¿Qué aprenderás en este seminario?

El término “Inteligencia Emocional” fue popularizado por Daniel Goleman en su libro “Inteligencia Emocional” publicado en 1995. Según Daniel Goleman la Inteligencia Emocional es: “La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos”. Por tanto, implica un autoconocimiento emocional profundo y un buen auto-control.

Nuestro estado emocional está siempre presente en todas las relaciones humanas tanto personales como sociales y profesionales. Estamos inmersos y asociados a él, por lo que vivimos la realidad desde este punto de vista. La inteligencia emocional es una capacidad que se aprende, se desarrolla y se enriquece a lo largo de la vida.

Objetivos:

• Reconocer la importancia de establecer y mantener relaciones armónicas con nosotros mismos, en el hogar, en los negocios y en la sociedad.
• Ser conscientes de nuestras capacidades y limitaciones.
• Reconocer qué transmitimos.
• Descubrir cómo puede hacer un mejor uso del lenguaje verbal, no verbal y para-verbal para mejorar su comunicación.
• Potenciar tu capacidad de relación, comunicación e influencia.
• Conocer las herramientas más importantes para la gestión eficaz de tus emociones y de la comunicación interpersonal.

¿A quién va dirigido?

A todas aquellas personas que quieran profundizar en el concepto de la inteligencia emocional con la intención de aplicar los conocimientos adquiridos en su práctica diaria.