{"id":4483,"date":"2022-08-22T16:34:02","date_gmt":"2022-08-22T14:34:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/?p=4483"},"modified":"2022-08-22T16:34:06","modified_gmt":"2022-08-22T14:34:06","slug":"como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas","title":{"rendered":"Conoce c\u00f3mo activar el cerebro para aprender idiomas"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">Aprender un nuevo idioma puede ser una experiencia muy gratificante y divertida, aunque la motivaci\u00f3n siempre juega un papel fundamental. Seguramente te habr\u00e1s preguntado en numeras ocasiones c\u00f3mo es posible activar el cerebro para aprender nuevos idiomas. Pues bien, lee hasta el final del art\u00edculo porque te vamos a proporcionar una serie de <strong>actividades de ocio y t\u00e9cnicas<\/strong> que puedes emplear en tu tiempo libre para preparar a tu cerebro a la incorporaci\u00f3n de nuevos idiomas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, es fundamental que tengas en cuenta que los <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/pon-en-forma-tu-cerebro-aprendiendo-un-segundo-idioma-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">beneficios de aprender un idioma<\/a> van m\u00e1s all\u00e1 del aspecto social. El aprendizaje de una nueva lengua permite mejorar <strong>la plasticidad verbal<\/strong>, <strong>la velocidad de procesamiento<\/strong> y <strong>la <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/tienen-los-bilingues-mayor-capacidad-para-adaptarse-a-su-entorno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">capacidad de adaptaci\u00f3n<\/a><\/strong>. Eso s\u00ed, presta atenci\u00f3n porque existen muchos mitos en torno al aprendizaje de idiomas.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas\/#Mitos_y_realidades\" title=\"Mitos y realidades\">Mitos y realidades<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas\/#%E2%80%9CLas_personas_que_hablan_dos_o_mas_idiomas_son_mas_inteligentes%E2%80%9D\" title=\"\u201cLas personas que hablan dos o m\u00e1s idiomas son m\u00e1s inteligentes\u201d\">\u201cLas personas que hablan dos o m\u00e1s idiomas son m\u00e1s inteligentes\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas\/#%E2%80%9CSolamente_es_posible_aprender_idiomas_en_los_primeros_anos_de_vida%E2%80%9D\" title=\"\u201cSolamente es posible aprender idiomas en los primeros a\u00f1os de vida\u201d\">\u201cSolamente es posible aprender idiomas en los primeros a\u00f1os de vida\u201d<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas\/#Actividades_y_tecnicas_preparatorias\" title=\"Actividades y t\u00e9cnicas preparatorias\">Actividades y t\u00e9cnicas preparatorias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/como-activar-el-cerebro-para-aprender-idiomas\/#%C2%A1Nunca_es_tarde_si_la_dicha_es_buena\" title=\"\u00a1Nunca es tarde si la dicha es buena!\">\u00a1Nunca es tarde si la dicha es buena!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mitos_y_realidades\"><\/span>Mitos y realidades<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9CLas_personas_que_hablan_dos_o_mas_idiomas_son_mas_inteligentes%E2%80%9D\"><\/span><strong>\u201cLas personas que hablan dos o m\u00e1s idiomas son m\u00e1s inteligentes\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La afirmaci\u00f3n no es del todo cierta, pues solamente est\u00e1 demostrado que las personas que hablan dos o m\u00e1s idiomas tiene una mayor capacidad para la <strong>resoluci\u00f3n de problemas<\/strong>. Esto se debe fundamentalmente a una mejora en la agilizaci\u00f3n de las funciones ejecutivas y anal\u00edticas del pensamiento, lo cual permite un aumento de la concentraci\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9CSolamente_es_posible_aprender_idiomas_en_los_primeros_anos_de_vida%E2%80%9D\"><\/span><strong>\u201cSolamente es posible aprender idiomas en los primeros a\u00f1os de vida\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los estudios realizados demuestran que las \u00e1reas involucradas en el aprendizaje de una nueva lengua cambian mayoritariamente en los diez primeros a\u00f1os de vida, permitiendo a los ni\u00f1os y ni\u00f1as aprender con mayor facilidad. No obstante, es posible aprender un nuevo idioma a cualquier edad. Si bien el aprendizaje es m\u00e1s lento y de tipo acad\u00e9mico, siempre es posible adquirir nuevos conocimientos.<\/p>\n\n\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Actividades_y_tecnicas_preparatorias\"><\/span>Actividades y t\u00e9cnicas preparatorias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora que ya eres consciente de tu capacidad para aprender nuevas lenguas y de todos los beneficios que trae consigo el aprendizaje de las mismas,\u00a0 prep\u00e1rate para conocer algunas t\u00e9cnicas y actividades que te permitir\u00e1n activar y entrenar tu cerebro para aprender idiomas.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Crea tu propio sentido de urgencia:<\/strong> la falta de tiempo es el pretexto m\u00e1s com\u00fan a la hora de aprender nuevos idiomas. Despu\u00e9s de un duro d\u00eda de trabajo, el cerebro no se encuentra predispuesto a gastar m\u00e1s energ\u00eda, por lo que se acaba relegando el aprendizaje de la lengua a un segundo plano. Si es tu caso, opta por apuntarte a clases para adquirir un cierto grado de compromiso.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Escucha m\u00fasica y apr\u00e9ndete la letra:<\/strong> la m\u00fasica no solamente nos ayuda a relajarnos y a desenvolvernos con mayor energ\u00eda, sino que la propia tarea de memorizaci\u00f3n de la letra permite ejercitar nuestra memoria y ampliar nuestro vocabulario.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Lee un poco cada d\u00eda:<\/strong> leer es un ejercicio absolutamente beneficioso para el cerebro, ya que permite estimular su actividad, fortalecer las conexiones neuronales y protege de posibles enfermedades cerebrales degenerativas como el alzh\u00e9imer.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Medita:<\/strong> los <a href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/meditacion\/ejercicios-meditacion\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">ejercicios de meditaci\u00f3n<\/a> ayudan a calmar la mente. T\u00f3mate unos minutos al d\u00eda para concentrarte en tu respiraci\u00f3n y paz interior. Conseguir\u00e1s aliviar la presi\u00f3n, el estr\u00e9s y las preocupaciones para concentrarte en el presente y en tus metas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Haz ejercicio: <\/strong>adem\u00e1s de permitir una mejora de nuestra salud f\u00edsica, el ejercicio tambi\u00e9n nos ayuda a mejorar significativamente nuestra salud mental. Al ejercitar nuestro cuerpo, liberamos endorfinas. Las endorfinas que segrega nuestro cerebro nos inducen a un estado de mayor felicidad y bienestar, relaj\u00e1ndonos y permiti\u00e9ndonos afrontar nuevos retos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Personaliza tu aprendizaje:\u00a0<\/strong>los seres humanos tenemos cierta tendencia a olvidar todo aquello que no consideramos importante. Todos los d\u00edas estamos expuestos a una gran cantidad de informaci\u00f3n, por lo que nuestro cerebro realiza una selecci\u00f3n en funci\u00f3n de nuestras necesidades m\u00e1s inmediatas. Opta por recursos m\u00e1s visuales, textuales, humanos e interactivos que se adapten a tus necesidades reales.\u00a0<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Selecciona palabras clave:<\/strong> aprender un nuevo idioma no consiste en memorizar listas interminables de vocabulario. Es preferible comenzar eligiendo palabras relacionadas con el entorno inmediato. De esta forma, es m\u00e1s probable reutilizar lo aprendido y recordarlo durante m\u00e1s tiempo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Juega: <\/strong>el juego constituye una fuente de relajaci\u00f3n y estimulaci\u00f3n para ni\u00f1os y ni\u00f1as, pero tambi\u00e9n para adultos. Los juegos de memoria (ahorcado, crucigramas, etc.) son una manera excelente de aprender a c\u00f3mo ejercitar y activar nuestro cerebro para aprender idiomas. Estas actividades optimizan nuestras capacidades neuronales, mejorando nuestra memoria y asegur\u00e1ndonos salud mental a largo plazo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Escribe sobre ti:<\/strong> una vez adquiridos los conocimientos necesarios, es fundamental reutilizarlos en la vida real de forma \u00fatil y natural. No temas a utilizar lo aprendido para hablar sobre tu vida personal y expresar tus opiniones y\/o emociones.\u00a0\u00a0<\/li>\n<li><strong>Pon en pr\u00e1ctica lo aprendido: <\/strong>aprender algo no es sin\u00f3nimo de saber utilizarlo. Practica individualmente o un grupo el nuevo l\u00e9xico adquirido. Repetir las palabras en contexto no solamente te ayudar\u00e1 a recordarlas, sino tambi\u00e9n a comprenderlas e interiorizarlas.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%A1Nunca_es_tarde_si_la_dicha_es_buena\"><\/span>\u00a1Nunca es tarde si la dicha es buena!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Numerosos neur\u00f3logos y expertos en lenguaje aseguran que el aprendizaje de idiomas es una de las formas m\u00e1s efectivas de entrenamiento cerebral. De hecho, el aprendizaje de un <a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/idiomas\/idioma-estudiar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">segundo idioma<\/a> <strong>modifica la estructura del cerebro<\/strong>, que al igual que los m\u00fasculos, crece en tama\u00f1o tras una estimulaci\u00f3n regular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, no debes olvidar que aprender un nuevo idioma mejorar\u00e1 tu capacidad de viajar, aumentar\u00e1 tus posibilidades de conseguir un empleo y te ayudar\u00e1 a comprender mejor tu propio idioma materno. Recientes estudios han demostrado, incluso, que aprender un idioma aumenta nuestro nivel de tolerancia hacia otras culturas.\u00a0Sin lugar a duda, <strong>el multiling\u00fcismo favorece la empat\u00eda social<\/strong>. En resumidas cuentas, los idiomas son ventanas desde las que vemos el mundo. \u00bfY t\u00fa, desde qu\u00e9 ventana(s) lo ves?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las ventajas de aprender un nuevo idioma son considerables, pero tambi\u00e9n es fundamental conocer una serie de t\u00e9cnicas que lograr\u00e1n activar tu cerebro.<\/p>\n","protected":false},"author":91838,"featured_media":4489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"class_list":["post-4483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otro-idioma"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conoce c\u00f3mo activar el cerebro para aprender idiomas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprender un nuevo idioma trae consigo numerosas ventajas. \u00a1Te 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