{"id":424,"date":"2019-05-30T12:16:28","date_gmt":"2019-05-30T10:16:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/?p=424"},"modified":"2019-07-18T12:02:38","modified_gmt":"2019-07-18T10:02:38","slug":"lenguaje-no-verbal-consejos-para-mejorar-nuestras-entrevistas-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/lenguaje-no-verbal-consejos-para-mejorar-nuestras-entrevistas-de-trabajo","title":{"rendered":"Consejos para usar el lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo<\/strong> es fundamental para tener m\u00e1s oportunidades de ser seleccionado para un puesto. Cuando decimos de forma cotidiana la frase, \u201cuna imagen vale m\u00e1s que mil palabras\u201d, sin duda estamos expresando una realidad inconsciente. La imagen se basa en la informaci\u00f3n que trasmitimos, que no se limita a la apariencia f\u00edsica. Evoca a aquellos gestos, formas de expresi\u00f3n y movimientos que llevamos a cabo, en la mayor\u00eda de las ocasiones de manera inconsciente, cuando nos comunicamos con otras personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La experiencia de enfrentarnos a una entrevista de trabajo, es un acontecimiento que en ocasiones puede <a title=\"Las 4 fases del duelo en el desempleo y las tareas para superarlo\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/fases-del-duelo-en-el-desempleo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">desestabilizar nuestro estado de \u00e1nimo<\/a>. Nos trasmite estr\u00e9s, ansiedad y en determinados casos, pueden presentarse<strong> episodios de sudoraci\u00f3n, n\u00e1useas y p\u00e1nico<\/strong>. Esta inseguridad viene dada por el hecho de que se valorar\u00e1 nuestra capacidad para desempe\u00f1ar un trabajo. Pero esta valoraci\u00f3n se realizar\u00e1 en poco m\u00e1s de 20 minutos de conversaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez te han llamado para una entrevista, el curr\u00edculum no tiene mucha m\u00e1s funcionalidad. Ya ha sido la pieza que te ha permitido que quieran conocerte, y nada m\u00e1s.\u00a0 Ahora, lo que cobra vida es la<strong> impresi\u00f3n que dejas en la persona que te entrevista.<\/strong> Durante un proceso de selecci\u00f3n, se pueden entrevistar a multitud de candidatos que a priori, tienen un perfil similar. En la entrevista, se busca confirmar la informaci\u00f3n del curr\u00edculum, y conocer a la persona. Por ello, el lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo ser\u00e1 una de las claves para conseguir el trabajo que buscas. \u00bfTe vas a perder estas recomendaciones sobre el lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/lenguaje-no-verbal-consejos-para-mejorar-nuestras-entrevistas-de-trabajo\/#El_lenguaje_no_verbal_determina_la_primera_impresion_profesional\" title=\"El lenguaje no verbal determina la primera impresi\u00f3n profesional\">El lenguaje no verbal determina la primera impresi\u00f3n profesional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/lenguaje-no-verbal-consejos-para-mejorar-nuestras-entrevistas-de-trabajo\/#Los_6_tips_para_causar_buena_impresion_con_tu_lenguaje_corporal\" title=\"Los 6 tips para causar buena impresi\u00f3n con tu lenguaje corporal\">Los 6 tips para causar buena impresi\u00f3n con tu lenguaje corporal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/lenguaje-no-verbal-consejos-para-mejorar-nuestras-entrevistas-de-trabajo\/#Consigue_realizar_una_entrevista_exitosa_con_la_comunicacion_no_verbal\" title=\"Consigue realizar una entrevista \u00e9xitosa con la comunicaci\u00f3n no verbal\">Consigue realizar una entrevista \u00e9xitosa con la comunicaci\u00f3n no verbal<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_lenguaje_no_verbal_determina_la_primera_impresion_profesional\"><\/span>El lenguaje no verbal determina la primera impresi\u00f3n profesional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como hemos comentado, el <a title=\"Qu\u00e9 no poner en un curr\u00edculum y consejos para triunfar\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-no-poner-en-un-curriculum-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">curr\u00edculum<\/a> es la herramienta que te va a permitir conseguir entrar en un proceso de selecci\u00f3n. Pero una vez estas dentro y tienes una entrevista, lo que importa es la impresi\u00f3n que causes. Ello determinar\u00e1 que te recuerden y destaques frente a los dem\u00e1s candidatos. En concreto, <strong>la primera impresi\u00f3n<\/strong>. Cuando tienes una primera conversaci\u00f3n con alguien, esa primera impresi\u00f3n que se lleve de ti va a determinar cu\u00e1nto de receptiva estar\u00e1 durante la entrevista. Si esa primera impresi\u00f3n no es adecuada, va a ser muy complicado poder cambiarla durante el resto de la entrevista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algo importante es el <a title=\"Recomendaciones para saber c\u00f3mo vestir en una entrevista de trabajo\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/como-ir-vestido-a-una-entrevista-de-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">llevar una vestimenta adecuada<\/a>, pero ello solamente complementar\u00e1 el resto de <strong>actuaciones para crear una buena impresi\u00f3n.<\/strong> A trav\u00e9s de nuestros gestos, movimientos y forma de colocarnos ante el entrevistador, proporcionamos una importante informaci\u00f3n.\u00a0 Sobre nosotros, nuestro estado de \u00e1nimo, autoseguridad y capacidad para enfrentarnos a determinadas situaciones.\u00a0Es frecuente que personas sobradamente preparadas para un puesto, cometan errores durante este proceso. Se producen principalmente por la inexperiencia ante este tipo de encuentros o los nervios del momento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfSabes cu\u00e1nto tiempo hace falta para que una persona se forje una impresi\u00f3n sobre ti? Seg\u00fan que estudios, determinan entre <strong>1 segundo o 7 segundos.<\/strong> Sea cual sea el caso, es un periodo de tiempo muy limitado. En ese tiempo, es imposible que lo que puedas decir influya. Lo que realmente causa impacto en esa primera impresi\u00f3n es el lenguaje corporal. <strong>\u00bfY c\u00f3mo asegurarte de causar esa buena primera impresi\u00f3n con el lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo?<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_6_tips_para_causar_buena_impresion_con_tu_lenguaje_corporal\"><\/span>Los 6 tips para causar buena impresi\u00f3n con tu lenguaje corporal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mant\u00e9n un contacto visual profesional<\/strong>: El contacto visual es la base de la conexi\u00f3n emocional entre dos personas. No mirar al entrevistador a los ojos ya es raz\u00f3n para que cause desconfianza. Sin embargo mirarlo, te va a acercar a esa persona. Pero no basta con un contacto visual. En el contexto profesional, debes asegurarte de que este se centra en la zona de \u00abpoder\u00bb. Esta es la cara central de los ojos, intentando no bajar de ah\u00ed para que no haya malinterpretaci\u00f3n de intenciones.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Transmite una buena sonrisa<\/strong>: La sonrisa muestra buena voluntad y ganas de estar en ese lugar y con esa persona. No sonre\u00edr sobre todo en el primer contacto, puede mostrar frialdad y distancia. Algo que no quieres transmitir a alguien al que quieres dar una buena impresi\u00f3n. La combinaci\u00f3n de una mirada de \u00abpoder\u00bb junto con una sonrisa, potencia la transmisi\u00f3n de autoconfianza, a la vez que cercan\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Muestra las manos<\/strong>: Hist\u00f3ricamente las palmas de las manos se han mostrado para mostrarse amigable, porque ense\u00f1arlas indicaba que no se portaba armas. A d\u00eda de hoy, sigue dando una sensaci\u00f3n de confianza. Cuando te inviten a sentarte, procura mostrar las manos sobre la mesa. No esconderlas debajo, en los bolsillos o cruzar los brazos. El hecho de mostrar las manos, da sensaci\u00f3n de transparencia.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mant\u00e9n una postura erguida<\/strong>: La postura de tu cuerpo va a mostrar que estas en control de tus emociones. Los hombros ca\u00eddos, da sensaci\u00f3n de inseguridad o de aburrimiento. Sin embargo los hombros y la espalda erguidos, muestra sensaci\u00f3n de seguridad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mueve poco los pies<\/strong>: Uno de los actos m\u00e1s claros de inseguridad, ocurre cuando no dejas de mover los pies o las piernas. Los movimientos repetitivos son caracter\u00edsticos de alguien que tiene ansiedad. Deja los pies en el suelo tranquilos. O si cruzas las piernas, d\u00e9jalas un buen rato en la misma posici\u00f3n. Movimientos poco frecuentes y pausados transmitir\u00e1n tranquilidad y seguridad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Olv\u00eddate del m\u00f3vil<\/strong>: \u00bfMientras espero al encuentro que hago? Puedes ver el entorno de la oficina, o incluso leer alguna revista o catalogo que tengan para la espera. Pero <a title=\"Los siete problemas que provoca el m\u00f3vil en nuestras vidas\" href=\"https:\/\/www.huffingtonpost.es\/marina-velasco\/los-siete-problemas-que-provoca-el-movil-en-nuestras-vidas_a_23257006\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">deja de lado unos minutos el m\u00f3vil<\/a>. Es importante actualmente estar conectado, pero m\u00e1s importante a\u00fan saber cuando dejarlo. En un mundo tan tecnol\u00f3gico e informatizado, los entrevistadores buscan conocer a personas que sepas insertarse en equipos de trabajo. Personas que aporten humanidad al trabajo ya que no todo se puede hacer mediante m\u00e1quinas.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consigue_realizar_una_entrevista_exitosa_con_la_comunicacion_no_verbal\"><\/span>Consigue realizar una entrevista \u00e9xitosa con la comunicaci\u00f3n no verbal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez has causado una buena impresi\u00f3n, deber\u00e1s mantenerla durante la entrevista. Ya el groso de esta, es para que des rienda suelta a mostrar todo tu potencial al entrevistador. Es el momento de asegurarle que lo que ha le\u00eddo en tu curr\u00edculum es cierto. As\u00ed como de hacer que conozca aspectos sobre ti que no aparec\u00edan en el curr\u00edculum. Debes garantizar captar su atenci\u00f3n ante tus explicaciones sobre tu recorrido profesional. Para ello, te damos estas <strong>recomendaciones sobre el lenguaje no verbal durante la entrevista<\/strong>:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Combinar nuestra mirada con peque\u00f1os gestos de afirmaci\u00f3n<\/span> y peque\u00f1as interrupciones verbales del tipo \u201cestoy de acuerdo\u201d o \u201centiendo\u201d, trasmitiendo una actitud abierta y comunicativa.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Respeta el turno de palabra y no interrumpir<\/span>. Cuida y controla excesivos gestos de expresi\u00f3n con el rostro. Intenta mostrar naturalidad en todo momento.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">La postura<\/span> durante la conversaci\u00f3n debe continuar siendo activa y tranquila. Evitando durante la entrevista que decaiga.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">El tono de voz<\/span> tambi\u00e9n afecta al lenguaje no verbal que transmitimos. Intenta adaptar este al del entrevistador, usando la <a title=\"l Rapport: 5 claves para crear un ambiente de confianza\" href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/psicologia\/rapport-ambiente-confianza\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><em>t\u00e9cnica de rapport<\/em><\/a> en la cual hacemos sentir m\u00e1s c\u00f3moda a la persona con la que conversamos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puede que todas estas recomendaciones, no nos proporcionen un determinado puesto de trabajo, pero es seguro que al menos, nos facilitar\u00e1n mucho las cosas de cara a una posible decisi\u00f3n del entrevistador.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las entrevistas de trabajo pueden ser situaciones algo estresantes, porque tu futuro laboral, y personal, puede depender de ellas. Tendr\u00e1s nervios, y es normal y dif\u00edcil de evitar. Pero lo m\u00e1s importante es que <strong>tu lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo apoye positivamente sobre ti<\/strong> y tus competencias. Usa estos trucos desde el principio de la entrevista, y estar\u00e1 asegurado que <a title=\"Qu\u00e9 es marca personal y su importancia en el \u00e1mbito profesional\" href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/orientacion-laboral\/que-es-marca-personal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dejar\u00e1s huella<\/a> frente al resto de candidatos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El lenguaje no verbal en entrevistas de trabajo es fundamental para tener m\u00e1s oportunidades de ser seleccionado para un puesto. 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