Cuando las temperaturas se disparan, los días son más largos y las piscinas se empiezan a llenar… irremediablemente la productividad en el trabajo cae en picado. Por eso, son muchas las empresas españolas que apuestan por el teletrabajo en verano. El aire acondicionado es el único elemento que mantiene a muchos empleados cerca de la oficina, pero con los niños de vacaciones y la conciliación familiar a flor de piel se impone el modelo de teletrabajo desde el pueblo, la playa o desde donde sea.
¿Nos acompañas a conocer los inconvenientes del teletrabajo en verano?
Consejos para teletrabajar en verano
El teletrabajo en verano puede tener varias ventajas, como la flexibilidad en el horario, la comodidad de trabajar desde casa y evitar los desplazamientos bajo el calor.
Sin embargo, también puede presentar inconvenientes debido a las distracciones y las tentaciones de las actividades al aire libre.
Aquí tienes algunos consejos para teletrabajar de manera efectiva durante la temporada de verano:
Establece una rutina
Mantén una rutina diaria consistente, estableciendo horarios de inicio y finalización de trabajo. Esto te ayudará a mantener un equilibrio entre el tiempo laboral y el tiempo personal.
Crea un espacio de trabajo adecuado
Dedica un espacio en tu hogar para trabajar que esté libre de distracciones. Asegúrate de que sea cómodo y esté equipado con todo lo que necesitas para ser productivo.
Fija objetivos diarios
Define objetivos claros para cada día de trabajo. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y a medir tu progreso, lo que puede aumentar tu sensación de logro.
Planifica con anticipación
Programa tu día con anticipación. Establece tus tareas y actividades, y considera cuándo puedes tomarte descansos y aprovechar el tiempo al aire libre.
Aprovecha las mañanas
Las mañanas suelen ser más frescas y tranquilas. Intenta realizar tareas importantes y desafiantes durante este período, cuando tu mente esté más fresca.
Establece límites
Comunica a familiares y amigos tus horarios de trabajo para evitar interrupciones. Establece límites claros y hazles saber cuándo estás disponible.
Programa pausas activas
Aprovecha el buen clima para hacer pausas activas. Realiza ejercicios al aire libre o da un paseo corto para refrescar la mente y el cuerpo.
Utiliza tecnología para la organización
Utiliza aplicaciones de gestión de tareas y calendarios para mantener un registro de tus responsabilidades y asegurarte de que no se te escape nada.
Comunica tus horarios
Si trabajas en equipo, asegúrate de que tus colegas conozcan tus horarios y momentos en los que estás disponible. Esto facilitará la coordinación y la comunicación.
Establece límites para el trabajo
Así como estableces límites para el tiempo personal, también establece límites para el tiempo de trabajo. Desconecta tus dispositivos y cierra tu espacio de trabajo al finalizar la jornada laboral.
Encuentra momentos para disfrutar del verano
Aprovecha al máximo tus momentos libres. Planifica actividades al aire libre para después del trabajo o durante los descansos.
Sé flexible
Aunque establecer una rutina es importante, también es vital ser flexible y adaptarse a situaciones inesperadas. La flexibilidad es clave para lidiar con las demandas cambiantes del verano.
Mantén la comunicación
Comunica tus horarios de trabajo y disponibilidad a tus superiores y colegas. Si necesitas ajustar tu horario por alguna razón, asegúrate de informar a las partes relevantes.
Cuida tu bienestar
Mantén una buena hidratación y protección solar si trabajas al aire libre. También es fundamental cuidar tu salud mental y evitar el agotamiento.
Disfruta del equilibrio
El teletrabajo en verano te permite disfrutar de un equilibrio entre el trabajo y las actividades al aire libre. Aprovecha esta ventaja para recargar energías y mejorar tu bienestar en general.
Recuerda que cada persona es única, por lo que adapta estos consejos según tus propias necesidades y circunstancias. Además, si implementas estos consejos, reducirás los inconvenientes del teletrabajo en verano. La clave es encontrar un equilibrio que te permita ser productivo en el trabajo mientras disfrutas de todo lo que el verano tiene para ofrecer.
