{"id":1217,"date":"2019-07-11T10:34:56","date_gmt":"2019-07-11T08:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/?p=1217"},"modified":"2019-10-11T10:38:00","modified_gmt":"2019-10-11T08:38:00","slug":"que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es un lugar de trabajo saludable y c\u00f3mo conseguirlo"},"content":{"rendered":"<p>A nivel general, pasamos un gran n\u00famero de horas semanales en el trabajo, aproximadamente un tercio de nuestro tiempo. Por esta raz\u00f3n, es fundamental que, sea cual sea el lugar, tiene que ser un <strong>lugar de trabajo saludable<\/strong> en el que se respire un ambiente de trabajo..<\/p>\n<p>A fin de cuentas, un lugar de trabajo saludable nos presta un espacio libre de estr\u00e9s. Esto nos hace mucho m\u00e1s eficientes, y nos permitir\u00e1 estar mejor durante el tiempo que pasemos en nuestro puesto.<\/p>\n<p>La OMS indica que <em>\u201cun lugar de trabajo saludable es aquel en el que los trabajadores y el personal superior colaboran en la aplicaci\u00f3n de un proceso de mejora continua para <strong>proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores y la sostenibilidad del lugar de trabajo\u2026<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<p>En definitiva, es aquel en el que los trabajadores y jefes colaboran en un proceso de mejora continua para promover y proteger la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores y la sustentabilidad del ambiente de trabajo en base a indicadores de salud y bienestar, relacionados al ambiente f\u00edsico, medio psicosocial y cultural.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1218\" 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href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable\/#%C2%BFPor_que_es_necesario_crear_una_iniciativa_sobre_ambientes_de_trabajo_saludables\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 es necesario crear una iniciativa sobre ambientes de trabajo saludables?\">\u00bfPor qu\u00e9 es necesario crear una iniciativa sobre ambientes de trabajo saludables?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable\/#Razones_para_implementarlo\" title=\"Razones para implementarlo:\">Razones para implementarlo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable\/#Existen_diferentes_etapas_para_crear_un_lugar_de_trabajo_saludable\" title=\"Existen diferentes etapas para crear un lugar de trabajo saludable:\">Existen diferentes etapas para crear un lugar de trabajo saludable:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable\/#%C2%BFQue_factores_influyen_en_los_ambientes_de_trabajo_saludables\" title=\"\u00bfQu\u00e9 factores influyen en los ambientes de trabajo saludables?\">\u00bfQu\u00e9 factores influyen en los ambientes de trabajo saludables?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-un-lugar-de-trabajo-saludable\/#%C2%BFComo_pueden_los_trabajadores_para_crear_un_lugar_de_trabajo_saludable\" title=\"\u00bfC\u00f3mo pueden los trabajadores para crear un lugar de trabajo saludable?\">\u00bfC\u00f3mo pueden los trabajadores para crear un lugar de trabajo saludable?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_es_necesario_crear_una_iniciativa_sobre_ambientes_de_trabajo_saludables\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 es necesario crear una iniciativa sobre ambientes de trabajo saludables?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La salud, la seguridad y el bienestar son fundamentales para los trabajadores y sus familias y tambi\u00e9n para la productividad, la competitividad y las sostenibilidad de las empresas.<\/p>\n<p>Los espacios saludables son los que previenen enfermedades y dolencias causadas por el trabajo, al mismo tiempo que act\u00faan mejorando la productividad y la competitividad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Razones_para_implementarlo\"><\/span>Razones para implementarlo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Porque <strong>es lo correcto<\/strong>. es un principio de \u00e9tica empresarial. Los empresarios tienen que priorizar los c\u00f3digos \u00e9ticos y sociales de los trabajadores.<\/li>\n<li>Porque <strong>es una decisi\u00f3n inteligente<\/strong>. Cualquier empresario es consciente de que la felicidad de sus trabajadores se refleja en su productividad. Adem\u00e1s, este ambiente de trabajo genera menos enfermedades y por lo tanto, bajas innecesarias en los trabajadores.<\/li>\n<li>Y finalmente porque <strong>es lo legal<\/strong>. Respetar al trabajador y desarrollar un buen ambiente de trabajo es moverse en la legalidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para crear un <a title=\"ambiente de trabajo saludable\" href=\"https:\/\/www.cba.gov.ar\/entorno-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">ambiente de trabajo saludable<\/a>, una empresa necesita considerar las v\u00edas o espacios de influencia en donde las acciones pueden tomar mejores lugares y los procesos m\u00e1s efectivos en los que trabajadores y empleadores pueden tomar acci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existen_diferentes_etapas_para_crear_un_lugar_de_trabajo_saludable\"><\/span>Existen diferentes etapas para crear un lugar de trabajo saludable:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Movilizar<\/strong><\/li>\n<li><strong>Reunir<\/strong> al equipo para informarle los cambios que se implementar\u00e1n en la empresa.<\/li>\n<li><strong>Evaluar<\/strong> la situaci\u00f3n actual para conocer en que se puede mejorar.<\/li>\n<li><strong>Priorizar<\/strong>, la priorizaci\u00f3n permite avanzar en los cambios que se desea realizar, ya que se deben considerar adem\u00e1s de los aspectos cr\u00edticos sobre el impacto en la condici\u00f3n de riesgo, la factibilidad y la viabilidad.<\/li>\n<li><strong>Planear<\/strong>, es necesario realizar un plan de trabajo y actuar sobre \u00e9l usando las ideas del grupo de trabajo al igual que las de otros trabajadores.<\/li>\n<li><strong>Hacer<\/strong>, es decir, poner en pr\u00e1ctica esos cambios para conseguir el lugar de trabajo saludable.<\/li>\n<li><strong>Evaluar<\/strong> todo lo que se est\u00e1 consiguiendo y por \u00faltimo, mejorar.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1219\" src=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/31.jpg\" alt=\"salud laboral\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/31.jpg 500w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/31-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_factores_influyen_en_los_ambientes_de_trabajo_saludables\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 factores influyen en los ambientes de trabajo saludables?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El <strong>ambiente f\u00edsico<\/strong> de trabajo, es decir, todo lo relacionado con el lugar de trabajo. Estos riesgos deben de ser identificados, examinados y controlados para poder superarlos. Se ha de tener en cuenta la decoraci\u00f3n, la organizaci\u00f3n de tu espacio de trabajo, la temperatura del ambiente&#8230;<\/li>\n<li>El <strong>ambiente psicosocial<\/strong> de trabajo, esto incluye la organizaci\u00f3n y estructura empresarial.<\/li>\n<li><strong>Recursos personales<\/strong> de salud en el trabajo. En este apartado se incluye la flexibilidad que nos ofrece la empresa para mantener estilos de vida saludables.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo, horarios de trabajos muy prolongados, falta de tiempo para alimentarse o hacer una pausa, etc. Se puede solucionar proporcionando alimentos saludables en cafeter\u00eda, prestar servicios m\u00e9dicos confidenciales, proporcionar a los trabajadores \u00e1reas de descanso&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Participaci\u00f3n de la empresa en la comunidad<\/strong>. Actividades que la empresa realiza para mejorar la seguridad, bienestar y calidad de vida de los trabajadores y sus familias. Estas pueden ser brindar servicios de salud gratuitos, instituir pol\u00edticas de igualdad de g\u00e9nero, subsidiar el transporte p\u00fablico\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_pueden_los_trabajadores_para_crear_un_lugar_de_trabajo_saludable\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo pueden los trabajadores para crear un lugar de trabajo saludable?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Socializarse<\/strong> con los dem\u00e1s compa\u00f1eros.<\/li>\n<li><strong>Respetar<\/strong> la privacidad de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Buscar momentos de <strong>desconexi\u00f3n<\/strong> y <a title=\"t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n en el trabajo\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/tecnicas-de-relajacion-en-el-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">relajaci\u00f3n en el trabajo.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora bien, la situaci\u00f3n de cada empresa es distinta y sus necesidades tambi\u00e9n. Es por esto que existen unos principios b\u00e1sicos para conseguir un lugar de trabajo saludable:<\/p>\n<ul>\n<li>El <strong>compromiso<\/strong> de los empleadores basado en valores fundamentales. El compromiso es un factor muy importante para conseguir el \u00e9xito, es por eso que los directivos tienen que ser los m\u00e1s comprometidos e informados con el proceso.<\/li>\n<li><strong>Incluir a los trabajadores<\/strong> y sus representantes. Una de las conclusiones a la que se ha llegado es que si incluyes a los trabajadores en programas para <a title=\"bienestar laboral\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/bienestar-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">mejorar el ambiente de la empresa<\/a>, el objetivo se alcanza con mayor efectividad.<\/li>\n<li><strong>Analizar<\/strong> la situaci\u00f3n actual y <strong>planear<\/strong> como se va a actuar.<\/li>\n<li><strong>Aprender<\/strong> de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Sostenibilidad<\/strong>, es decir, evaluaci\u00f3n y mejora continua.<\/li>\n<li><strong>Integraci\u00f3n<\/strong>. Para implementar entornos saludables en el trabajo y preocuparse de la salud de los trabajadores, todas las \u00e1reas de la empresa deber\u00edan trabajar en conjunto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1221\" src=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/3.3.jpg\" alt=\"salud y bienestar laboral\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/3.3.jpg 500w, https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/files\/2019\/07\/3.3-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, como hemos dicho anteriormente debe orientarse a una mejora continua. Esto se consigue implementando estrategias que involucren a las personas, sin perder de vista las estrategias organizacionales y el entorno.<\/p>\n<p>En definitiva, todo puesto debe ser analizado y adaptado a la persona, no la persona al puesto. Para los trabajadores un ambiente de trabajo seguro y saludable fortalece el autoestima, reduce el estr\u00e9s, mejora la motivaci\u00f3n y la salud y muchos m\u00e1s beneficios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son muchas las horas que pasamos en nuestros puestos de trabajo, es por ello que es muy importante sentirnos en un ambiente c\u00f3mo y relajado. En este art\u00edculo vamos a ver en que consiste en lugar de trabajo saludable y porque es beneficioso implantarlo en las empresas<\/p>\n","protected":false},"author":91612,"featured_media":1220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"class_list":["post-1217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empleabilidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Qu\u00e9 es un lugar de trabajo saludable y c\u00f3mo conseguirlo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoy en d\u00eda es muy importante encontrarte en un lugar de trabajo saludable, es por esto que explicaremos en qu\u00e9 consiste este m\u00e9todo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link 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