salvo en locales con riesgo por electricidad est\u00e1tica, donde el m\u00ednimo ser\u00e1 del 50 %.<\/p>\n<p>Si una oficina supera de forma continuada los\u00a0<strong>27 \u00baC<\/strong>\u00a0o un local con trabajo ligero supera los\u00a0<strong>25 \u00baC<\/strong>, la empresa debe revisar las condiciones ambientales y emplear <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/15-buenas-practicas-ambientales-en-el-trabajo-para-el-verano\">buenas practicas en el trabajo<\/a>. Esto puede incluir climatizaci\u00f3n, ventilaci\u00f3n, cambio temporal de espacio, ajustes horarios, pausas adicionales o teletrabajo si el puesto lo permite.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_maxima_para_trabajar_al_aire_libre\"><\/span>Temperatura m\u00e1xima para trabajar al aire libre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En los\u00a0<strong>trabajos al aire libre<\/strong>\u00a0no existe una \u00fanica temperatura m\u00e1xima aplicable a todos los sectores. La empresa debe valorar el riesgo real del puesto, teniendo en cuenta la temperatura, la humedad, la radiaci\u00f3n solar, el esfuerzo f\u00edsico, la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n, la ropa de trabajo, el uso de EPI y la posibilidad real de hacer pausas.<\/p>\n<p>El\u00a0<strong>Real Decreto-ley 4\/2023<\/strong>\u00a0reforz\u00f3 la protecci\u00f3n de quienes trabajan al aire libre o en lugares que no pueden quedar cerrados por la actividad desarrollada. La empresa debe adoptar medidas adecuadas frente a fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos, incluidas las temperaturas extremas.<\/p>\n<p>Cuando AEMET o el organismo auton\u00f3mico correspondiente emite un\u00a0<strong>aviso naranja o rojo<\/strong>\u00a0por fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos y las medidas preventivas no garantizan la protecci\u00f3n de las personas trabajadoras, resulta obligatoria la\u00a0<strong>adaptaci\u00f3n de las condiciones de trabajo<\/strong>, incluida la reducci\u00f3n o modificaci\u00f3n de las horas de jornada.<\/p>\n<section style=\"border: 1px solid #d9e7ea;border-radius: 8px;margin: 28px 0;overflow: hidden\">\n<div style=\"background: #192b5d;color: #ffffff;padding: 14px 18px;font-weight: bold;font-size: 18px\">Ejemplo pr\u00e1ctico<\/div>\n<div style=\"padding: 18px;background: #ffffff\">\n<p style=\"margin-top: 0\">Una empresa de mantenimiento tiene previsto reparar una cubierta met\u00e1lica a las 14:00 durante un aviso naranja por calor. Aunque entregue agua, gorra y protecci\u00f3n solar, el trabajo combina radiaci\u00f3n directa, altura, esfuerzo f\u00edsico y superficie caliente.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0\">En este caso, la medida preventiva razonable puede ser cambiar la tarea a primera hora, aplazarla si no es urgente o reforzar el equipo para reducir el tiempo de exposici\u00f3n. Mantener la tarea sin cambios podr\u00eda ser insuficiente.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Permiso_retribuido_de_hasta_4_dias_por_calor_extremo\"><\/span>Permiso retribuido de hasta 4 d\u00edas por calor extremo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El <strong>Estatuto de los Trabajadores<\/strong>, en su art\u00edculo <strong>37.3.g<\/strong>, reconoce un permiso retribuido de <strong>hasta cuatro d\u00edas<\/strong> cuando sea imposible acceder al centro de trabajo o transitar por las v\u00edas necesarias para acudir a \u00e9l por recomendaciones, limitaciones o prohibiciones de la autoridad competente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este permiso tambi\u00e9n puede aplicarse cuando concurra una situaci\u00f3n de <strong>riesgo grave e inminente<\/strong>, incluidas las derivadas de una cat\u00e1strofe o fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico adverso.<\/p>\n<p>El permiso no se aplica autom\u00e1ticamente por cualquier d\u00eda caluroso. Entra en juego cuando existe una imposibilidad real de desplazamiento o una situaci\u00f3n de riesgo grave e inminente vinculada a fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos.<\/p>\n<p>Si el puesto puede realizarse a distancia y las redes de comunicaci\u00f3n lo permiten, la empresa puede establecer <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/ventajas-y-desventajas-del-teletrabajo\"><strong>teletrabajo<\/strong><\/a>, siempre aportando los medios, equipos y herramientas necesarios.<\/p>\n<section style=\"background: #fff7e6;border-left: 6px solid #f2b84b;padding: 20px 22px;border-radius: 8px;margin: 28px 0\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importante\"><\/span>Importante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0\">El permiso retribuido de hasta cuatro d\u00edas no sustituye la obligaci\u00f3n preventiva de la empresa. Antes de llegar a ese escenario, la empresa debe evaluar el riesgo, adaptar horarios, reorganizar tareas, facilitar agua y sombra, y suspender trabajos concretos si no puede garantizar la seguridad.<\/p>\n<\/section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_deberian_hacer_las_empresas_antes_y_durante_una_ola_de_calor\"><\/span>Qu\u00e9 deber\u00edan hacer las empresas antes y durante una ola de calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6512 size-full\" src=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2026\/06\/medidas-preventivas-ola-de-calor-empresa.png\" alt=\"Medidas preventivas ola de calor\" width=\"666\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2026\/06\/medidas-preventivas-ola-de-calor-empresa.png 666w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2026\/06\/medidas-preventivas-ola-de-calor-empresa-300x300.png 300w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2026\/06\/medidas-preventivas-ola-de-calor-empresa-80x80.png 80w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/files\/2026\/06\/medidas-preventivas-ola-de-calor-empresa-320x320.png 320w\" sizes=\"(max-width: 666px) 100vw, 666px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Identificar_los_puestos_con_mayor_exposicion\"><\/span>1. Identificar los puestos con mayor exposici\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El primer paso es detectar <strong>qui\u00e9n trabaja con m\u00e1s riesgo<\/strong>. Esto incluye a quienes realizan tareas al aire libre, esfuerzos f\u00edsicos, desplazamientos frecuentes, trabajos en altura, uso de maquinaria, manipulaci\u00f3n de cargas, turnos prolongados o actividad en espacios con mala ventilaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n conviene revisar puestos aparentemente menos expuestos, como oficinas sin climatizaci\u00f3n, almacenes, cocinas, naves industriales, garitas o veh\u00edculos sin temperatura adecuada.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Revisar_la_evaluacion_de_riesgos_laborales\"><\/span>2. Revisar la evaluaci\u00f3n de riesgos laborales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <strong>evaluaci\u00f3n<\/strong> debe analizar el horario, la intensidad del trabajo, la humedad, la radiaci\u00f3n solar, la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n, la ropa de trabajo, los equipos de protecci\u00f3n y la posibilidad real de hacer pausas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n debe prestar atenci\u00f3n a personas especialmente sensibles, como trabajadores con patolog\u00edas previas, medicaci\u00f3n que pueda afectar a la termorregulaci\u00f3n, edad avanzada, embarazo o reincorporaci\u00f3n tras una baja m\u00e9dica.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Adaptar_horarios_y_evitar_las_horas_de_mas_calor\"><\/span>3. Adaptar horarios y evitar las horas de m\u00e1s calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una de las medidas m\u00e1s eficaces es mover las tareas m\u00e1s exigentes a primera hora del d\u00eda o a franjas de menor temperatura. En sectores como construcci\u00f3n, agricultura, mantenimiento, reparto o eventos, adelantar horarios puede ser m\u00e1s \u00fatil que a\u00f1adir pausas sin cambiar nada m\u00e1s.<\/p>\n<p>Si no se puede evitar la exposici\u00f3n, la empresa debe reducir la duraci\u00f3n de las tareas, rotar equipos y valorar si ciertas actividades deben aplazarse.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Garantizar_agua_pausas_y_zonas_de_recuperacion\"><\/span>4. Garantizar agua, pausas y zonas de recuperaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El INSST recomienda proporcionar agua potable cerca de los puestos de trabajo, habilitar zonas de sombra o espacios con aire acondicionado, aumentar la frecuencia de las pausas y limitar el tiempo o intensidad de la exposici\u00f3n.<\/p>\n<p>La hidrataci\u00f3n no puede depender de que el trabajador compre agua o recuerde traer una botella. Debe formar parte de la organizaci\u00f3n preventiva de la jornada.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Formar_a_mandos_y_trabajadores_para_detectar_senales_de_alarma\"><\/span>5. Formar a mandos y trabajadores para detectar se\u00f1ales de alarma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La formaci\u00f3n debe ser pr\u00e1ctica. La plantilla y los mandos intermedios deben reconocer s\u00edntomas como mareo, dolor de cabeza, debilidad, calambres, confusi\u00f3n, n\u00e1useas, piel muy caliente, sudoraci\u00f3n an\u00f3mala o p\u00e9rdida de conciencia.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n deben saber qu\u00e9 hacer: parar la actividad, avisar, mover a la persona a una zona fresca, hidratar si est\u00e1 consciente y activar asistencia sanitaria si hay sospecha de golpe de calor.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_puestos_tienen_mas_riesgo_durante_una_ola_de_calor\"><\/span>Qu\u00e9 puestos tienen m\u00e1s riesgo durante una ola de calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div style=\"margin: 24px 0\">\n<table style=\"width: 100%;border-collapse: collapse;font-size: 15px\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #192b5d;color: #ffffff\">\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: left\">Tipo de puesto<\/th>\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: left\">Riesgo principal<\/th>\n<th style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea;text-align: left\">Medidas recomendadas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Construcci\u00f3n y mantenimiento exterior<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Exposici\u00f3n solar, esfuerzo f\u00edsico, superficies calientes<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Cambiar horarios, ampliar pausas, sombra, agua, rotaci\u00f3n y aplazamiento de tareas no urgentes<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f6f6f6\">\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Reparto, transporte y log\u00edstica<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Deshidrataci\u00f3n, fatiga, estr\u00e9s t\u00e9rmico en veh\u00edculos o almacenes<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Rutas ajustadas, pausas, veh\u00edculos revisados, agua disponible y reducci\u00f3n de cargas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Hosteler\u00eda y terrazas<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Exposici\u00f3n continuada, ritmos altos, falta de descanso t\u00e9rmico<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Rotaci\u00f3n, zonas de sombra, descansos planificados, ventilaci\u00f3n y refuerzo de turnos<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f6f6f6\">\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Industria, almacenes y cocinas<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Calor acumulado, maquinaria, poca ventilaci\u00f3n<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Ventilaci\u00f3n, control de fuentes de calor, pausas en zona fresca y revisi\u00f3n de temperatura interior<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Oficinas sin climatizaci\u00f3n adecuada<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Temperaturas fuera de rango, fatiga y malestar t\u00e9rmico<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;border: 1px solid #d9e7ea\">Climatizaci\u00f3n, ventilaci\u00f3n, cambio de espacio, teletrabajo temporal o ajuste horario<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_errores_deben_evitar_las_empresas\"><\/span>Qu\u00e9 errores deben evitar las empresas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El error m\u00e1s habitual es tratar la ola de calor como una molestia temporal y no como un riesgo laboral. A partir de ah\u00ed aparecen decisiones peligrosas: mantener tareas exteriores en las horas de mayor temperatura, dejar la hidrataci\u00f3n en manos del trabajador, no revisar la evaluaci\u00f3n de riesgos o pensar que un correo gen\u00e9rico sirve como medida preventiva.<\/p>\n<p>Otro fallo frecuente es reaccionar tarde. Si la empresa espera a que una persona se maree para adaptar la jornada, la prevenci\u00f3n ya ha fallado. La gesti\u00f3n del calor debe hacerse antes, con previsi\u00f3n y con medidas claras.<\/p>\n<section style=\"background: #192b5d;color: #ffffff;border-radius: 8px;padding: 22px;margin: 32px 0\">\n<h2 style=\"font-size: 23px;margin-top: 0;margin-bottom: 12px;color: #ffffff\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Idea_clave_para_empresas\"><\/span>Idea clave para empresas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 0;color: #ffffff\">Ante una ola de calor, proteger a la plantilla no significa \u00fanicamente recomendar hidrataci\u00f3n. Significa adaptar la organizaci\u00f3n del trabajo al riesgo real. Si una tarea no puede hacerse con seguridad, debe cambiarse, aplazarse o suspenderse.<\/p>\n<\/section>\n<h2 style=\"font-size: 26px;color: #192b5d;margin-top: 48px;margin-bottom: 20px;padding-bottom: 10px;border-bottom: 3px solid #54c9d6;font-weight: 800\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes_sobre_empresas_trabajadores_y_ola_de_calor\"><\/span>Preguntas frecuentes sobre empresas, trabajadores y ola de calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<details style=\"border: 1px solid #e0e0e0;border-radius: 6px;margin-bottom: 8px;overflow: hidden\">\n<summary style=\"padding: 16px 20px;font-weight: bold;font-size: 16px;color: #192b5d;background: #f6f6f6;cursor: pointer\">\u00bfQu\u00e9 debe hacer una empresa ante una ola de calor?<\/summary>\n<p style=\"padding: 8px 20px 18px;margin: 0;font-size: 15px;line-height: 1.7;color: #555555\">Debe evaluar el riesgo, identificar puestos expuestos, adaptar horarios y tareas, garantizar agua y descansos, habilitar espacios frescos o sombreados, informar a la plantilla y modificar o suspender tareas cuando no pueda asegurar la protecci\u00f3n.<\/p>\n<\/details>\n<details style=\"border: 1px solid #e0e0e0;border-radius: 6px;margin-bottom: 8px;overflow: hidden\">\n<summary style=\"padding: 16px 20px;font-weight: bold;font-size: 16px;color: #192b5d;background: #f6f6f6;cursor: pointer\">\u00bfPuede una empresa mantener trabajos al aire libre con calor extremo?<\/summary>\n<p style=\"padding: 8px 20px 18px;margin: 0;font-size: 15px;line-height: 1.7;color: #555555\">Solo si puede garantizar condiciones seguras. Si el calor, la exposici\u00f3n solar, el esfuerzo f\u00edsico o los avisos oficiales hacen que el riesgo no pueda controlarse, la empresa debe adaptar la jornada, cambiar tareas o suspender actividades concretas.<\/p>\n<\/details>\n<details style=\"border: 1px solid #e0e0e0;border-radius: 6px;margin-bottom: 8px;overflow: hidden\">\n<summary style=\"padding: 16px 20px;font-weight: bold;font-size: 16px;color: #192b5d;background: #f6f6f6;cursor: pointer\">\u00bfCu\u00e1ndo hay que reducir o modificar la jornada por calor?<\/summary>\n<p style=\"padding: 8px 20px 18px;margin: 0;font-size: 15px;line-height: 1.7;color: #555555\">Cuando las <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-integrada\/medidas-preventivas-amibentales\/\">medidas preventivas<\/a> no garanticen la protecci\u00f3n de las personas trabajadoras. Esta obligaci\u00f3n cobra especial importancia con avisos naranja o rojo por fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos.<\/p>\n<\/details>\n<details style=\"border: 1px solid #e0e0e0;border-radius: 6px;margin-bottom: 8px;overflow: hidden\">\n<summary style=\"padding: 16px 20px;font-weight: bold;font-size: 16px;color: #192b5d;background: #f6f6f6;cursor: pointer\">\u00bfEl permiso retribuido por calor extremo se aplica siempre que haya ola de calor?<\/summary>\n<p style=\"padding: 8px 20px 18px;margin: 0;font-size: 15px;line-height: 1.7;color: #555555\">No necesariamente. Se vincula a situaciones de imposibilidad de acceder al centro de trabajo o transitar por las v\u00edas necesarias por recomendaciones, limitaciones o prohibiciones de la autoridad, o a situaciones de riesgo grave e inminente derivadas de un fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico adverso.<\/p>\n<\/details>\n<details style=\"border: 1px solid #e0e0e0;border-radius: 6px;margin-bottom: 8px;overflow: hidden\">\n<summary style=\"padding: 16px 20px;font-weight: bold;font-size: 16px;color: #192b5d;background: #f6f6f6;cursor: pointer\">\u00bfQu\u00e9 temperatura debe haber en una oficina?<\/summary>\n<p style=\"padding: 8px 20px 18px;margin: 0;font-size: 15px;line-height: 1.7;color: #555555\">En trabajos sedentarios propios de oficina, la referencia normativa est\u00e1 entre 17 \u00baC y 27 \u00baC. Si se superan esos valores y aparece riesgo o malestar t\u00e9rmico, la empresa debe adoptar medidas como climatizaci\u00f3n, ventilaci\u00f3n, cambio de espacio, teletrabajo o ajuste horario.<\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCon cu\u00e1ntos grados no se puede trabajar? 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