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Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS)

Los procesos de meditación y relajación potencian habilidades del aprendizaje como la atención, la concentración, la creatividad, la memoria o la percepción. Para ello, el Curso en Mindfulness en el Aula te convertirá en el especialista en mindfulness capaz de prevenir  la tensión emocional y la ansiedad en el aula, por medio del control emocional. Fórmate y consigue un mejor rendimiento académico de tus alumnos.

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  • Online
  • 110 h.
  • 4 ECTS
  • Abierta
  • 199€
 
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* El campo es obligatorio
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+34 958 050 205
L-J 9-18:30 h V 9-15 h
 
 
Para qué te prepara

El curso en Mindfulness en el Aula, proporciona herramientas y ejercicios para desarrollar la atención, como meditación y relajación, que ayuden a comprender y controlar lo que ocurre en el interior de nuestra mente. Proporciona los conocimientos necesarios sobre la educación emocional infantil y adolescente, aprendiendo cómo desarrollar la inteligencia emocional y dando técnicas de control de respiración y relajación en mindfulness en el aula.

 
Objetivos
  • Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades tempranas.
  • Conocer y desarrollar qué es la inteligencia emocional y qué aptitudes son necesarias para su desarrollo en el alumnado.
  • Caracterizar el concepto y práctica de mindfulness, adquiriendo los conocimientos necesarios para aplicar programas basados en la atención plena en el aula.
  • Aplicar mindfulness en docentes, delimitando los conceptos de ansiedad y estrés en los alumnos y previniéndolos con mindfulness.
  • Especificar los recursos y estrategias empleadas para su puesta en marcha en el ámbito educativo.
 
A quién va dirigido

El curso en Mindfulness en el Aula, está dirigido a profesionales del ámbito de la educación (maestros, profesores, etc.) que necesiten especializarse en esta disciplina terapéutica de regulación y control emocional basado en la atención plena, así como para aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos y/o conseguir una titulación universitaria homologada.

 
Salidas Profesionales

Tras la realización del curso en Mindfulness en el Aula, podrá realizar actividades profesionales del ámbito educativo y terapéutico (profesores, orientadores, maestros generalistas y especialistas, psicólogos, pedagogía terapéutica, etc.) y en labores como monitor de actividades extraescolares y encargado de guarderías y ludotecas.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
  1. Introducción a la infancia y la adolescencia
    1. - Características de la adolescencia
  2. Características de las emociones
    1. - Funciones que cumplen las emociones
    2. - Importancia de la educación emocional
    3. - Competencias emocionales
  3. Factores que influyen en la educación emocional
  4. Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DEL CONTROL EMOCIONAL EN EDADES TEMPRANAS
  1. El control emocional
  2. Tolerancia a la frustración
  3. La autorregulación emocional
  4. Factores que influyen en el control emocional
  5. Técnicas de control emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y APTITUDES ESENCIALES PARA SU DESARROLLO
  1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
  2. Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional
    1. - Conciencia emocional
    2. - Control de las emociones
    3. - La motivación
    4. - Empatía
    5. - Relaciones sociales
  3. El desarrollo de la inteligencia emocional
    1. - Autorregulación e interés por el entorno
    2. - Entre 3 y 7 meses
    3. - Desarrollo de la comunicación intencional
    4. - Aparición de un sentido organizado del yo
    5. - Creación de ideas emocionales
    6. - Razonamiento emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MINDFULNESS
  1. Concepto de Mindfulness
    1. - Origen del Mindfulness
  2. Las funciones del Mindfulness
  3. La atención plena y el Mindfulness
  4. La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones
  5. La influencia del Mindfulness en el control emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN MINDFULNESS
  1. La respiración
    1. - Ventilación pulmonar
    2. - Tipos de respiración
  2. Técnica del control de la respiración en mindfulness
  3. La importancia del control de la respiración en mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
  1. La relajación
  2. Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital
    1. - Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años)
    2. - Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)
    3. - Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)
    4. - Relajación progresiva de Jacobson
    5. - Relajación pasiva
    6. - Relajación autógena
  3. La relajación en mindfulness
  4. Otras técnicas relacionadas con el mindfulness
    1. - Chikung
    2. - Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMAS MINDFULNESS
  1. Programa de reducción de estrés
  2. Terapia breve relacional
  3. Terapia de aceptación y compromiso
  4. Terapia dialéctica conductual
  5. Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
  1. Relación del Mindfulness con la educación emocional
  2. La inteligencia emocional en el ámbito educativo
    1. - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
  3. Papel de la relajación en el ámbito educativo
  4. Inicio del mindfulness en el aula
    1. - Características de los períodos críticos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ESTRÉS Y ANSIEDAD: TENSIONES EN EL AULA
  1. Concepto de ansiedad
    1. - La ansiedad en los niños
  2. Conceptualización del estrés
    1. - El estrés infantil
  3. Tensiones en el aula
  4. La relajación en niños tras el conflicto
    1. - Método de relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 10. BENEFICIOS DE LA TÉCNICA MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
  1. Práctica de Mindfulness
    1. - Práctica formal e informal
  2. Beneficios del Mindfulness
  3. Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo
UNIDAD DIDÁCTICA 11. CÓMO DESARROLLAR MINDFULNESS EN EL AULA
  1. Programa de Mindfulness en el aula
  2. Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula
    1. - Posiciones de relajación
  3. Ejercicios de familiarización
  4. Ejercicios de toma de conciencia
  5. Juegos de respiración
UNIDAD DIDÁCTICA 12. RECURSOS Y ESTRATEGIAS PARA PRACTICAS MINDFULNESS EN EL AULA
  1. Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas
  2. Rincones educativos
  3. Musicoterapia
    1. - Estrategias en musicoterapia
  4. Danzaterapia
    1. - Estrategias en danzaterapia
  5. El juego simbólico
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Claustro de Profesores Especializado que realizará un seguimiento personalizado al alumno.

Campus virtual con acceso ilimitado y acceso desde cualquier dispositivo.

Materiales didácticos que servirán de apoyo al alumno durante su formación.

Material adicional proporcionado por los profesores para profundizar en cuestiones indicadas por el alumno.

Centro de atención al estudiante (CAE). Asesoramiento al alumno antes, durante y después de su formación con un teléfono directo con el claustro docente 958 050 242.

INESEM Emplea. Programa destinado a mejorar la empleabilidad de nuestros alumnos mediante orientación profesional de carrera y gestión de empleo y prácticas profesionales.

Comunidad formada por todos los alumnos de INESEM Business School para debatir y compartir conocimiento.

Revista Digital INESEM. Punto de encuentro de profesionales y alumnos con el que podrás comenzar tu aprendizaje colaborativo.

Master class INESEM. Aprende con los mejores profesionales enseñando en abierto. Únete, aprende y disfruta.

Titulación Propia Universitaria en Mindfulness en el Aula con 4 Créditos Universitarios ECTS
Universidad Antonio de Nebrija

Becas y financiación del Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS)

beca desempleo

20%

Para los que atraviesen un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.

beca antiguos alumnos

10%

Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método INESEM, ofrecemos una beca a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas.

beca emprende

15%

Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

Financiación 100% sin intereses

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 958 050 205 o vía email en formacion@inesem.es
* Becas no acumulables entre sí.
* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en inesem.es
Matriculación en: Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Propia Universitaria con 4 Créditos ECTS)
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