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Curso en Nutrición Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
8 ECTS
Abierta
Online
200 H
8 ECTS
BECA
20 %
Precio: 360 EUR
AHORA: 288 EUR
Hasta el 27/01/2022
¡Puedes fraccionar tus pagos cómodamente!
Cuota
288 €
Resto de plazos: 288 €/mes
Presentación
Nutrición y deporte forman un binomio que se traduce en salud y bienestar. La alimentación deportiva se presenta como un pilar básico para la prevención de lesiones y consecución de objetivos. El fin del Curso en Nutrición Deportiva, es hacer de ti un referente especializado en la influencia del deporte y la nutrición en el cuerpo humano. Conviértete en un profesional de vanguardia, ¡nutre tu futuro!.
Universidad:
plan de estudios
Para qué te prepara
Con el Curso en Nutrición Deportiva homologado obtendrás las competencias esenciales para aplicar la nutrición en el deporte, basadas en la anatomía, la fisiología y la bioquímica. Serás capaz de satisfacer las exigencias de los deportistas, con una alimentación deportiva que garantice la recuperación muscular. Además, podrás realizar tareas de asesoramiento y hacer frente a falsos mitos de la nutrición deportiva.
Objetivos
- Conocer los principios fundamentales de la nutrición deportiva y sus efectos en el rendimiento.
- Estudiar las necesidades de nutrientes para las diferentes modalidades deportivas.
- Realizar intervenciones nutricionales y asesoramiento dietético en deportistas.
- Elaborar menús adaptados a necesidades especiales.
- Conocer los falsos mitos de la nutrición en el deporte.
- Optimizar la energía través de la alimentación deportiva.
- Estudio de las adaptaciones sistémicas a las diferentes manifestaciones deportivas.
A quién va dirigido
El Curso en Nutrición Deportiva está dirigido a estudiantes, graduados y profesionales del ámbito de la dietética, el deporte y la salud, que deseendiferenciarse, a través de la especialización en la nutrición en el deporte. Así como, a aquellas personas interesadas en dedicarse profesionalmente a la nutrición deportiva.
Salidas Profesionales
Una vez finalices el Curso en Nutrición Deportiva homologado estarás capacitado para ejercer como dietista y nutricionista en clubes deportivos, centros especializados de dietética, consultas de alimentación, centros deportivos, así como colaborar con empresas del sector de la alimentación y la suplementación deportiva.
temario
- Introducción a la Miología
- Clasificación del Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
- Energía para la contracción muscular
- Hidratos de carbono y ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y deportistas
- Minerales y deportistas
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
- Balance hídrico. Ingesta y eliminación de agua
- La acción del agua en el organismo durante la práctica de actividad física
- Requerimientos adicionales de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos durante la práctica deportiva
- Ingesta recomendable de bebidas específicas para deportistas
- La deshidratación como detonante de la hipertermia
- Introducción a las ayudas ergogénicas y el dopaje
- Ayudas ergogénicas alimentarias
- Ayudas ergogénicas farmacológicas
- Ayudas ergogénicas fisiológicas
- Ayudas ergogénicas hormonales
- Otras ayudas ergogénicas
- Dopaje
- Importancia de la valoración del estado nutricional del deportista
- Entrevista con el deportista
- Evaluación dietética
- Evaluación clínica
- Valoración de la composición corporal del deportista
- Evaluación bioquímica
- Introducción
- Ingesta y gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pirámide nutricional del deportista
- Actividad física
- Actividad física en la niñez
- Actividad física en la adolescencia
- Actividad física en la tercera edad
- Actividad física y nutrición durante el embarazo
- Introducción a la resistencia y la fuerza
- La práctica de Fitness y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Atletismo - pruebas de semifondo y sus recomendaciones
- La práctica del Atletismo - pruebas de fondo y sus recomendaciones
- La práctica del Boxeo y sus recomendaciones nutricionales
- La sobrecarga de carbohidratos en los deportes de fuerza y resistencia
- Introducción a la velocidad y la flexibilidad
- La práctica de las Artes Marciales y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Baloncesto y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica de la Gimnasia y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica de la Natación - pruebas cortas y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Atletismo - pruebas de velocidad y sus recomendaciones nutricionales
- Concepto de lesión deportiva
- Lesiones deportivas y nutrición
- Situaciones especiales en la práctica deportiva
- La práctica del Sumo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Culturismo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Automovilismo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Alpinismo y sus recomendaciones nutricionales
- Pasado y presente en el deporte de élite
- La dieta para el deportista de élite
- Los aminoácidos en la dieta del atleta
- Aspectos psicológicos: deporte y nutrición
- Concepto de Coaching
- El origen del coaching deportivo
- Coaching deportivo: aprender a fluir
metodología
Campus virtual
Acceso ilimitado desde cualquier dispositivo 24 horas al día los 7 días de la semana al Entorno Personal de Aprendizaje.
Materiales didácticos
Apoyo al alumno durante su formación.
Material Adicional
Proporcionado por los profesores para profundizar en cuestiones indicadas por el alumno.
Centro de atención al estudiante (CAE)
Asesoramiento al alumno antes, durante, y después de su formación con un teléfono directo con el claustro docente 958 050 242.
INESEM emplea
Programa destinado a mejorar la empleabilidad de nuestros alumnos mediante orientación profesional de carrera y gestión de empleo y prácticas profesionales.
Comunidad
Formada por todos los alumnos de INESEM Business School para debatir y compartir conocimiento.
Revista Digital INESEM
Punto de encuentro de profesionales y alumnos con el que podrás comenzar tu aprendizaje colaborativo.
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Aprende con los mejores profesionales enseñando en abierto. Únete, aprende y disfruta.
Clases online
Podrás continuar tu formación y seguir desarrollando tu perfil profesional con horarios flexibles y desde la comodidad de tu casa.
becas
Becas y financiación
Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Inesem.
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20%
Beca Antiguos Alumnos
Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método INESEM, ofrecemos una beca del 20% a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas en el pasado.
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Para los que atraviesan un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.
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Beca Emprende
Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.
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Beca Amigo
La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.
Financiación 100% sin intereses
Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el
Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 958 050 205 o vía
email
en formacion@inesem.es
* Becas no acumulables entre sí.
* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en inesem.es
* Becas no aplicables a formación programada.
titulación
Titulación Universitaria con 8 créditos ECTS Expedida por la Universidad Antonio de Nebrija como Formación Continua (NFC) (Baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública).
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Titulación:
claustro
Claustro de profesores:
Francisco Javier Aliaga Gallegos
Ingeniero Técnico Agrícola, Especializado en Industrias Agrarias y Alimentarias, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especializado en Nutrición Humana y Dietética. Actualmente, profesor en departamento Sanitario de INESEM así como en Energía y Medio Ambiente. Con experiencia profesional en Calidad y Seguridad Alimentaria responsable en proyectos de etiquetado de productos, jefe de proyectos medioambientales y amplia experiencia como docente. Además cuenta con un Master PRL y es Formador Homologado por la Junta de Andalucía en Fitosanitarios.
Leer más
Manuel David Pérez Heredia
Licenciado en Pedagogía, Diplomado en Magisterio de Educación Física y Máster en estudios e intervención en migraciones, desarrollo y colectivos vulnerables. Interesado en las nuevas metodologías de aprendizaje vinculadas a las tecnologías. Cuenta con experiencia en intervención social, en actividades deportivas y en diversos proyectos sociales.
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Lucrecia González
Doctora en Nutrición Humana, Licenciada en Farmacia por la Universidad de Granada. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Máster en Nutrición Humana. Amplia experiencia en investigación en el área de Nutrición Animal. Actualmente, profesora en el Departamento Sociosanitario en INESEM Business School.
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Tania Navarro Benítez
Graduada en enfermería y Máster en Nutrición Humana en la Universidad de Granada. Actualmente participa en la creación de contenido sanitario en el Departamento de Contenidos de INESEM y dinamización del alumnado.
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Belén Rodríguez Lomas
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. Técnico superior de Laboratorio de Análisis Químicos y Control de Calidad. Con experiencia profesional en consulta de nutrición y tratamiento de la obesidad. Actualmente docente de nutrición en el departamento sociosanitario de INESEM Business School.
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Ana María Trigo Fonta
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. Máster en Nutrición Humana y Máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo, ambos por la Universidad de Granada. Además, es Auxiliar de Enfermería. Con amplia experiencia hospitalaria en Nutrición Clínica y como Investigadora. También cuenta con experiencia como docente en la Universidad de Granada y en Centro de Formación de la rama sanitaria. Actualmente, profesora en el Departamento Sociosanitario en INESEM.
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Rosalino Marchena López
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Con Máster en Profesorado y Master en Gestión Deportiva. Experto en la gestión de eventos deportivos. Con amplia experiencia en el sector de la educación y en la organización de actividades lúdico deportivas orientadas a la inclusión social.Leer más
Opiniones de los alumnos
Aprendí a llevar a cabo mis pacientes dependiendo la actividad física que realicen, no solo alimentarse bien durante el deporte, si no específicamente que es lo mejor o necesario para ello. La formación esta muy completa y la información es de mucha utilidad aunque en algunos temas me gustaría que estuviera mas actualizado pero fuera de eso todo es excelente!
Isabel V. G.
Me ha parecido completo, quizá hay muchísima información y me hubiera sido útil tener algo mas focalizado, no menos información pero si resumido lo importante. Este curso es muy aplicable a mi trabajo actual y me pareció que es fácil de poder realizar, es flexible, incluso me ha orientado bastante de la alimentación adecuada en deportistas, antes, durante y post entrenamiento.
Natalia G. B.
Me dedico al mundo de la nutrición clínica y necesitaba profundizar algo más a nivel deportivo. Con esta formación he conseguido todas las herramientas necesarias para el conocimiento y elaboración de planes de nutrición adaptados a cada situación deportiva. Sin duda, es un curso muy completo, ameno y con todas la herramientas necesarias para atender a cualquier tipo de deportista en consulta.
Yolanda M. G.
Dónde realizan las prácticas nuestros alumnos:
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Online | 1500
H. | 13 |
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1436 EUR
¿Para qué sirve la nutrición deportiva?
El deporte de élite requiere de unos hábitos alimenticios saludables que tiene sus beneficios tanto en el rendimiento a la hora de afrontar un entrenamiento o competición, como a la hora de prever lesiones o favorecer su recuperación en caso de padecerla. Por lo tanto, los profesionales formados en el Curso en Nutrición Deportiva están preparados para asumir la responsabilidad de potenciar las habilidades deportivas de los deportistas a través de la elaboración de dietas equilibradas, que combinan los nutrientes necesarios para la práctica del deporte, saludables y adaptadas a las necesidades de quienes practican una actividad física de alto rendimiento.
Dopaje en el deporte
Los deportistas de élite se enfrentan a la hora de participar en una competición de alto nivel a pasar test que desvelen la posible ingesta de sustancias dopantes que estimulan de forma artificial su rendimiento y alteran el ritmo de las pruebas de forma ilegal. El conocimiento experto del reglamento por parte de los entrenadores formados con el Curso de Nutrición Deportiva es clave para evitar el consumo de sustancias que pueden suponer la descalificación del deportista o incluso la suspensión durante un largo periodo de tiempo con el daño irreparable que esa situación supone para quienes practican un deporte a alto nivel.
5 RAZONES
PARA ELEGIR INESEM
RAZÓN
1
CLAUSTRO ESPECIALIZADO
Formado por profesores/as universitarios/as de prestigio y profesionales de contrastada experiencia
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PRÁCTICAS PROFESIONALES
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5
CONTENIDOS ACTUALIZADOS
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Por qué matricularme en INESEM
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