3×09 | El síndrome del impostor

¿Qué aprenderás en este seminario?

En este seminario descubrirás qué es realmente el síndrome del impostor y cómo identificarlo en tu vida personal y profesional. Aprenderás a reconocer esos pensamientos que te hacen sentir que no mereces tus logros o que “engañas a los demás”, y entenderás por qué esta sensación es tan común incluso entre personas muy preparadas y exitosas. A través de ejemplos y herramientas prácticas, aprenderás a ponerle nombre, desmontarlo y transformarlo en una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.

Objetivos:

Comprender qué es el síndrome del impostor y por qué afecta a tantas personas, independientemente de su nivel de éxito o experiencia.
Identificar las creencias limitantes y patrones de pensamiento que alimentan la inseguridad y la autoexigencia excesiva.
Aprender estrategias para reconocer tus logros, gestionar la autocrítica y fortalecer la confianza en ti mismo/a desde una visión más real y equilibrada.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona que sienta que no está “a la altura” de sus propios logros o que vive con la sensación de no ser suficiente. Especialmente útil para profesionales, estudiantes o personas en proceso de cambio que deseen mejorar su autoestima, reforzar su autoconfianza y desarrollar una relación más sana con el éxito y el aprendizaje.

3×09 | El síndrome del impostor

Alfonso García

1 hora y 5 minutos

05/01/2026 17:00

¿Quién la imparte?

Alfonso García

Licenciado en psicología por la Universidad Jaume I de Castellón. Máster en Psicología Clínica y de la salud. Experto en coaching e Inteligencia Emocional. Máster en terapia basada en el trauma (EMDR). Formador. Desde 2011 desarrolla su desempeño profesional como psicólogo general sanitario y formador en diversas instituciones, tanto públicas como privadas. Además de su labor como terapeuta en Altea Psicólogos (un reputado gabinete de psicología ubicado en Granada), ha realizado numerosas formaciones en colaboraciones frecuentes, tanto en el mundo de la empresa privada, como la institución pública. Además, es autor de Un viaje a tu interior (Mestas Ediciones, 2017), un libro que bucea en la psicología humana a través de relatos cortos originales, repletos de numerosas moralejas y aprendizajes útiles para la vida real, nutriéndose de disciplinas como la psicología humanista, el coaching y la inteligencia emocional, entre otras. Actualmente, desarrolla su desempeño profesional como terapeuta a tiempo completo en Altea Psicólogos, un gabinete de psicología y logopedia con más de treinta años de experiencia ubicado en la calle Buensuceso, en Granada. Allí, junto con otros compañeros y compañeras, abordan todo tipo de problemáticas psicológicas y logopédicas, desde la infancia hasta la adultez, pasando por familias, parejas, coaching empresarial, formaciones, etc.

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