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Curso Superior en Nutrición Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
8 ECTS
Abierta
ONLINE
200 H
8 ECTS
360EUR
Presentación
Nutrición y deporte forman un binomio que se traduce en salud y bienestar. La alimentación deportiva se presenta como un pilar básico para la prevención de lesiones y consecución de objetivos. El fin del Curso en Nutrición Deportiva, es hacer de ti un referente especializado en la influencia del deporte y la nutrición en el cuerpo humano. Conviértete en un profesional de vanguardia, nutre tu futuro.
Universidad:
plan de estudios
Para qué te prepara
Con el Curso en Nutrición Deportiva obtendrás las competencias esenciales para aplicar la nutrición en el deporte, basadas en la anatomía, la fisiología y la bioquímica. Serás capaz de satisfacer las exigencias de los deportistas, con una alimentación deportiva que garantice la recuperación muscular. Además, podrás realizar tareas de asesoramiento y hacer frente a falsos mitos de la nutrición deportiva.
Objetivos
- Conocer los principios fundamentales de la nutrición deportiva y sus efectos en el rendimiento.
- Estudiar las necesidades de nutrientes para las diferentes modalidades deportivas.
- Realizar intervenciones nutricionales y asesoramiento dietético en deportistas.
- Elaborar menús adaptados a necesidades especiales.
- Conocer los falsos mitos de la nutrición en el deporte.
- Optimizar la energía través de la alimentación deportiva.
- Estudio de las adaptaciones sistémicas a las diferentes manifestaciones deportivas.
A quién va dirigido
El Curso en Nutrición Deportiva está dirigido a estudiantes, graduados y profesionales del ámbito de la dietética, el deporte y la salud, que deseendiferenciarse, a través de la especialización en la nutrición en el deporte. Así como, a aquellas personas interesadas en dedicarse profesionalmente a la nutrición deportiva.
Salidas Profesionales
Una vez finalices el Curso en Nutrición Deportiva estarás capacitado para ejercer como dietista y nutricionista en clubes deportivos, centros especializados de dietética, consultas de alimentación, centros deportivos, así como colaborar con empresas del sector de la alimentación y la suplementación deportiva.
temario
- Introducción a la Miología
- Clasificación del Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
- Energía para la contracción muscular
- Hidratos de carbono y ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y deportistas
- Minerales y deportistas
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
- Balance hídrico. Ingesta y eliminación de agua
- La acción del agua en el organismo durante la práctica de actividad física
- Requerimientos adicionales de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos durante la práctica deportiva
- Ingesta recomendable de bebidas específicas para deportistas
- La deshidratación como detonante de la hipertermia
- Introducción a las ayudas ergogénicas y el dopaje
- Ayudas ergogénicas alimentarias
- Ayudas ergogénicas farmacológicas
- Ayudas ergogénicas fisiológicas
- Ayudas ergogénicas hormonales
- Otras ayudas ergogénicas
- Dopaje
- Importancia de la valoración del estado nutricional del deportista
- Entrevista con el deportista
- Evaluación dietética
- Evaluación clínica
- Valoración de la composición corporal del deportista
- Evaluación bioquímica
- Introducción
- Ingesta y gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pirámide nutricional del deportista
- Actividad física
- Actividad física en la niñez
- Actividad física en la adolescencia
- Actividad física en la tercera edad
- Actividad física y nutrición durante el embarazo
- Introducción a la resistencia y la fuerza
- La práctica de Fitness y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Atletismo - pruebas de semifondo y sus recomendaciones
- La práctica del Atletismo - pruebas de fondo y sus recomendaciones
- La práctica del Boxeo y sus recomendaciones nutricionales
- La sobrecarga de carbohidratos en los deportes de fuerza y resistencia
- Introducción a la velocidad y la flexibilidad
- La práctica de las Artes Marciales y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Baloncesto y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica de la Gimnasia y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica de la Natación - pruebas cortas y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Atletismo - pruebas de velocidad y sus recomendaciones nutricionales
- Concepto de lesión deportiva
- Lesiones deportivas y nutrición
- Situaciones especiales en la práctica deportiva
- La práctica del Sumo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Culturismo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Automovilismo y sus recomendaciones nutricionales
- La práctica del Alpinismo y sus recomendaciones nutricionales
- Pasado y presente en el deporte de élite
- La dieta para el deportista de élite
- Los aminoácidos en la dieta del atleta
- Aspectos psicológicos: deporte y nutrición
- Concepto de Coaching
- El origen del coaching deportivo
- Coaching deportivo: aprender a fluir
metodología
Con nuestra metodología de aprendizaje online, el alumno comienza su andadura en INESEM Business School a través de un campus virtual diseñado exclusivamente para desarrollar el itinerario formativo con el objetivo de mejorar su perfil profesional. El alumno debe avanzar de manera autónoma a lo largo de las diferentes unidades didácticas así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes.La carga de horas de la acción formativa comprende las diferentes actividades que el alumno realiza a lo largo de su itinerario. Las horas de teleformación realizadas en el Campus Virtual se complementan con el trabajo autónomo del alumno, la comunicación con el docente, las actividades y lecturas complementarias y la labor de investigación y creación asociada a los proyectos. Para obtener la titulación el alumno debe aprobar todas la autoevaluaciones y exámenes y visualizar al menos el 75% de los contenidos de la plataforma. Por último, es necesario notificar la finalización de la acción formativa desde la plataforma para comenzar la expedición del título.
Campus virtual
Acceso ilimitado desde cualquier dispositivo 24 horas al día los 7 días de la semana al Entorno Personal de Aprendizaje.
Materiales didácticos
Apoyo al alumno durante su formación.
Material Adicional
Proporcionado por los profesores para profundizar en cuestiones indicadas por el alumno.
Centro de atención al estudiante (CAE)
Asesoramiento al alumno antes, durante, y después de su formación con un teléfono directo con el claustro docente 958 050 242.
INESEM emplea
Programa destinado a mejorar la empleabilidad de nuestros alumnos mediante orientación profesional de carrera y gestión de empleo y prácticas profesionales.
Comunidad
Formada por todos los alumnos de INESEM Business School para debatir y compartir conocimiento.
Revista Digital INESEM
Punto de encuentro de profesionales y alumnos con el que podrás comenzar tu aprendizaje colaborativo.
Master Class INESEM
Aprende con los mejores profesionales enseñando en abierto. Únete, aprende y disfruta.
becas
Becas y financiación del Curso Superior en Nutrición Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Inesem.
Si aún tienes dudas solicita ahora información para beneficiarte de nuestras becas y financiación.
20%
Beca Antiguos Alumnos
Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método INESEM, ofrecemos una beca del 20% a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas en el pasado.
20%
Beca Desempleo
Para los que atraviesan un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.
15%
Beca Emprende
Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.
15%
Beca Amigo
La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.
Financiación 100% sin intereses
* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 958 050 205 o vía email en formacion@inesem.es
* Becas no acumulables entre sí.
* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en inesem.es
titulación
Titulación Universitaria con 8 créditos ECTS Expedida por la Universidad Antonio de Nebrija como Formación Continua (NFC) (Baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública).
Titulación:
claustro
Claustro de profesores:
Francisco Javier Aliaga Gallegos
Ingeniero Técnico Agrícola, Esp. Industrias Agrarias y Alimentarias, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Master Universitario en Nutrición Humana y Dietética, Master PRL, Formador Homologado por la Junta de Andalucía en Fitosanitarios. Actualmente, profesor en departamento Sanitario así como en Energía y Medio Ambiente. Con experiencia profesional en Calidad y Seguridad Alimentaria realizando el etiquetado de los productos, realización de proyectos medioambientales y amplia experiencia docente.
Leer más
Lucrecia González
Licenciada en Farmacia por la Universidad de Granada. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Nutrición Humana. Doctora en Nutrición Humana. Amplia experiencia en investigación en el área de Nutrición Animal. Actualmente, profesora en el Departamento Sociosanitario en INESEM Business School.Leer más
Opiniones de los alumnos
Me ha parecido completo, quizá hay muchísima información y me hubiera sido útil tener algo mas focalizado, no menos información pero si resumido lo importante. Este curso es muy aplicable a mi trabajo actual y me pareció que es fácil de poder realizar, es flexible, incluso me ha orientado bastante de la alimentación adecuada en deportistas, antes, durante y post entrenamiento.
Natalia G. B.
16 Abr 2019
Me dedico al mundo de la nutrición clínica y necesitaba profundizar algo más a nivel deportivo. Con esta formación he conseguido todas las herramientas necesarias para el conocimiento y elaboración de planes de nutrición adaptados a cada situación deportiva. Sin duda, es un curso muy completo, ameno y con todas la herramientas necesarias para atender a cualquier tipo de deportista en consulta.
Yolanda M. G.
01 Abr 2019
El temario de la formación estaba muy bien estructurado. La plataforma es muy cómoda e intuitiva. El curso ha cumplido completamente con las expectativas esperadas.
Alexander Diordiashchenko
04 Mar 2019
Dónde realizan las prácticas nuestros alumnos:
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PARA ELEGIR INESEM
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Formado por profesores/as universitarios/as de prestigio y profesionales de contrastada experiencia
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